Es ist Zeit, über Entladung zu sprechen. Entladung bezieht sich normalerweise auf Zervixschleim, kann aber auch aus Eintages-Sperma und Vaginalschmierung oder Erregungsflüssigkeit bestehen. Die Entladung ändert sich während des Menstruationszyklus und das Kennenlernen Ihrer Entladung kann Ihnen helfen zu verstehen, was zu einem bestimmten Zeitpunkt mit Ihrem Körper passiert. Wir sind große Verfechter davon, Sie daran zu erinnern, dass es keine ’normale Vagina‘ gibt, weil jeder Körper anders ist, aber wenn es um Zervixschleim geht, gibt es einen Ausfluss, den Sie sehen möchten, und einen Ausfluss, den Sie nicht möchten. Wenn Sie gerade erst anfangen, etwas über den Ausfluss zu lernen, empfehlen wir Ihnen, dies zuerst zu lesen, um den Unterschied zwischen dem Ausfluss aus der glücklichen Vagina und dem Ausfluss aus der traurigen Vagina herauszufinden.

Nun, superschnelle Zusammenfassung des Menstruationszyklus für diejenigen im Hintergrund: Der Menstruationszyklus kann in vier Phasen unterteilt werden. Phase eins ist die Menstruation – das ist die Blutung. Als nächstes kommt die Follikelphase, und dann steigen Ihre Hormone und die Gebärmutterschleimhaut verdickt sich. Die Ovulationsphase tritt in der Mitte des Zyklus auf und ist, wenn Sie am fruchtbarsten sind und ein Ei freigesetzt wird, das bereit ist, von einem Sperma befruchtet zu werden. Die Lutealphase ist die letzten zehn oder so Tage Ihres Zyklus und ist, wenn alle Ihre Fortpflanzungshormone beginnen zu sinken und Ihr Körper bereitet sich auf Ihre Periode vor.

Ihre Entladung wird wahrscheinlich in jeder dieser Phasen unterschiedlich sein und sich in Farbe, Konsistenz und Menge leicht ändern. Ein Zeichen für einen gesunden Ausfluss ist im Allgemeinen, dass er weiß, cremig und / oder klar ist und für den größten Teil des Menstruationszyklus leicht klebrig ist. Der Ausfluss sollte nicht jucken und, obwohl es normal ist, dass er ein wenig sauer oder muffig riecht, sollte er nicht wirklich ’schlecht‘ riechen (z. B. super fischig oder faulig riechend). Wenn Sie also ein junger Mensch sind, der noch keine Periode hatte, machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie bereits eine Menge täglicher Entlassung bekommen.

Phase 1: Menstruation

Während dieser Phase bluten Sie aus Ihrer Vagina. Während das Zeug, das von Ihren Tampons gefangen wird, nicht nur Blut ist, sehen wir in diesem Stadium nicht, was wir als ‚Entladung‘ kennen. Wenn Ihre Periode zu Ende geht, ist es normal, einen braunen oder leicht blutigen Ausfluss zu bekommen. Nicht jeder wird dies erleben, aber es ist durchaus üblich, dass Ihre Periode ihre süße Zeit in Anspruch nimmt, mit kleinen Blutstücken (die braun erscheinen können, wenn das ausgestoßene Blut ein wenig alt ist), die die Vagina für ein paar Tage verlassen, nachdem Ihre Periode beendet ist.

Phase 2: Follikulär

Nach der Periode neigt der Ausfluss dazu, ziemlich trocken zu sein, und es gibt normalerweise weniger davon als beispielsweise in der Mitte des Zyklus (mehr dazu gleich). Östrogen, das vom Follikel produziert wird, der in Ihrem Eierstock wächst, während er sich darauf vorbereitet, ein Ei freizusetzen, steigt an und Ihr Gebärmutterhals beginnt, mehr Flüssigkeit zu produzieren. Der Ausfluss wird wässriger und elastischer und gibt Ihnen ein nasses Gefühl in Ihrer Unterwäsche. Während dieser Zeit ist es wahrscheinlich cremiger in der Farbe als reines Weiß.

Phase 3: Ovulatorisch

Wenn Sie sich der Mitte Ihres Zyklus nähern, dh wenn der Eisprung auftritt, wird der Ausfluss allmählich dicker. Im Vorfeld des Eisprungs wird bis zu 20–mal mehr Zervixschleim produziert als danach – die höchste Menge während des gesamten Zyklus. Es wird beim Eisprung klar, dehnbar und rutschig, weil Ihr Körper alles tut, um Sie schwanger zu machen, ob Sie es wollen oder nicht. Diese Art von dünnem, rutschigem Ausfluss fungiert als natürliches Gleitmittel, um den Spermien zu helfen, leichter in den Vaginalkanal und in die Gebärmutter zu gelangen. Viele Menschen verwenden ihre Entlassung als grobe Anleitung, um zu verstehen, wann sie Eisprung haben – je trockener die Entladung, wie direkt nach Ihrer Periode, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie Eisprung haben. Aber was auch immer Sie tun, bitte, bitte verlassen Sie sich nicht auf diese Methode der Geburtenkontrolle, wenn Sie Sex mit Menschen haben, die Sie schwanger machen könnten. Entladung ist ein Hinweis darauf, was passiert, aber keine Garantie für den Eisprung oder dessen Fehlen. Denken Sie daran, dass Spermien bis zu fünf Tage im Körper überleben können und es möglich ist, einen frühen Eisprung zu erleben. Ihre Entladung wird am ‚dehnbarsten‘ in der Konsistenz sein, wenn Sie ovulieren – was ungefähr Tag 14 in einem 28–Tage-Zyklus ist – und Sie werden es oft im Vergleich zu Eiweiß in der Konsistenz hören.

Phase 4: Luteal

In den Tagen nach dem Eisprung werden Sie wahrscheinlich eine signifikante Abnahme der produzierten Ausflussmenge feststellen. Steigende Progesteronspiegel nach dem Eisprung können dazu beitragen, dass der Ausfluss weißer erscheint, und dies kann so lange dauern, bis Ihre Periode wieder beginnt. Es könnte dicker und trockener in Konsistenz und Textur sein als das feuchtere Gefühl, das Sie zum Zeitpunkt des Eisprungs bekommen, weil Progesteron auch die Sekretion von Flüssigkeit hemmt. Kurz vor Ihrer Periode ist es üblich, dass die Menge der Entladung wieder zunimmt, wenn auch nicht im gleichen Maße wie während des Eisprungs.

Es ist wichtig, sich an die goldene Regel zu erinnern, dass jeder einzelne Körper anders ist und auf unterschiedliche Weise handelt. Wenn Sie sich Ihrer Entlassung oder eines der vielen anderen seltsamen und wunderbaren Dinge, die unser Körper tut, bewusst sind, denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Viele Entladungen sind normal, es sei denn, Sie erleben einen plötzlichen oder ungewöhnlichen Anstieg, Gerüche sind normal und unterschiedliche Konsistenzen sind normal. Und wenn Sie mit Körperakzeptanz zu kämpfen haben, schauen Sie sich den Youtube-Kanal von ohne Babe Jess an, wo sie offen über alle Dinge Vulvas, Entladung und Perioden ist und Sie werden eine Gemeinschaft von Körper-ehrlichen Babes finden, die es so erzählen es ist. Check out ‚Ist meine Entlassung normal? um auf der sicheren Seite zu sein, aber lassen Sie sich nicht von Scham und mangelnder Bildung in Bezug auf das weibliche Fortpflanzungssystem unterkriegen. Ihr Körper ist erstaunlich, so wie es ist, Ausfluss n alle.