Genetik

Sie haben vielleicht gehört, dass Zwillinge „in Familien laufen.“ Das stimmt teilweise. Ihre Chancen, zweieiige Zwillinge zu haben, können höher sein, wenn Sie selbst ein zweieiiger Zwilling sind oder wenn zweieiige Zwillinge in Ihrer Familie laufen.Ein Grund dafür kann die Hyperovulation sein, eine Situation, in der der Körper während des Eisprungs zwei oder mehr Eier freisetzt — im Grunde eine Voraussetzung für zweieiige Zwillinge. Und Hyperovulation kann in Ihrer DNA weitergegeben werden – von den Genen Ihrer Mutter oder interessanterweise von Ihrem Vater. (Es kann auch gelegentlich bei Frauen vorkommen, die nicht regelmäßig mehr als ein Ei freisetzen oder Zwillinge in ihrer Familie haben.)

Alter

Sind Sie über 35 Jahre alt? Wenn Sie Zwillinge haben möchten, können Sie den Jackpot knacken, wenn Sie auch in Ihren oberen 30ern oder in Ihren 40ern sind.Frauen im „fortgeschrittenen mütterlichen Alter“ (es tut uns leid, den Ausdruck zu verwenden, aber es wird häufig in medizinischen Umgebungen verwendet, um über 35 Jahre zu bedeuten) haben eine höhere Chance, Zwillinge zu bekommen, sagt die Mayo Clinic.Hormonelle Veränderungen, die auftreten, wenn Sie sich der Menopause nähern, können den Körper dazu anregen, während des Eisprungs mehr als ein Ei freizusetzen. Wenn zwei oder mehr befruchtet werden und beide implantieren, benötigen Sie möglicherweise nur zwei Krippen in Ihrem Kinderzimmer.

Höhe

Größere Frauen scheinen eine höhere Rate an Zwillingen zu haben. Das mag etwas seltsam klingen, aber Forscher schreiben diese Möglichkeit einem bestimmten insulinähnlichen Wachstumsfaktor zu. Eine Studie aus dem Jahr 2006, die sich mit den Höhen von 129 Frauen befasste, die „spontane Multiples“ hatten, ergab, dass ihre durchschnittliche Höhe fast 5 Fuß 5 Zoll betrug, während der nationale Durchschnitt zu der Zeit aller Frauen 5 Fuß 3 3/4 Zoll betrug.

Gewicht

Frauen mit Übergewicht oder Adipositas haben auch eine höhere Chance, Zwillinge auf natürliche Weise zu zeugen. Insbesondere sind die Chancen am höchsten, wenn Ihr Body-Mass-Index (BMI) über 30 liegt, laut einer Studie aus dem Jahr 2005, die Daten von mehr als 51.000 Geburten in den Vereinigten Staaten untersuchte.Eine spätere Studie aus dem Jahr 2016, die mütterliche Merkmale bei Frauen in Norwegen analysierte, sagte, dass die Zwillingsrate bei Frauen mit einem BMI über 25 anstieg.Ein Wort der Warnung hier: Nehmen Sie nicht absichtlich an Gewicht zu, um Ihre Chancen auf Zwillinge zu erhöhen. Ein BMI über 30 kann Sie auch in die Hochrisikokategorie der Schwangerschaft einordnen, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein gesundes Gewicht für Sie, bevor Sie schwanger werden.

Rasse

Schwarze Frauen liefern Zwillinge mit einer höheren Rate als weiße Frauen, nach 2018 Geburtsstatistik in den Vereinigten Staaten. Aber asiatische und hispanische Frauen liefern Zwillinge mit einer niedrigeren Rate als die anderen Gruppen.

Diät

Eine ältere Studie (von demselben Forscher, der 2006 über den mütterlichen Höhenfaktor berichtete, der möglicherweise Zwillingsgeburten beeinflusst) ergab, dass Frauen, die Veganer sind und keine Milchprodukte zu sich nehmen, Zwillinge mit 1/5 der Rate von Frauen zur Welt bringen, die Milchprodukte konsumieren.

Dies kann auftreten, weil Frauen, die Milchprodukte essen, möglicherweise zusätzlichen Insulinwachstumsfaktor einnehmen. Die Kühe geben dieses Hormon in ihre Milch ab und können — wenn sie es konsumieren – die menschliche Fortpflanzung beeinflussen.

Beachten Sie, dass dies nur eine Analyse der medizinischen Aufzeichnungen darüber ist, wer geboren hat. Und wenig Forschung (wenn überhaupt) in Bezug auf die Milchaufnahme, die die Zwillingsgeburtenrate beeinflusst, wurde seitdem abgeschlossen.Eine Analyse der Geburten im Südwesten Nigerias aus dem Jahr 2008, die die höchste Partnerschaftsrate der Welt aufweist, stellt fest, dass der Verzehr von Yamswurzeln die Wahrscheinlichkeit von Zwillingen in der Yoruba—Bevölkerung dieser Region erhöhen kann. Der Glaube ist, dass Yamswurzeln „ein natürliches Hormon Phytoöstrogen enthalten, das den mehrfachen Eisprung stimulieren kann.“Während die Erhöhung der Aufnahme dieses Wurzelgemüses sicherlich keine todsichere Möglichkeit ist, ein Vielfaches zu empfangen, kann das Essen von Yamswurzeln — voller Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien – Ihnen sicherlich nicht schaden!

Frühere Schwangerschaften

Haben Sie bereits ein Kind, das ein großer Bruder oder eine große Schwester werden möchte? Er oder sie kann der Grund sein, warum Sie Zwillinge bekommen. Das stimmt! Eine frühere Schwangerschaft — oder, noch besser, frühere Mehrlingsschwangerschaften – kann Ihre Chancen auf Zwillinge erhöhen. Tatsächlich haben Frauen zwischen 35 und 40 Jahren mit vier oder mehr Kindern dreimal häufiger Zwillinge als Frauen unter 20 Jahren ohne Kinder.

Das Warum ist nicht ganz klar, aber es kann einfach daran liegen, dass Sie mit jeder Schwangerschaft ein bisschen älter werden.