Nicht jeder Zervixschleim (CM) entspricht den üblichen Beschreibungen von klebrig, cremig, Eiweiß oder wässrig. Daher geben wir Ihnen heute eine sehr detaillierte Beschreibung der verschiedenen Arten von CM- und Vaginalempfindungen und ihrer Klassifizierung.

Vaginale Empfindung ist ein optionales Zeichen für das Diagramm (und nur in Kindara Premium verfügbar), aber wenn Sie dies bemerken, können Sie auch Ihre CM klassifizieren. Vaginale Empfindung ist die Art und Weise, wie sich Ihre Vagina * anfühlt *, wenn verschiedene Arten von Gebärmutterhalsflüssigkeit vorhanden sind. Sie wissen, wie Sie feststellen können, ob die Innenseite Ihrer Nase nass ist, z. B. wenn Sie eine laufende Nase haben? Und Sie wissen, wie Sie feststellen können, ob sich die Innenseite Ihrer Nase trocken anfühlt, wie in einem trockenen Klima? Sie können die gleichen Dinge über Ihre Vagina erzählen, wenn Sie darauf achten. Die Art und Weise, wie sich Ihre Vagina anfühlt, kann Ihnen viele Einblicke in den Zustand Ihrer Fruchtbarkeit geben und welche Art von CM Sie wahrscheinlich finden werden.

Eine Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass es ein Grundniveau an Feuchtigkeit gibt, das immer in der Vulva und Vagina vorhanden ist, um sie gesund und geschützt zu halten. Immerhin ist es eine Schleimhaut, wie dein Mund. Wenn du die Innenseite deiner Wange berührst, wäre es feucht — dasselbe mit der Vagina. Lassen Sie sich nicht von dieser normalen Vaginalfeuchtigkeit verwirren. Wenn sich keine physische Substanz auf Ihren Fingern oder Ihrem Toilettenpapier befindet, zählt dies nicht als CM. (Die Ausnahme hier ist wässrig): Manchmal ist der Wassergehalt so hoch, dass es nichts gibt, was zusammenhält, und es ist einfach nur nass. Aber in diesen Fällen gibt es normalerweise so viel davon, dass es keine Frage gibt, ob es CM ist oder nicht.)

CM wird oberhalb dieses Grundfeuchtigkeitsniveaus gemessen. Unmittelbar nach Ihrer Periode, Es neigt dazu, am trockeneren Ende des Spektrums zu beginnen und erhöht den Wassergehalt, wenn Sie sich dem Eisprung nähern. Im Allgemeinen gilt: Je höher der Wassergehalt, desto fruchtbarer ist der Boden. Nach dem Eisprung nimmt der Wassergehalt ab. Um sich auf CM zu verlassen, um eine Schwangerschaft zu vermeiden, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal etwas über Ihren Körper lernen, sollten Sie alle CM als potenziell fruchtbar betrachten. Jede Veränderung, die Sie vor dem Eisprung bemerken, bedeutet, dass Ihr fruchtbares Fenster begonnen hat. Es wird dringend empfohlen, sich mit einem Fruchtbarkeitsbewusstseinstrainer zu treffen oder Kurse zu besuchen, um zu erfahren, wann Sie sich in der sicheren Zone befinden oder nicht für ungeschützten Geschlechtsverkehr.

Wenn Sie andererseits versuchen, schwanger zu werden, sind bestimmte Arten von CM optimal, um schwanger zu werden. Also, sollen wir unser Boot auf das Meer der Weltraumforschung starten? Lass uns!

Dies sind die verschiedenen Kategorien von CM:

Keine

• Wie es sich anfühlt (vaginales Gefühl): trocken oder vielleicht sogar ein wenig klebrig, wie wenn Sie mit offenem Mund einschlafen.
• Wie es aussieht: nichts!
• Wie es sich an deinen Fingern anfühlt: eine leichte Feuchtigkeit, vielleicht eine leichte Feuchtigkeit an deinen Fingern, die schnell verdunstet (was bedeutet, dass es die Grundfeuchtigkeit ist, über die wir gesprochen haben).
• Wie es auf deiner Unterwäsche aussieht: nichts. Quietschend sauber. Du könntest diese Unterhose morgen wieder tragen, wenn du willst.

Sticky

Sticky hat den geringsten Wassergehalt.

• Wie es sich anfühlt (vaginales Gefühl): trocken, klebrig, klebrig oder als wäre nichts los.
• Wie es aussieht: weißlich oder gelblich, winzige Stücke klarer Gummibärchen, getrockneter Gummizement, Schulpaste, klumpiger, pastöser, zerbröckelter Käse.
• Wie es sich an den Fingern anfühlt: federnd, klebrig, krümelig, trocken, pastös, klebrig, gummiartig.
• Wie es auf Ihrer Unterhose aussieht: weiße oder gelbliche Linien oder Bereiche, die eher auf der Oberseite des Stoffes sitzen als einweichen. Wenn es trocknet, bildet es eine Kruste, die am Waschtag schwer auszuwaschen sein kann.

Cremig

Stellen Sie sich cremig als Übergang von klebrig zu Eiweiß vor. Es hat mehr Wassergehalt als klebrig, aber weniger als Eiweiß.

• Wie es sich anfühlt (vaginales Gefühl): kühl, leicht feucht oder vielleicht gar nicht.
• Wie es aussieht: milchig oder trüb, wie Handlotion oder Feuchtigkeitscreme, Joghurt, Vollmilch, Schlagsahne oder Sahne.
• Wie es sich an den Fingern anfühlt: glatt, cremig.
• Wie es auf Ihrer Unterhose aussieht: weiße oder gelbliche Linien oder Bereiche, die dazu neigen, auf der Oberseite des Stoffes zu sitzen, anstatt einzuweichen. Wenn es trocknet, bildet es eine Kruste, die am Waschtag schwer auszuwaschen sein kann.

Eiweiß

Eiweiß hat den zweithöchsten Wassergehalt der verschiedenen Typen und gilt als sehr fruchtbar (1)

• Wie es sich anfühlt (vaginales Gefühl): rutschig, gleitfähig, nass.
• Wie es aussieht: rohes Eiweiß, nasser Gummizement, kann klar oder trüb sein, dehnbar.
• Wie es sich an Ihren Fingern anfühlt: rutschig, gleitfähig, viskos oder dehnt sich einen Zentimeter oder mehr zwischen Daumen und Zeigefinger aus.
• Wie es auf Ihrer Unterhose aussieht: rutschig, nass, kann auf dem Stoff sitzen oder leicht einweichen.

Wässrig

Wässrig CM hat den höchsten Wassergehalt und ist am fruchtbarsten.

• Wie es sich anfühlt (vaginales Gefühl): Wasser rauscht, tropft oder sprudelt aus Ihrer Vagina; kaltes, nasses Gefühl.
• Wie es aussieht: klar oder milchig/klar, über die Konsistenz von Wasser oder Magermilch.
• Wie es sich an deinen Fingern anfühlt: nass, rutschig; Wenn Sie mit der Hand herumwedeln und es nicht trocknet, wissen Sie, dass es sich eher um vaginale als um vaginale Feuchtigkeit handelt.
• Wie es auf Ihrer Unterhose aussieht: Hinterlässt runde nasse Flecken, die in Ihre Unterhose eindringen.

Manchmal ist CM nicht offensichtlich, zumal Sie am selben Tag mehr als einen Typ haben können (3), aber wir hoffen, dass diese Beschreibungen Ihnen helfen, ihn zu identifizieren. Hier sind ein paar andere Dinge zu beachten:

• Nicht jeder wird alle Arten von CM beobachten, und das ist in Ordnung!
• Versuchen Sie alle oben genannten Methoden, um Ihr CM zu identifizieren: Schauen Sie es sich an, reiben Sie es zwischen Ihren Fingerspitzen, berühren Sie Ihre Unterwäsche. Sie können feststellen, dass eine Methode besser für Sie funktioniert, und das könnte sich jeden Tag ändern, je nachdem, was mit Ihrem Körper los ist.
• Übung und Konsistenz sind der Schlüssel zum Verständnis Ihrer eigenen Muster. Weiter so!