Das Mitternachtstraining

15. Februar 2017 · 7 min Lesezeit

Wir leben in einer Kultur des Scheins. Denken Sie für einen Moment darüber nach, wie viele Menschen Sie kennen — einschließlich sich selbst —, die ständig danach streben, ein bestimmtes Bild zu projizieren, um zu beeindrucken, zu kommunizieren oder sich sogar mit anderen zu verbinden.Wenn es um Social Media geht, wann hast du das letzte Mal ein Foto gepostet, das deine Realität widerspiegelt? Egal, ob es sich um einen Filter handelt, mit dem Sie die Ästhetik verbessert haben, oder um ein Bild, das eher ein momentaner Blick auf die Zeit als eine genaue Darstellung Ihres Lebens ist, Wir wählen und veröffentlichen Fotos, auf denen andere ihre Wahrnehmung aufbauen sollen. Und während dies gutartig genug erscheinen mag, wenn man bedenkt, dass Social Media ein bloßer Mikrokosmos der Welt ist, in der wir leben, Die Implikationen werden etwas bedeutungsvoller.

Wir wurden konditioniert, eine Façade aufzusetzen, wenn wir einen bestimmten Eindruck vermitteln oder den Leuten genau sagen wollen, was sie hören wollen. Aber auf lange Sicht ist diese Anstrengung, jemand anderes als dein authentisches Selbst zu sein, eigentlich kontraintuitiv. Denn hier ist die Sache – egal wie angenehm, wie sympathisch oder wie bewundernswert du kommst, wenn es nicht von einem Ort absoluter Wahrheit und Aufrichtigkeit kommt, dann hat es nicht wirklich viel Gewicht. Und Sie werden noch weiter davon entfernt sein, die Schnüre zu diesen Illusionen zu durchtrennen und wirklich zu akzeptieren und zu umarmen, wer Sie in Ihrem Kern sind.Der große John Wooden sagte einmal: „Kümmere dich mehr um deinen Charakter als um deinen Ruf, denn dein Charakter ist das, was du wirklich bist, während dein Ruf nur das ist, was andere denken, dass du bist … der wahre Test des Charakters eines Mannes ist, was er tut, wenn niemand zuschaut.“

Dein wahrer Charakter offenbart sich in den Details, in den scheinbar trivialen Dingen. Und es ist das, was wir sagen und was wir tun, wenn wir aus unserem Kern heraus handeln, was wirklich zählt.

Also, wer bist du, wenn niemand hinschaut? Wer bist du in deinem Kern? Dies ist nicht dazu gedacht, ein Urteil zu fällen oder zu züchtigen. Es soll einfach das Bewusstsein dafür schärfen, wie du dich in verschiedenen Situationen präsentierst, und dich dann fragen: „Wie kann ich besser sein …“

… IN MEINER BEZIEHUNG?

Wenn Sie in einer festen Beziehung sind, treten Sie zurück und beurteilen Sie, wie sich Ihr Verhalten und Ihre Handlungen ändern, je nachdem, ob Ihr Partner bei Ihnen ist oder nicht. Wie interagieren Sie mit Ihren Kollegen bei der Arbeit? Welche Entscheidungen treffen Sie? Respektieren Sie Ihren Partner und handeln Sie im Einklang mit Ihren Werten? Repräsentierst du dich und deine Beziehung mit Würde und Respekt? Oder machen Sie, was verletzende Entscheidungen sein könnte?

Alles, was wir tun, wenn wir nicht mit unserem Partner zusammen sind – die Sprache, die wir verwenden, die Texte, die wir senden, die Firma, die wir behalten, die Umgebungen, in die wir uns begeben — ist eine Chance zu zeigen, wer Sie wirklich sind. Und es ist eine Chance, Ihre Beziehung zu stärken. Weil es leicht zu glauben ist, dass Vertrauen durch Loyalität aufgebaut wird — dass, wenn Sie Ihrem Partner treu sind und Sie auftauchen, wenn Sie sollen, Es sollte wirklich nicht viel mehr sein. Zuverlässigkeit ist etwas anderes als Vertrauen. Vertrauen entsteht, wenn ein Partner wirklich das Gefühl hat, sicher zu sein, dass er an erster Stelle steht — auch wenn Sie nicht physisch bei ihm sind.

…MIT DEM, WAS ICH GEBE?

Es ist einfach, starke Meinungen darüber zu teilen, was Sie glauben, aber tun Sie etwas dagegen?

Social Media ist zu einer erstklassigen Plattform für Rants, Raves und jede erdenkliche Seifenkistenmöglichkeit geworden. Die Verbreitung der Botschaft über eine Sache, an die Sie glauben, hat sicherlich Vorteile, aber was tun Sie, um die Sache selbst voranzutreiben? Spenden Sie Ihre Zeit oder Ihr Geld? Starten oder arbeiten Sie für ein Unternehmen, das positive Veränderungen bewirken wird? Fragen Sie sich, wie Ihre Handlungen und Entscheidungen mit dem übereinstimmen, was Sie öffentlich unterstützen. Zum Beispiel, wenn Sie über den Klimawandel posten, aber dann in einen Gasfresser springen, um sich einen Burger zu schnappen, wie viel Sinn macht das?Egal, ob Sie Artikel über eine Sache veröffentlichen, an die Sie glauben, oder einen Link zu einer Wohltätigkeitsorganisation retweeten, die Hilfe benötigt, jede Anstrengung, soziale Unterstützung zu erhalten, ist ein Schritt in die richtige Richtung. Aber wenn Ihre Handlungen und Entscheidungen hinter den Kulissen nicht mit den Werten übereinstimmen, die Sie öffentlich befürworten, dann wird alles zur Farce. Sie werden einfach die Idee projizieren, dass Sie weltlich, informiert, mitfühlend sind oder welche Eigenschaft Sie auch immer anstreben, ohne dies zu untermauern.

…MIT MEINEM KÖRPER?

Dies ist nicht zu Harfe auf diejenigen, die einen Salat in der Öffentlichkeit bestellen, dann nach Hause zurückkehren nur auf Junk-Food Binge. Hier geht es darum, wenn Sie sich dazu drängen, die Extrameile zu gehen, wenn niemand sonst es bemerkt. Hier geht es darum, die harten Entscheidungen zu treffen, wenn es keine öffentliche Belohnung gibt. Was meine ich damit?

Denken Sie an diese langen Tage bei der Arbeit. Sie gingen eine Million Meilen pro Minute und sind einfach erschöpft. Die einfache Wahl ist, Schweißausbrüche und Gemüse auf der Couch anzuziehen. Aber was ist, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen oder einen flotten 2-Meilen-Lauf machen? Oder haben Sie gerade Ihr Blut mit einer 20-minütigen Yoga-Sitzung zu Hause fließen lassen? Was würde das über Ihr Engagement für Ihre Gesundheit und Ihren Körper sagen? Was würde das über die Art von Person sagen, die du bist?

Es ist einfach, Fast Food für eine Mahlzeit zu holen. Die schwierige Entscheidung ist, sich die zusätzliche Zeit und Mühe zu nehmen, um Ihren Körper richtig zu nähren und zu energetisieren. Aber treten Sie zurück und denken Sie darüber nach. Wenn Sie die harte Wahl treffen würden, was würde das über Ihr Engagement für Ihre Ziele sagen? Was würde das über Ihre Fähigkeit sagen, sich allgemein zu engagieren?

Es sind die Entscheidungen, die wir treffen, wenn es nicht bequem ist oder wenn wir nicht in der Öffentlichkeit gelobt werden, die definieren, wer wir sind. Es ist das Mitternachtstraining. Es stellt den Wecker 30 Minuten früher ein. Es ist die Zeit und die Anstrengung, sich besser um Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden zu kümmern, die Sie von anderen abheben können.

…IN MEINEM BERUFSLEBEN?

In Ihrer beruflichen Laufbahn sind Sie wahrscheinlich einem Kollegen oder Vorgesetzten begegnet, der es zu einer täglichen Herausforderung macht, die Fassung zu bewahren. Von der Person, die die Antwort auf alles und jeden zu haben scheint, über den Mann, der das Saugen an Vorgesetzten zu einer Kunstform gemacht hat, bis hin zu denen, die „versehentlich“ alle antworten, damit jeder von ihren Leistungen beeindruckt werden kann — Menschen lieben es, anderen zu zeigen, wie beschäftigt und wie wichtig sie für das Unternehmen sind. Einige werden sogar eine Firmen-E-Mail über das Wochenende senden, nur um die Leute sehen zu lassen, wie engagiert sie für ihre Arbeit sind. Aber der wirkliche Wert, den sie dem Geschäft bringen, wird nicht an ihrer öffentlichen Hybris gemessen. Es wird daran gemessen, was sie tun, wenn niemand zuschaut.

Wie viel Gedanken und Sorgfalt stecken Sie in Ihre Arbeit? Sind Sie akribisch in Ihrem Ansatz oder ist es Ihr primäres Ziel, die Arbeit in Rekordzeit zu erledigen?

Wie produktiv bist du hinter den Kulissen? Verbringen Sie den größten Teil des Tages damit, im Internet zu surfen und dann die Bildschirme zu wechseln, wenn Ihr Chef vorbeikommt? Oder arbeiten Sie fleißig und machen Pausen, um Körper und Geist wieder aufzufüllen und zu revitalisieren, damit Sie noch besser werden können, wenn Sie an den Schreibtisch zurückkehren?

Wie behandelst du deine Kollegen? Respektieren Sie ihre Zeit? Helfen Sie denen mit niedrigerem Status? Oder verbringen Sie Ihre Zeit damit, zu klatschen und andere mit Missachtung zu behandeln?

Treten Sie zurück und denken Sie darüber nach, was Sie an Ihren Arbeitsplatz bringen. Bewerten Sie, wie Sie Mehrwert schaffen, und fragen Sie sich, ob Sie wirklich stolz darauf sein können. Weil Sie sich nur verletzen, wenn Sie nicht alles tun, um Ihr Potenzial zu erreichen. Wenn Sie sich in Ihrem aktuellen Arbeitsumfeld unmotiviert und uninspiriert fühlen, ist es vielleicht an der Zeit, etwas zu ändern.

…MIT MEINEM EIGENEN GESCHÄFT?

Es ist einfach, über den Aufbau eines Unternehmens zu sprechen. Es ist einfach, eine Website zu entwickeln, ein Logo zu entwerfen und sogar einen Geschäftsplan zu erstellen. Aber wenn Sie Ihr Unternehmen noch nicht validiert und echte Maßnahmen zum Wachstum ergriffen haben, sind Sie immer noch ein Wantrapreneur. Wantrapreneurs sind unglaublich geschickt darin, über ihr Geschäft zu sprechen. Sie werden sich oft als CEO bezeichnen, obwohl sie die einzige Person in ihrem Geschäft sind. Und sie sind großartig darin, in den sozialen Medien über ihr #startuplife zu posten. Aber wenn es darum geht, tatsächlich ein Geschäft aufzubauen, für einen Wantrapreneur, Unglücklicherweise, All das Gerede und die ganze Show bedeuten nichts.Echte Unternehmer konzentrieren sich nicht darauf, was andere über ihren Status oder Titel denken. Sie kümmern sich um eine Sache – den Aufbau eines Produkts oder einer Dienstleistung, die Menschen wollen. Und das ist keine Kleinigkeit. Ein Unternehmen aufzubauen, wirklich etwas von Null auf eins zu bringen, bringt eine immense Menge an Arbeit mit sich. Es erfordert lange Nächte, wenig Schlaf und viel Opfer. Es erfordert einen ständigen Wissensdurst und ein Engagement für Ihre Vision. Es erfordert Hektik, echte, zielgerichtete Maßnahmen zu ergreifen, die zu etwas Sinnvollem führen. Und für einen Unternehmer lässt sie das alles nicht zögern, weil sie mehr von sich verlangen als jeder andere.

Also, was bist du – ein Wantrapreneur oder ein Unternehmer? Wie treiben Sie Ihr Geschäft jeden Tag voran? Welche Längen sind Sie bereit zu gehen, um Erfolg zu finden?

Am Ende des Tages, wenn Sie eine Front anlegen, ist die einzige Person, die Sie kurz ändern, Sie selbst. Was für eine Person willst du sein? Welche Art von Beziehungen wollen Sie? Wann haben Sie das letzte Mal Ihre Gesundheit an die erste Stelle gesetzt? Sie haben die Macht, die Entscheidung zu treffen, sich zu verbessern — es besser zu machen, besser zu sein und das Leben zu erreichen, das Sie verdienen. Aber es beginnt mit einer genauen und realen Einschätzung, wo Sie sich gerade befinden.

Dieser Beitrag wurde vom Tony Robbins Editorial Team verfasst und erschien zuerst auf dem Tony Robbins Blog.

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