Abigail war nie in den Sinn gekommen, dass sie ihr Bett nass machen würde. Sie ist immerhin 26! Aber dann, am 12. Dezember, erschrak sie sich.
„Ich bin aufgewacht, als ich pinkelte. Ich dachte, es wäre nur ein bisschen, weil ich nur ein wenig Urin herauslaufen fühlte, aber dann berührte ich meinen Pyjama und dann meine Matratze und Oh mein Gott, sie waren so nass. Es war mir so peinlich „, erzählt Abigail.
Sie lacht, wenn sie ihre Geschichte erzählt, weil sie nicht glaubt, dass sie sich in einen ewigen Bettnässer verwandeln wird. „Ich werde nicht vor dem Schlafengehen trinken und natürlich werde ich vor dem Schlafengehen pinkeln“, sagt sie und lacht.
Da ihre Episode eine einsame Episode war, kann Abigail es sich leisten zu lachen. Es gibt jedoch Erwachsene (etwa 1%), die es sich nicht leisten können, über Bettnässen zu lachen, weil sie nie darüber hinausgewachsen sind. Solche Menschen sollen primäre Enuresis leiden, beschrieben von www.incontinecehelp.dryforlife.co.uk, als Bettnässen, das in der Kindheit beginnt und sich nie auflöst oder wenn doch, ist es nicht länger als sechs Monate.Sekundäre Enuresis tritt dagegen auf, wenn das Bettnässen länger als sechs Monate nachlässt, dann aber wieder auftritt. Es ist schwer zu sagen, wie viele Erwachsene an sekundärer Enuresis leiden, aber es wird angenommen, dass diese Zahl höher ist als die von Erwachsenen, die an primärer Enuresis leiden.
Bettnässen ist sogar bei Kindern im Alter von drei Jahren peinlich. Es ist daher wichtig, die Ursachen zu untersuchen, damit sie dort, wo sie isoliert werden können, gelindert werden. Wo es nicht kann, werden die Menschen wissen, dass es nicht ihre Schuld ist, dass sie ihre Betten nass machen.
Was verursacht Enuresis?
Nach www.incontinencehelp.dryforlife.co.ukm , primäre Enuresis kann als Folge von: unzureichende Produktion von Anti-Diuretikum-Hormon (ADH), die dazu führt, dass der Körper produziert zu viel Urin daher Bettnässen (Kinder haben kleine Hypophyse; so produzieren sie unzureichende ADH und so befeuchten sie ihre Betten), genetische Veranlagung und kleiner als normale Blasen.
Sekundäre Enuresis hingegen kann laut Dr. Vincent Karuhanga und www.ehow.com , wegen:
- Krankheit- Diabetes (dies kann verhindern, dass der Körper ausreichende Mengen an ADH produziert), Blasen- und Prostatakrebs, Angstzustände und Stress (in seltenen Fällen), Schlafapnoe (dies ist Schlafstörungen und kann dazu führen, dass Menschen verschlafen, so dass sie nicht aufwachen, wenn sie urinieren müssen), neurologische Störungen und Infektionen der Harnwege und der Prostata.
- Alkoholkonsum – Dies führt dazu, dass manche Menschen ein schlechtes Urteilsvermögen haben. Es führt auch zu einer erhöhten Urinproduktion.
- Koffein kann auch dazu führen, dass Menschen ihre Betten nass machen.
- Inkontinenz – Unfähigkeit, Urin zu halten – oder geschwächte Muskeln können dazu führen, dass Urin austritt, während man schläft
- Eine überaktive Blase, die Krämpfe verursacht und zum Wasserlassen führt, selbst wenn die Blase wenig Urin hat
- Medikamente, sagen wir solche, die Epilepsie, Schizophrenie behandeln und solche, die Tiefschlaf induzieren
- Tiefschlaf, der es einem nicht ermöglicht, aufzuwachen und zu urinieren
- Harnwegssteine
Da sekundäre Enuresis das Ergebnis einer Krankheit sein kann, ist es wichtig, dass sie von einem Arzt untersucht wird. Nächtliche Enuresis bei Erwachsenen kann zu einer schlechten Lebensqualität für die Betroffenen führen.Maßnahmen, die Blasentrainingsübungen umfassen, Schlafmuster so anordnen, dass man aufwacht, wenn man urinieren muss, und Situationen vermeiden, die ein Risiko für Bettnässen darstellen, können ergriffen werden, damit man bequem lebt.
- Zu den Blasentrainingsübungen gehört es, die Blase zu belasten, viel Wasser zu trinken und den Urin so zu halten, dass sich die Blase ausdehnt
- Zu den Schlafmustern gehört das Einstellen eines Alarms, damit man alle 3-4 Stunden urinieren kann. Dies ist besonders nützlich für Tiefschläfer.
- Vermeiden Sie Alkohol und Koffein vor dem Schlafengehen.
Auch Medikamente zur Behandlung von Enuresis sind verfügbar. Karuhanga sagt, dass Männer, die an Enuresis leiden, unbeschnitten bleiben sollten, damit sie die Vorhaut beim Schlafengehen festbinden können. Sollten sie Lust haben zu urinieren, werden sie Schmerzen verspüren und aufwachen. Kunststoffmatratzenblätter sind ebenfalls eine Option.
