Natural Beauty Series Part 2: 1-Ingredient Hair Growth Treatment

Gesundes langes Haar beginnt mit einer gesunden Kopfhaut.

Ich benutze Bio-Kokosöl seit Ewigkeiten als Kopfhautbehandlung, habe aber kürzlich etwas Neues getestet und dieses andere Öl ist mein neues Go-to. Kokosöl funktioniert, um die Kopfhaut zu nähren und Flocken loszuwerden, aber ich habe noch bessere Ergebnisse mit Rizinusöl bemerkt.

Rizinusöl & Haarwachstum

Rizinusöl wird seit Jahrhunderten als Kopfhaut- und Haarwuchsbehandlung verwendet, aber die jüngste Popularität von Kokosnussöl hat es aus dem Rampenlicht gedrängt.

Rizinusöl ist antibakteriell und antimykotisch und ist reich an Vitamin E und Omega 6 und 9. Es hat auch ein hohes Ricinolsäure-Verhältnis, was es noch vorteilhafter für Ihre Kopfhaut und Haut macht.

Einige „Anti-Schuppen“ -Shampoos entfernen Flocken nicht wirklich, sie „kleben“ sie eher an Ihren Kopf. Eeew. Eine Ölbehandlung ist viel effektiver, um Ihre Kopfhaut zu nähren und Flocken loszuwerden.

Frauen und Männer profitieren gleichermaßen von dieser 1-Zutat-Behandlung, und es ist besonders gut für Menschen, die das Gefühl haben, zu viel Haar zu verlieren.

Lassen Sie uns für eine Minute zurück …

Wie hilft Rizinusöl Ihrem Haar beim Wachsen?

Es ist eigentlich unklar, da es keine längerfristigen wissenschaftlichen Studien gab. Dr. Joshua Zeichner, Dermatologe und Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mt. Das Sinai Hospital in New York hat erklärt:

“ ist reich an Fettsäuren und hilft, die Haarschäfte selbst zu beschichten, um den Glanz zu verbessern und das Haar selbst dicker aussehen zu lassen. Darüber hinaus hat Rizinusöl antimikrobielle Eigenschaften. Durch die Verringerung des Hefegehalts entlang der Haarfollikel kann es helfen, Entzündungen zu reduzieren und anschließend die Haarfollikel optimal funktionieren zu lassen.“

Obwohl anekdotisch, habe ich in den letzten sechs Monaten Rizinusöl als 1-Zutat-Haarwuchsbehandlung getestet und kann die Ergebnisse sehen.

Wer sollte keine Rizinusöl-Kopfhautbehandlung verwenden:

• Jeder, der Haarverlängerungen hat, da das Öl sie beschädigen könnte. Wenn Sie Haarverlängerungen haben, fragen Sie Ihren Friseur, bevor Sie Öl auf Ihre Kopfhaut auftragen.
• Jeder mit einer Rizinusölempfindlichkeit. Genau wie bei jedem natürlichen Öl ist es möglich, dass Rizinusöl für manche Menschen irritierend sein kann. Wenn Sie darüber besorgt sind, testen Sie ein kleines Pflaster auf der Innenseite Ihres Arms und warten Sie 12 Stunden, um festzustellen, ob Sie eine Reaktion haben.

Gefällt Ihnen dieser Beitrag? Ich habe ein KOSTENLOSES eBook erstellt, um Ihnen zu helfen, dieses und andere erstaunliche Schönheitsmittel jetzt zu erstellen! Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um es sofort zu erhalten.

Was zu suchen ist:

Sie können organisches kaltgepresstes Rizinusöl in der Schönheits- und Körperabteilung der meisten Naturkostläden finden. Suchen Sie nach einem in einem dunklen Glasbehälter, der das Öl vor direktem Licht schützt. Ich kaufte auch eine kleine Tropfflasche im Körperbereich meines Naturkostladen für rund $3, das macht es viel einfacher, ein das Öl auf die Kopfhaut auftragen (siehe unten).

So wenden Sie eine Rizinusöl-Kopfhautbehandlung an

1. Führen Sie diese Behandlung einmal pro Woche durch, um optimale Ergebnisse zu erzielen, oder einmal alle zwei Wochen zur Wartung.

2. Schnappen Sie sich etwas organisches kaltgepresstes Rizinusöl in der Schönheits- und Körperabteilung Ihres Naturkostgeschäfts. Ich benutze gerne eine Pipette, um das Öl so nah wie möglich an meiner Kopfhaut aufzutragen.

3. Tragen Sie das Rizinusöl mit der Pipette (oder Ihren Fingern) auf Ihre gesamte Kopfhaut auf. Normalerweise verwende ich insgesamt etwa zwei Esslöffel. Es wird in ein paar Zentimeter Haar einweichen, aber tragen Sie es nicht über die gesamte Länge Ihres Haares auf. Es ist zu schwer und dick, was das Auswaschen erschwert und der Länge Ihres Haares nicht wirklich zugute kommt. Dies ist eine Kopfhautbehandlung, keine ganze Haarbehandlung.

4. Sobald das Öl in Ihrer Kopfhaut verteilt ist, massieren Sie Ihre Kopfhaut 4-5 Minuten lang sanft mit den Fingern, um sicherzustellen, dass es gleichmäßig verteilt ist und die Durchblutung Ihrer Kopfhaut verbessert.

5. Legen Sie Ihre Haare hoch und ruhen Sie sich aus. Lass es eine Stunde ruhen. Ihr Kopf wird sichtbar ölig und fast nass aussehen, mit trockenen Enden, so dass dies normalerweise nicht die Zeit ist, Besorgungen zu machen. Ich nutze diese Zeit gerne, um eine Manuka-Honig-Gesichtsmaske zu machen (darüber reden wir nächste Woche!), tun einige arbeit oder aufgaben rund um das haus, oder gemütlich mit einem buch. Manchmal trage ich es in der Nacht auf, bevor ich sicher bin, dass ich mir morgens die Haare wasche, aber mit der Zeit kann das Öl Ihre Laken und Kissenbezug sättigen und ruinieren, so dass ich es vorziehe, nicht damit zu schlafen.

6. Shampoo & Konditionieren Sie wie gewohnt mit Ihrem bevorzugten sulfatfreien, parabenfreien Shampoo und Conditioner. Achten Sie beim Shampoonieren besonders darauf, Ihre Kopfhaut vorsichtig mit den Fingerkuppen zu schrubben, um das gesamte Öl zu entfernen.

7. An der Luft trocknen oder wie gewohnt stylen. Und voila! Sie werden keine Flocken und glänzendes Haar an den Wurzeln bemerken. Im Laufe der Zeit werden Sie auch schnelleres Haarwachstum bemerken.

Was ist mit Augenbrauen und Wimpern?

Sie können auch Rizinusöl auf Ihre Augenbrauen auftragen, und manche Leute verwenden es auf ihren Wimpern. Es ist jedoch unklar, ob Rizinusöl für die Augenpartie sicher ist. Mehr über längere Wimpern ohne Extensions erfahren Sie in Teil 1 dieser Natural Beauty Serie.

Die beste Ergänzung für das Haarwachstum

Wie ich im ersten Teil dieser Serie erwähnt habe, ist das # 1, was Sie tun können, um Ihren Haaren, Wimpern und Augenbrauen zu helfen, schneller zu wachsen, nehmen Sie ein hochwertiges Multivitamin. Günstige Multivitamine sind in der Regel nur Reispulver und ein paar andere Zutaten, aber ein hochwertiges Vitamin kann sicherstellen, dass Ihr Körper genug Nährstoffe hat, um kritische Systeme zu unterstützen, und genug übrig haben, um Ihre Haare, Haut und Nägel zu erhalten.

Ich bin kein Befürworter für Menschen, die einmalige Nährstoffe einnehmen – wie nur Biotin für das Haarwachstum —, da Nährstoffe zusammenarbeiten und in ausgewogenen Dosen abgegeben werden müssen.

Aber denken Sie daran, Nahrungsergänzungsmittel funktionieren nicht, wenn Sie sie nicht einnehmen. Einfach die Flasche zu kaufen hilft nicht, und es jeden Tag auf der Theke zu betrachten, hilft auch nicht. Das Öffnen der Flasche und die Einnahme der Ergänzung hilft.

Ich nehme das USANA Cellsentials Multivitamin zweimal täglich und zwischen der Rizinusölbehandlung und dieser Ergänzung wächst mein Haar alle vier Wochen über einen Zentimeter. Sie können es hier über mein Händlerkonto bestellen, um 10% Rabatt auf die Einzelhandelspreise zu erhalten.

Abgesehen davon, dass Sie Ihrem Haar helfen, schneller zu wachsen, sollten Sie trotzdem ein hochwertiges Multi einnehmen, um Ernährungslücken zu schließen, auch wenn Sie gut essen.

Kurzer Tipp: Kaufen Sie NIEMALS Nahrungsergänzungsmittel bei Amazon.

Ich benutze Amazon für fast alles, aber nicht für Nahrungsergänzungsmittel. Die meisten sind gefälscht – die Leute kaufen tatsächlich gute, behalten die guten Tabletten, füllen die Flaschen mit billigen Fälschungen auf und verkaufen sie auf 3rd-Party-Websites wie Amazon an unwissende Verbraucher. Kaufen Sie nur hochwertige Nahrungsergänzungsmittel direkt von autorisierten Händlern.

Vergessen Sie nicht, Ihr KOSTENLOSES eBook herunterzuladen, um dieses und andere erstaunliche Schönheitsmittel jetzt zu erstellen! Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um es sofort zu erhalten.

Mehr in der Natural Beauty Serie:

• Natural Beauty Serie Teil 1: Längere, dickere Wimpern ohne Extensions
• Natural Beauty Serie Teil 3: Die Schönheitsvorteile einer Manuka-Honig-Gesichtsmaske

Glückliches Haarwachstum!