Brustakne, Rückenakne und Akne am Gesäß sind ein sehr häufiges Problem. Leider Körper Akne häufig von Ärzten ignoriert. Das gleiche wie Gesichtsakne, Brust- und Rückenakne kann auf der Haut langfristige Aknenarben hinterlassen, die normalerweise schwer zu behandeln sind.
Was sind die Anzeichen von Akne in der Brust?
Die häufigste Stelle für Körperakne ist auf dem Rücken. Dann sagte mehr als die Hälfte der Menschen, die Rückenakne haben, haben auch Mitesser, Whiteheads und Pusteln (= entzündete Akne Pickel) auf der Brust. In schweren Fällen von Brustakne haben Menschen auch tiefe Aknezysten. Diese Zysten sind in der Regel schmerzhaft und können tiefe Narben hinterlassen. (Zystische Akne).
Was sind die Ursachen für Brustakne?
Die Ursachen für Akne Pickel und Zysten auf der Brust sind anders als die Ursachen für Teenager oder erwachsene Gesichtsakne. Genetik (vertraute Tendenz) und hormonelle Fluktuation spielen eine Rolle, aber externe Faktoren verursachen Brustakne. Brust Akne wird häufiger und schwerer bei Menschen, Hitze und Feuchtigkeit ausgesetzt. Enge, synthetische Kleidung ist auch ein häufiger auslösender Faktor für Brustakne. Andere weniger häufige Ursachen für Brustakne sind Steroide und Bodybuilding-Hormone.
Wie kann ich Akne in der Brust vorbeugen?
Menschen, die an Brustakne anderer Arten von Körperakne leiden, sollten immer mit ein paar einfachen Änderungen ihrer Gewohnheiten beginnen.
1. Dusche täglich.Regelmäßige Duschen reduzieren Bakterien, Pilze, abgestorbene Hautzellen, Schmutz und überschüssiges Öl, die sich an Ihre Haut gewöhnen. Häufige Duschen helfen, Elemente zu entfernen, die Ihre Poren blockieren. Lauwarmes (nicht heißes) Wasser ist das Beste.
2. Wählen Sie Ihre Kleidung mit Bedacht aus.
Tragen lose und atmungsaktive stoffe sind vital für menschen mit einer tendenz für zurück akne und brust akne. Enge Kleidung sammelt Schmutz, Bakterien und Öle und reibt und beschädigt die Schutzschicht Ihrer Haut. Die kleidung zu tragen sind aus lose baumwolle. Am schlimmsten sind Wolle, Nylon und Spandex, die häufig zu Hautreizungen führen.
3. Waschen Sie Ihre Trainingskleidung so schnell wie möglich.Brust- und Körperakne werden im Allgemeinen häufig durch übermäßige Hitze, Schweiß und Kleidung ausgelöst, die an diesen Stellen reibt. Feuchte, verschwitzte Trainingskleidung kann an Brust und Rücken reiben, während raue Jeans am Gesäß und an den Oberschenkeln reiben können. Diese Reibung sollte vermieden werden, und jeder sollte sofort nach einem warmen Tag bei der Arbeit oder sportlichen Aktivitäten duschen.
4.Verwenden Sie eine leichte Körperlotion.
Übermäßige Befeuchtung der Haut auf der Brust und Rücken ist einer der Auslöser der Brust Akne. Suchen Sie nach einer „nicht komedogenen“ Körperlotion, die Ihre Hautporen nicht verstopft. Menschen mit Akne suchen nach ölfreien Feuchtigkeitscremes für ihre Gesichter, vergessen aber ihre Brust und reiben darauf ölige Körper porenverstopfende Lotionen. Wenn Sie Akne auf Brust, Rücken oder Gesäß haben, müssen Sie fettige dicke Körperlotionen oder fettige Körperfeuchtigkeitscremes vermeiden. Die Anwendung dieser schweren Creme kann Ihre Akne verschlimmern.
5. Die Verwendung der falschen Waschmittel kann Akne verschlimmern.
Häufiges Waschen Ihrer Kleidung ist unerlässlich. Das heißt, einige der Waschmittel können Ihre Haut reizen und mehr Akne verursachen. Wenn Sie Brust- oder Rückenakne haben, ist es besser, nach parfümfreiem Waschmittel zu suchen, das optimal als hypoallergen gekennzeichnet ist, oder nach Babys.
6. Die Verbesserung Ihrer Ernährung kann bei Ihrer Brust- und Rückenakne helfen. Um Körperakne zu verhindern, müssen Sie auch eine gute Diät haben. Obwohl die Ernährung allein keine Gesichts- oder Körperakne verursacht, hat eine kürzlich durchgeführte Studie ergeben, dass Menschen mit Akne mehr Zucker und raffinierte Kohlenhydrate (Weißmehl, Gebäck usw.) zu sich nehmen.) als Menschen ohne Akne. Eine andere Studie ergab, dass erhöhte Zucker in der Ernährung mit einem 20-30% höheren Risiko für die Entwicklung von Akne verbunden sind. Ähnliche Daten bezogen sich auf eine hohe Aufnahme von Kuhmilch und Milchprodukten.
Wie wird man Akne in der Brust los?
Salicylsäure-Reinigungsmittel und Benzoylperoxid-Cremes sind die beste Wahl, um Pickel auf der Brust zu bekämpfen. Die beste Kombination wäre ein Salicylsäure-Akne-Reiniger, um Schmutz und Schweiß von Ihrer Brust oder Ihrem Rücken zu entfernen und Benzoylperoxid-Creme für die Nacht zu lassen (schauen Sie sich das MDacne Body Duo an, das beides hat).
Salicylsäure hilft, überschüssiges Öl zu entfernen und abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen. Benzoylperoxid tötet Akne verursachende Bakterien ab und hilft Entzündungen zu reduzieren. Um wirksam zu sein, sollte Ihre Salicylsäure-Körperwäsche mindestens 3 Minuten auf Ihrem Körper bleiben, bevor Sie sie abwaschen. Salicylsäure-Reinigungsmittel wie der MDacne Hydrating Body Cleanser enthalten neben einem hohen Anteil an Salicylsäure (2%) pflanzliche Zusatzstoffe wie Aloe Vera und grüner Tee, die für eine bessere Wirksamkeit bei weniger Reizungen sorgen.
Die Salicylsäure im Salicylsäurereiniger entfernt die abgestorbenen Hautzellen von der Hautoberfläche und verringert das Risiko für verstopfte Hautporen und Brustpickel. Diese Art der medizinischen Körperwäsche ist ideal für alle Hauttypen, einschließlich Menschen mit fettiger Haut. Die beste rezeptfreie topische Behandlung für Brust-, Rücken- und Körperakne ist Benzoylperoxid. Neue Formulierungen von Benzoylperoxid verwenden ein spezielles Mikropartikel des Wirkstoffs, um die Penetration in die Hautporen zu erhöhen, die Wirksamkeit zu steigern und Irritationen zu reduzieren. Die neuesten Medikamente zur Behandlung von Körperakne enthalten auch pflanzliche Zusatzstoffe wie Teebaumöl mit antibakteriellen Eigenschaften, die einen schnelleren Anti-Akne-Effekt erzielen.
Die Haut auf der Brust ist anders als die Haut auf Ihrem Gesicht. Es hat weniger Talgdrüsen pro Quadratzoll als das Gesicht und kann leicht durch Retinoide gereizt werden. Daher sollten Retinoide (Differin, Epiduo und Retinsäure) NICHT bei Brustakne angewendet werden.
Was soll ich gegen Akne-Zysten in der Brust tun?
Aknezysten sind tief vergrößerte Talgdrüsen. Sie sind in der Regel schmerzhaft und entzündet und sind sehr schwer mit topischer Behandlung allein zu beseitigen. Menschen mit vielen Aknezysten auf der Brust müssten sich an ihren örtlichen Dermatologen wenden und erwägen, orale Antibiotika oder Accutane zu ihrer topischen Behandlungsroutine hinzuzufügen. Akne Ergänzungen reich an Pantothensäure * Vitamin B5 und Vitamin A kann eine gute Ergänzung zur topischen Behandlung für Menschen mit Akne Zysten auf der Brust und Rücken.
Können Sonnenschutzmittel Akne auf der Brust verursachen?
Die Verwendung des falschen Sonnenschutzmittels kann Körperakne verursachen, einschließlich Akne auf Rücken und Brust. Ihre Brust ist besonders anfällig für verstopfte Poren, da diese Öldrüsen auf der Brust größer und aktiver sind als die Gesichtsporen. Um sonnenschutzbedingte Akneausbrüche am Körper zu vermeiden, verwenden Sie nur ölfreie Sonnenschutzmittel, die speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurden.
Können Sie immer noch Brustakne haben, nachdem Ihre Gesichtsakne abgeklungen ist?
Gesichtsakne und Körper-, Brust- und Rückenakne sind unterschiedlich. Die Hauptunterschiede sind die Porengröße (am Körper größer) und die Hautdicke (am Körper dicker). Der dritte und wichtigste Unterschied liegt in den Triggerfaktoren. Gesichtsakne kann durch falsches Make-up, Stress und Essen verschlimmert werden, während Körperakne normalerweise durch enge, verschwitzte Kleidung ausgelöst wird, die auf Ihrer Haut reibt und häufig duscht. Wenn die Kleidung weiterhin an der Haut reibt, wird der überschüssige Talg eingeschlossen und kann die Poren verstopfen.
Was ist der beste Weg, um dunkle Flecken nach Akne auf Brust und Rücken zu verblassen?
Ein medizinischer Dunkelfleckenentferner (nur in den USA erhältlich) kombiniert Hydrochinon und pflanzliche Antipigmentierungsmittel wie Bärentraube und Süßholz, die bei dunklen Körperflecken helfen können. Menschen aus den USA können einen ähnlichen dunklen Fleckenentferner auf der Basis von Arbutin verwenden.
Weitere Informationen zu Körperakne:
Die besten Behandlungen für Körperakne
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Akne am Körper, Rücken und Gesäß – 7 beste Tipps
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