Prominente stehen immer im Rampenlicht und sind bekannt für ihre strengen Fitnessroutinen, um für die Kameras in Form zu bleiben. Aber wenn es etwas gibt, das eine Berühmtheit nur allzu gut kennt, Ein voller Terminkalender und der Druck, immer „on“ zu sein, können ihren Tribut fordern.Das Üben von Geist-Körper-Wellness ist wichtig, um das Gleichgewicht zu halten, und die folgenden 23 Prominenten wählen Yoga, um ihre Gesundheit und ihr Glück von innen nach außen zu unterstützen.

David Beckham

Der Fußballstar hat durch Bikram Yoga Entspannung und Kraft gefunden und Berichten zufolge mit seiner Frau Victoria Beckham Power Yoga für Paare praktiziert, um tiefere Intimität und Verbindung zu erlangen.

Jessica Biel

Die Schauspielerin und Ehefrau von Justin Timberlake macht gerne „ein paar Yoga-Kurse während der Woche“, sagte sie dem Us Weekly Magazine. „Yoga ist für mich eher eine verlängerte Sache.“

Matthew McConaughey

Schauspieler und Hollywoods beliebtester Beach Bum, Matthew McConaughey mag es, mit Yoga am Strand fit zu bleiben.

Jennifer Aniston

„Yoga hilft dir, dich auf alles vorzubereiten, ehrlich gesagt“, sagte die Schauspielerin E! News. „Es ist wie Meditation. Es erlaubt einfach alles, was am Ende des Tages auf dich zukommt, irgendwie machbar zu sein.“

Russell Brand

Lustiger Mann Russell Brand wurde von The Sun mit den Worten zitiert: „Ich widme mich allen möglichen interessanten Dingen, wissen Sie. Transzendentale Meditation, Kundalini Yoga, diese Dinge sind sehr gut für den alten Geist.“

Kate Hudson

Die Schauspielerin liebt Yoga so sehr, dass sie ihre eigene Fitnessbekleidungslinie namens Fabletics hat.

Justin Timberlake

Genau wie Ehefrau Jessica Biel macht dieser Superstar gerne Yoga, sogar mitten im Ozean!

Gisele Bundchen

Das brasilianische Supermodel und engagierte Yogi teilt ihre Liebe zur Praxis gerne auf Social Media @gisele.

Ryan Gosling

Sie können dieses Stück mit den vielen „Hey Girl“ Yoga Meme assoziieren, aber er ist auch unter den vielen Männern in Hollywood, die Yoga für Körper und Geist Wellness gedreht haben.

Lady Gaga

Die Sängerin ist eine große Verfechterin des Selbstausdrucks und der Selbstliebe und zeigt, dass Yoga überall gemacht werden kann, auch in Indien!

Adam Levine

In einem Interview mit Details im Jahr 2011 wurde der Sänger mit den Worten zitiert: „Bei jedem Maroon 5-Konzert sehen Sie einen Raum hinter der Bühne mit der Aufschrift ‚Yoga.“ Klar, es hat sich ausgezahlt.

Madonna

Madonna ist bekannt dafür, Yoga-Moves auf der Bühne zu machen. Die Queen of Pop liebt eine gute Herausforderung, und ihre fortgeschrittene Praxis beweist, dass der Himmel die Grenze ist.

Jeremy Piven

„Wenn du dein Leben nicht ausbalancierst, wirst du auf die Knie gebracht – das ist im Grunde das, was mir passiert ist“, wurde der Schauspieler zitiert und sagte zu Men’s Fitness, warum er Yoga aufgenommen hat.

Orlando Bloom

Dieses britische Baby mag vielleicht die Action des Motorradfahrens, aber er weiß, wie man mit einem erdenden Yoga-Sesh balanciert.

Robert Downey Jr

Dieser Comeback-Schauspieler schwört auf Yoga, um die schädlichen Abhängigkeiten seiner Vergangenheit zu kontrollieren.

Reese Witherspoon

Die Schauspielerin ist eine leidenschaftliche Yogi, die Expertin Kirschen Hagenlocher, die auch mit Julia Roberts zusammengearbeitet hat, für ihren starken Flow verantwortlich macht.

Colin Farrell

Der irische Bösewicht Colin Farrell gleicht sich gerne aus, indem er auf die Matte geht.

Beyonce

Beyonces Körper ist, gelinde gesagt, beneidenswert. Oft nach ihrer Trainingsroutine gefragt, hält sie es gerne abwechslungsreich, einschließlich spontaner Yoga-Posen im Urlaub. Beyonce hat kürzlich ihre eigene Activeware-Linie namens Ivy Park auf den Markt gebracht.

Tom Hanks

Die Berühmtheit auf der A-Liste hat kürzlich die Praxis aufgenommen, nachdem sie in einem Interview in der britischen Morgenshow Lorraine gesagt hatte: „Ich habe angefangen, Yoga zu machen, es ist das Beste, was man jemals tun kann.“

Jessica Alba

Die Schauspielerin erzählte der LA Times in einem Interview, dass zu ihren Lieblings-Workouts Hot Yoga und Yoga Sculpt gehören.

Russell Simmons

„Das Schöne an der Yoga-Praxis ist, dass Sie lernen, wie man diese kostbaren Sekunden der Stille nimmt und sie von Sekunden über Minuten bis hin zu einem Leben der Erleuchtung verlängert“, sagte der Unternehmer in einem Blogbeitrag auf Global Grind.

Alessandra Ambrosio

„Wenn ich mich entspannen und meinen Körper dehnen und öffnen möchte, mache ich Yoga. Wenn ich auf Reisen bin, werde ich versuchen, immer in 10 Minuten zu passen, wenn ich aufwache „, sagte das Victoria’s Secret-Model dem Shape Magazine.

Sting

Sting ist ein begeisterter Ashtanga-Yogi und schreibt seine Yoga-Praxis zu, um ihn jung zu halten. „Wenn überhaupt, kehrt es meinen Alterungsprozess um. Ich kann jetzt Dinge mit meinem Körper machen, die ich als sportlicher Teenager nicht einmal für möglich gehalten hätte.“Egal, ob Sie sich im Urlaub mit Yoga entspannen oder sicherstellen, dass es Teil ihrer normalen Routine ist, diese Prominenten beweisen, dass Yoga genauso eine mentale und emotionale Praxis ist wie eine körperliche. Balance ist eine Schlüsselkomponente für das allgemeine Wohlbefinden aller, besonders wenn Ihr Leben so hektisch und unterwegs ist wie für diese schönen Yogis.