Okay, seien wir ehrlich, es gibt keine heikle Art, über Po-Schweiß zu sprechen. Es hält Sie nachts wach und macht sich Sorgen darüber, wie das Wetter beim morgigen Baseballspiel sein wird. Sie meiden die Tanzfläche, obwohl Sie wissen, dass Sie sich bewegen können. Du spielst eine Power-Runde Golf mit den Jungs, aber sei sehr nervös wegen der Farbe deiner Shorts. Sie fürchten, stundenlang in einem schwülen Konferenzraum stecken zu bleiben, aus Angst, dass Sie stehen und aussehen, als hätten Sie einen Unfall gehabt. Mit anderen Worten, ob es heiß ist oder nicht, „Swamp Butt“ ist eines dieser peinlichen, unangenehmen Probleme, über die Sie nicht sprechen möchten – oder nach denen Sie fragen möchten.

Wenn Sie mit Schweiß in einem Bereich zu tun haben, in dem die Belüftung nicht besonders wichtig ist, müssen Sie in der Hitze des Augenblicks Feuchtigkeit ansammeln. Übermäßige Feuchtigkeit, die durch Ihre Kleidung sickert, kann jedoch peinlich sein.

Wenn Sie unter einem sumpfigen Sitz leiden, haben wir Sie mit unserem ultimativen Leitfaden über Po-Schweiß abgedeckt. Sie erfahren, was Ihren Hintern zum Schwitzen bringt, wann Sie mit Ihrem Arzt über Ihren verschwitzten Hintern (und andere medizinische Probleme) sprechen und wie Sie den Po-Schweiß verhindern oder stoppen können.

Dieser Beitrag wurde im Juli 2019 veröffentlicht und im April 2020 und Februar 2021 aktualisiert.

Warum schwitzt mein Hintern so sehr?

Wenn Sie sich peinliche Fragen wie „Warum schwitzt mein Hintern so viel?“ stellen, sind Sie nicht allein – viele Menschen haben mit dieser Erfahrung zu kämpfen und verstehen die Ursachen für verschwitzten Hintern nicht.

Die Realität ist, dass dein Hintern ein Bereich ist, in dem die Sonne nicht scheint und die Luft auch nicht fließt. Sie haben hier zwei Bereiche, die Schweiß verursachen können. Da sind deine Pobacken, und dann hast du deinen perinealen Bereich, der die Stelle zwischen deinen Beinen von deinem Hintern bis zu deinen Genitalien ist. Dies ist zufällig einer dieser Stellen, die dazu neigen, mehr zu schwitzen als andere Bereiche. Kombinieren Sie das mit der Tatsache, dass es dort unten in der Nähe ist und Ihre Schweißdrüsen um Luft betteln.

Sie haben zwei Arten von Drüsen, die Schweiß produzieren:

1. Ekkrine Drüsen, die geruchloses Wasser und Salz absondern, um Sie kühl zu halten, wenn Sie heiß sind.
2. Apokrine Drüsen, die ein dickeres Sekret produzieren, das leider stinkt.

Ihre Pobacken haben also die nicht stinkenden Drüsen, während die apokrinen Drüsen im Perinealbereich den dickeren, riechenderen Schweiß produzieren. Sie können auch zusätzlichen Schweiß über Ihren Rücken tropfen lassen, was zu einem noch sumpfigeren Durcheinander in Ihren unteren Regionen führt. Obwohl jeder schwitzt, schwitzt nicht jeder übermäßig.

Wenn dies wie ein Szenario klingt, das unangenehm vertraut ist, besteht die Möglichkeit, dass Sie Hyperhidrose haben.

Was ist Hyperhidrose?

Wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen leiden, können Sie eine Erkrankung namens Hyperhidrose haben. Der Zustand führt dazu, dass Sie kontinuierlich Schweiß produzieren, unabhängig von der Temperatur oder sogar Ihrem Stresslevel.

Schwitzen ist nicht nur normal, sondern dient auch dazu, uns vor Überhitzung zu schützen. Das beim Schwitzen entstehende Wasser und Salz kühlt ab, die Haut verdunstet. Wenn Sie jedoch die ganze Zeit bis zum Tropfen schwitzen, ist dies keine normale Schweißdrüsenfunktion.

Wenn das Schwitzen so stark wird, dass es aussieht, als hättest du in die Hose gepinkelt, dann hast du wahrscheinlich Hyperhidrose.

Schwitzen auf engstem Raum

Es macht Sinn, dass enge Bereiche des Körpers, wie der Po-Riss, einen idealen Ort zum Schwitzen bieten. Zwischen zwei ziemlich engen Gesäßbacken bleibt der Schweiß dort stecken und verursacht eine Vielzahl von Problemen.

Mit all dem Schweiß können Sie mehr entwickeln als nur nasse Shorts und Schweiß auf Stühlen. Wenn du dem Feuer Treibstoff hinzufügst, wenn dein Hintern immer verschwitzt ist, erschaffst du eine Fabrik, die darauf vorbereitet ist, eine ganze Menge Leiden zu produzieren. Wir sprechen von einem ernsthaften Überwachsen von Bakterien und Hefen, den Hauptschuldigen, die starken Juckreiz verursachen. Sie können auch Hautausschläge und Infektionen entwickeln.

Einige der häufigsten Probleme, die durch Po-Schweiß verursacht werden, sind:

• Hitzeausschlag: Ein sehr juckender roter Hautausschlag, der Blasen ähneln kann, aber meistens rote Beulen.
• Intertrigo: Eine Entzündung, die durch Hautreibung verursacht wird und sehr reizbar und unangenehm werden kann.
• Akne: Schwitzen kann zu Akne neigende Haut verschlimmern.
• Follikulitis: Infizierte Haarfollikel durch Reibung.
• Candida: Ein sehr juckender Pilz, der durch Hefe verursacht wird und sich ausbreiten kann.
• Hautmazeration: Dies ist die prune, faltige Haut, die mit langen Bädern oder Schwimmen verbunden ist. Es verschwindet normalerweise, aber wenn die Haut nass bleibt, kann sie mazeriert bleiben, was wiederum zu Infektionen führen kann.

All diese Bedingungen können dazu führen, dass Sie in einem verzweifelten Versuch, den Juckreiz zu lindern, an Ihren Shorts ziehen.

Wann sollten Sie mit Ihrem Arzt über Po-Schweiß sprechen

Sollten Sie den Arzt wegen eines verschwitzten Po aufsuchen? Nun, ja. Wenn Sie zu viel schwitzen, können Sie Hyperhidrose haben, aber es gibt auch andere zugrunde liegende Gesundheitsprobleme, die es verursachen könnten. Sie möchten etwas Ernstes ausschließen, während Sie herausfinden, ob etwas getan werden kann, um bei Ihren Problemen zu helfen.Zum Beispiel könnten einige zugrunde liegende Gesundheitsprobleme umfassen:

• Schilddrüsenprobleme
• Diabetes
• Infektionen
• Störungen des Nervensystems
• Bestimmte Arten von Krebs
• Verwendung bestimmter Medikamente

Bei diesen Erkrankungen haben Sie wahrscheinlich auch einige andere Symptome, aber deshalb besuchen Sie den Arzt. Sie können Ihre allgemeine Gesundheit besprechen und wissen, worauf Sie sonst noch achten müssen, wenn sie vermuten, dass es mehr als Hyperhidrose sein könnte.

Sie möchten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie dort unten andere Probleme haben, einschließlich:

• Rötung
• Wärme
• Schwellung
• Schmerz
• Juckreiz
• Hautverfärbungen (die zugegebenermaßen schwer zu erkennen sind!)

Hautprobleme oder Infektionen sollten sofort behandelt werden, da all diese Feuchtigkeit die Sache nur verschlimmern wird.

Medizinische Möglichkeiten, wie Sie den Po-Schweiß stoppen können

Wenn sich herausstellt, dass Sie an übermäßigem Schwitzen oder Hyperhidrose leiden, gibt es medizinische Behandlungen, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen können. Diese können helfen, den Schweiß am Hintern zu stoppen, und dazu gehören:Verschreibungspflichtiges Antitranspirant: Verschreibungspflichtige Antitranspirantien enthalten eine höhere Konzentration des Wirkstoffs Aluminiumchlorid. Antitranspirant sollte nicht auf den Po-Riss oder den Perinealbereich aufgetragen werden. Besprechen Sie vor der Anwendung die Anwendungstechniken mit Ihrem Arzt.Anticholinergika (nervenblockierende Medikamente): Dies ist ein orales Medikament, das die Chemikalien in Ihrem Körper blockiert, die Schwitzen verursachen. Sie haben einige ziemlich nervige und sogar gefährliche Nebenwirkungen, einschließlich Herzklopfen, verschwommenes Sehen, trockener Mund und Blasenprobleme.Antidepressiva: Diese Medikamente können beide die Angst vor übermäßigem Schwitzen reduzieren, was dazu beitragen kann, den Schweiß zu verringern.

Botulinumtoxin (Botox) Injektionen: Es kann Schweiß blockieren, aber nicht alle Ärzte sind bereit, diese Behandlung in diesem Bereich des Körpers durchzuführen, da es am häufigsten in den Achselhöhlen und Füßen verwendet wird.

Obwohl es auch medizinische Verfahren für verschiedene Bereiche des Körpers gibt, die von Hyperhidrosesymptomen betroffen sind, wird derzeit keine davon in der Leistengegend empfohlen.

Diät- und Lebensstilanpassungen, um Po-Schweiß zu verhindern

Wenn Medikamente nicht Ihr Stil sind oder Ihr Arzt nicht der Meinung ist, dass sie für Sie wirksam sind, können diese Änderungen des Lebensstils auch dazu beitragen, den Po-Schweiß zu stoppen. Sie reduzieren nicht nur den Schweiß, sondern viele von ihnen helfen Ihnen auch, Gewicht zu verlieren und eine verbesserte Gesundheit zu genießen. Je weniger Gewicht Sie tragen und je gesünder Sie sind, desto weniger schwitzen Sie.

• Vermeiden Sie scharfe Speisen, da diese das Schwitzen verstärken.
• Vermeiden Sie rohe Zwiebeln und überschüssige Mengen Knoblauch, da sie den Schweißgeruch verschlimmern können.
• Vermeiden Sie frittierte, fettige und verarbeitete Lebensmittel.
• Wählen Sie eine kohlenhydratarme Diät.Vermeiden Sie Koffein, da es ein Stimulans ist, das Ihre Schweißdrüsen auslöst.
• Trinken Sie täglich 8 bis 13 Tassen Wasser, um kühl zu bleiben und Austrocknung zu vermeiden, die das Schwitzen verstärkt.
• Essen Sie verdauungsfreundliche Lebensmittel wie Sellerie, Spinat, Gurken, Wassermelone, Salat, Olivenöl, Paprika und Grapefruit.
• Nehmen Sie ein Vitamin-B-Präparat ein, damit Ihre lebenswichtigen Systeme und Organe ordnungsgemäß funktionieren.
• Trinken Sie Weizengrassaft (wenn Sie es aushalten können).
• Vermeiden Sie Rauchen und Trinken (wenn Sie es aushalten können).
• Essen Sie weniger Salz, wenn Ihr Körper schwitzt, um Salz aus Ihrem System zu spülen.

Bleib ruhig und mach weiter

Wie bereits erwähnt, führt Stress zu übermäßigem Schwitzen. Wege zu finden, um Stress in Ihrem Leben zu reduzieren, wird helfen. Sie können versuchen:

Stossschweiß auf natürliche Weise stoppen

Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Wegen, um mit ihrer Gesundheit umzugehen. Wenn das klingt wie Sie (oder wenn andere Dinge nicht für Sie arbeiten), versuchen Sie einige dieser Hausmittel:

• Apfelessig: Dies ist ein natürliches Adstringens, das Schweiß kontrolliert und Bakterien reduziert. Tragen Sie es mit einem Wattepad auf, achten Sie jedoch auf mögliche Reizungen aufgrund des empfindlichen Bereichs, in dem Sie es auftragen. Wenn Sie Reizungen verspüren, hören Sie auf, es zu verwenden. Vielleicht möchten Sie dies am Wochenende versuchen, damit Sie es abwaschen können, wenn es Ihre Haut reizt.
• Salbei und schwarzer Tee: Wenn sich der Essig als zu adstringierend erweist, sind Tees eine gute Option. Sie enthalten Gerbsäure, die genauso wirkt wie die adstringierende Wirkung von Essig, indem sie die Poren verengt und schrumpft. Tee reduziert den Schweiß, tötet aber auch Bakterien ab. Sie können es direkt mit den in kochendes Wasser getauchten Teebeuteln auftragen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie es zuerst abkühlen lassen.
• Backpulver: Dies kann ähnlich wie Pulver verwendet werden, um Schweiß zu absorbieren und Gerüche zu blockieren. Es wird Sie nicht vom Schwitzen abhalten, aber Sie werden sich wohler fühlen.
• Kamillentee: Anstatt es auf Ihre Haut aufzutragen, können Sie Kamillentee trinken, um schweißverursachenden Stress und Angstzustände zu reduzieren.
• Hamamelis: Dies ist ein weiteres natürliches Adstringens, das mit einem Wattepad aufgetragen werden kann. Lassen Sie es in diesem Fall 30 Minuten auf Ihrer Haut liegen und waschen Sie es dann ab.
• Rasieren: Wenn Sie so viel wie möglich rasieren, können Sie vermeiden, dass die Haare den Schweiß einfangen und einfangen.

Wenn Sie etwas auf Ihre Haut auftragen, testen Sie es immer in kleinen Bereichen, um sicherzustellen, dass es nicht sticht oder Reizungen verursacht.

Butt Sweat Don’ts

Eine der ersten und besten Möglichkeiten, Butt Sweat zu bekämpfen, besteht darin, zu lernen, was nicht zu tun ist, wenn Sie den Schweiß auf ein Minimum beschränken möchten. Folgendes solltest du vermeiden, egal was passiert:

• Lederhosen tragen: Okay, das ist wahrscheinlich eine Strecke für die meisten Jungs, aber wenn du ein Fan von Lederhosen bist, dann reden wir mit dir. Obwohl Leder ein natürlicher Stoff ist, atmet es nicht, was bedeutet, dass Ihr Hintern auch nicht atmen kann. Lassen Sie sie also hinten in Ihrem Schrank oder geben Sie sie an einen lederliebenden Freund weiter.
• Wahl eines Ledersitzes: Es könnte verlockend sein, eine Ledercouch oder einen bequemen Stuhl für ein maskulines Wohndécor zu kaufen. Aber wie bei Lederhosen hilft eine Ledercouch diesem sumpfigen Boden nicht. Egal, ob Sie in einem High-End-Nachtclub sind oder einen Stuhl für die Arbeit wählen, machen Sie sich niemals auf den Weg zum Leder, wann immer dies möglich ist.
• Tragen von atmungsaktiven Stoffen: Wie Leder ersticken nicht atmungsaktive Hosen aus synthetischen Stoffen wie Acryl, Polyester, Rayon, Acetat und Nylon nur Ihren Hintern. Sie bringen Sie nicht nur zum Schwitzen, sondern halten auch die Feuchtigkeit in sich.
• Deodorant verwenden: Dies mag nicht intuitiv erscheinen, aber Sie sollten keine Antitranspirantien oder Deodorants im Po-Riss verwenden. Sie sind sehr reizbar, und etwas, das Ihre empfindliche Haut nicht zu freundlich nehmen.
• Im nassen Badeanzug rumhängen: Es könnte verlockend sein, aus dem kühlen Wasser zu rutschen und am Pool oder an diesem Sandstrand zu liegen, aber dieser feuchte Boden wird Ihren sumpfigen Hintern verschlimmern. Matschig plus verschwitzt gleich Pilzinfektionen und Hautausschläge. Trocknen Sie nach allen wasserbezogenen Aktivitäten immer vollständig ab.
• Zu langes Sitzen: Obwohl es manchmal nicht vermieden werden kann, kann langes Sitzen zu einem schwitzigeren Hintern führen. Egal, ob Sie im Unterricht, bei der Arbeit, in einer Konferenz oder auf einem langen Flug sind, machen Sie eine Pause. Wenn es eine Chance gibt, Ihre Beine zu strecken (und Ihre untere Region auszulüften), tun Sie es.

Wenn Sie nach anderen Möglichkeiten suchen, um Po-Schweiß vorzubeugen, sind Sie bei uns genau richtig.

Butt Sweat Do’s

Wenn Sie mit den verfügbaren Behandlungen kein Glück haben, probieren Sie diese Tipps aus, um das Leben mit Butt Sweat zu erleichtern.

Packen Sie immer

Bringen Sie zusätzliche Kleidung und Unterwäsche mit, wohin Sie auch gehen. Auf diese Weise können Sie ändern, wenn die Dinge ein wenig zu sumpfig für Komfort, oder schlimmer noch, Ihr Schweiß Lecks durch die Hose. Ihr „Go“ -Kit sollte Hosen, schweißfeste Unterwäsche (in unserem Shop oder bei Amazon kaufen), Babytücher und Puder enthalten. Sie können alles mit Babytüchern abwischen, sicherstellen, dass Sie gründlich trocken sind, und dann etwas Puder auftragen, bevor Sie Ihre frische Kleidung anziehen.

Suchen Sie die Toiletten

Finden Sie die Badezimmerstandorte heraus, wo immer Sie hingehen, damit Sie im Falle eines „matschigen Tushy“ schnell navigieren können.“ Dies erleichtert das Wechseln oder Abwischen in einem verschwitzten Notfall. Es wird auch helfen, eine Panikattacke zu verhindern und Angstzustände zu verringern, da Sie einen Aktionsplan haben.

Niemals schrubben und reiben

Da Feuchtigkeit in den unteren Regionen so irritierend ist, schrubben und reiben Sie niemals beim Abtrocknen. Klopfen Sie immer vorsichtig ab, um Schweiß zu entfernen, beginnend mit einem feuchten Papiertuch. Das feuchte Handtuch entfernt den Schweiß und hilft, Reibung zu vermeiden. Sie können dann trockene Papiertücher verwenden, um den Bereich vollständig trocken zu tupfen.

Halten Sie es in Bewegung

Wie bereits erwähnt, tragen Sie, wenn Sie zu lange sitzen, zum perfekten Sturm bei. Ihr Po-Riss ist wie ein „Kanal“ für Schweiß, der herunterrieselt und in einem Pool an Ihren Pobacken landet. Indem Sie sich öfter bewegen, vermeiden Sie, dass sich der Schweiß ansammelt, um diese peinlichen nassen Po-Flecken zu erzeugen.

Mit Puder verwöhnen

Es gibt einen Grund, warum Mütter seit Jahrhunderten Babypuder verwenden, um kleinen Pennern zu helfen, Windelausschlag zu vermeiden. Nur ein leichtes Abstauben auf den Wangen hilft, Feuchtigkeit aufzunehmen und reduziert die Reibung, die Hautausschläge verursacht. Wählen Sie immer Pulver auf Maisstärkebasis, da Talk an einige Krebsarten gebunden ist.

Wenn Sie Schmerzen oder Juckreiz verspüren, wählen Sie stattdessen ein medizinisches Pulver wie Anti Monkey Butt Powder, Zeasorb Excess Moisture Powder oder Trusted Gold Bond Ultimate Body Powder.

Sinn für Mode für Po-Pullover

Wir haben bereits einige Grundlagen für Kleidung bereitgestellt, damit Sie sumpfigen Po vermeiden können. Sie möchten aber auch dabei gut aussehen. Da Ihre Kleidungsauswahl zu Ihren verschwitzten Leiden beitragen kann, probieren Sie diese Modetipps aus:

Baumwolle wählen

Baumwolle ist der beste Freund eines Strickpullovers, weshalb sie häufig in Sportbekleidung verwendet wird. Dies ist eine ausgezeichnete Option, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, da es Feuchtigkeit ableitet. Weil es so vielseitig ist, können Sie auch Baumwollkleidung für fast jede andere Veranstaltung oder Funktion wählen.

Love Linen

Leinen ist der andere atmungsaktive Stoff der Natur, der tendenziell lockerer gewebt wird. Es hält Sie bei heißem Wetter kühl und ist das Material der Wahl in wärmeren Gefilden auf der ganzen Welt. Denken Sie daran, dass es zu Falten neigt. Eine weitere natürliche Stoffoption ist Hanf, der immer mehr zum Mainstream wird. Es hilft, die Luft fließen zu lassen, um Ihre Haut zu schützen.

Leichte Schichten

Das Tragen von Schichten scheint das genaue Gegenteil von dem zu sein, was Sie tun sollten, um Schwitzen zu vermeiden, aber es hilft, überschüssigen Schweiß aufzunehmen. Kombinieren Sie Ihr Hemd mit einem Unterhemd aus 100% Baumwolle oder einem Ejis Sweat Proof Unterhemd (in unserem Shop oder bei Amazon kaufen) mit Rücken- und Achselschutz. Denken Sie daran, dass viel von diesem Po-Schweiß über Ihren Rücken oder sogar aus Ihren Gruben rieseln kann. Also, wenn Sie ein bequemes Unterhemd wählen, wird es helfen, alles trockener zu halten.

Color Smart

Wählen Sie eine dunklere Hose, um zu vermeiden, dass Flecken und Flecken sichtbar werden, wenn Sie durchschwitzen.

Hang Loose

Wählen Sie zusammen mit Ihren eng anliegenden Unterhemden lockere Hosen und Hemden. Sie ermöglichen einen besseren Luftstrom und halten den Stoff von Ihrer Haut fern. Achten Sie immer auf eine perfekte Passform in der Taille und ausreichend Länge. Mit anderen Worten, vermeiden Sie hautenge, kurze Shorts und weite, schlaffe Hosen.

Unterschätzen Sie nicht Sweat Proof Unterwäsche

Ejis Sweat Proof Boxershorts (kaufen Sie in unserem Shop oder bei Amazon) und sind speziell für Menschen mit umfangreichen Hintern Schweiß Probleme konzipiert. Sie verwenden hochwertige, bequeme Mikromodalstoffe in Kombination mit geruchsbekämpfendem Silber und einer ultradünnen wasserdichten Schicht, um die Rückseite Ihrer Beine, Ihren Schritt und natürlich Ihren Hintern zu schützen.

Hochwertige Sweat Proof Boxershorts helfen Ihnen, einen trockeneren, bequemeren Tag zu genießen. Dies ist Ihre Verteidigungslinie Nummer eins gegen den Schweiß am Hintern, egal ob Sie der Sommerhitze gegenüberstehen, ein Ballspiel der Major League sehen, auf lange Sicht bei einer ganztägigen Sitzkonferenz dabei sind oder der beste Mann bei der Hochzeit Ihres Bruders im Freien sind.Obwohl übermäßiges Schwitzen miserabel sein kann, verwenden Sie die Vorschläge in diesem Handbuch, um Ihnen zu helfen, mit einem trockeneren, glücklicheren und noch gesünderen Hintern durchs Leben zu gehen.