nøglehøjdepunkter
- nogle bodybuildere over hele verden har nu henvendt sig til modermælk for at opbygge muskler
- de mener, at næringsstoffer i modermælk kan hjælpe dem med at blive sunde og fit
- her er hvad du har brug for at vide om forbrug af modermælk blandt voksne, dets fordele og risici
ny Delhi: ernæringseksperter, medicinske eksperter og læger lægger vægt på betydningen af amning, ikke kun for nyfødte babyer, men også for ammende mødre. Modermælk er den eneste form for mad, der leveres til børn i flere måneder efter fødslen, og er kendt for at være den primære og eneste ernæringskilde for dem. Ifølge nylige rapporter, imidlertid, at drikke modermælk er blevet den nyeste sundhedstendens, og så bisarr som det måske lyder, bodybuildere drikker det for at øge muskelopbygningen.
ifølge en rapport i TOI bruger voksne mænd nu modermælk, fordi de tror, at næringsstofferne i det vil hjælpe med at styrke deres muskler. Tendensen blev angiveligt først bemærket i en internetdokumentserie kaldet ‘(Un)godt’. bodybuilder JJ Ritenour blev set forklare de sundhedsmæssige fordele ved at drikke modermælk. Hans argument var, at hvis han spiste som en “voksende baby”, ville det hjælpe ham med at komme i form. Han sagde: “Hvorfor? Hvis jeg vil vokse og være den bedste, jeg kan, vil jeg spise som en baby.”
har brystmælk en positiv sundhedsmæssig indvirkning på voksne?
dette er ikke første gang, at modermælksforbrug blandt voksne er blevet populært. Da modermælk er meget næringstæt og sund for babyen, tror mange mennesker, at den også vil have den samme effekt på en voksnes krop. Men nogle eksperter er forskellige.
modermælk er fuld af næringsstoffer, men disse næringsstoffer er beregnet til en voksende baby og ikke en voksen voksen. Folk, der ønsker at opbygge muskler uden brug af steroider, vender sig til modermælk og tænker, at det vil give dem al den energi, de har brug for. Modermælk er også kendt for at indeholde “gode kalorier”, som kan hjælpe med vægtstyring. “Der er ingen beviser for, at modermælk har en beskyttende rolle i voksnes sundhed.”
hvad angår de positive sundhedseffekter på modermælk hos voksne, har nogle forskere fundet, at modermælk indeholder forbindelser, der kan hjælpe til behandling af gigt, Crohns sygdom og autisme hos voksne voksne.
er modermælk sikker for voksne?
en af de vigtigste faktorer, der skal ses på, når vi taler om brystmælkforbrug blandt voksne, er tilgængeligheden af modermælk. Da udviklingen i forbrug af modermælk hos voksne, især voksne mænd, steg, gav det anledning til et online marked for køb og salg af modermælk. Eksperter har dog nogle alvorlige bekymringer over den mælk, der sælges gennem mediet, og mener, at den kan gøre mere skade end gavn.
ifølge en rapport fra CBS nyheder fra 2015, en artikel offentliggjort i Journal of the Royal Society of Medicine, forfatterne, ledet af Dr. Sarah Steele fra Dronning Mary University of London, sagde, at sundhedsanprisningerne ikke står op klinisk, og at rå modermælk købt online udgør mange sundhedsrisici.
“Human modermælk leverer ikke den ernæringsmæssige fordel, den touts online,” sagde hun.
desuden indeholder modermælk ifølge American Pregnancy Association den “perfekte kombination af proteiner, fedtstoffer, vitaminer og kulhydrater” til udvikling af en nyfødt. Dette gælder dog ikke for voksne, da den måde, hvorpå en voksen og en nyfødt krop accepterer og syntetiserer disse næringsstoffer, adskiller sig drastisk. Den måde, hvorpå disse næringsstoffer nedbrydes og absorberes af kroppen af en nyfødt og en voksen, er meget anderledes.
ikke kun kan købe modermælk fra online kilder være meget risikabelt, da det kan være inficeret, forældet og have andre problemer, dets forbrug kan slet ikke være til gavn for voksne og kan faktisk forårsage fordøjelsesproblemer.
en sund kost og ordentlig motion er nøglen til at opbygge en sund, fit krop. Ethvert forbrug af sådanne fødevarer bør kun ske i samråd med en læge.
ansvarsfraskrivelse: tip og forslag, der er nævnt i artiklen, er kun til generelle informationsformål og bør ikke fortolkes som professionel medicinsk rådgivning. Kontakt altid din læge eller en professionel sundhedsudbyder, hvis du har specifikke spørgsmål om medicinske forhold.
