Wichtige Highlights
- Einige Bodybuilder auf der ganzen Welt haben sich jetzt der Muttermilch zugewandt, um Muskeln aufzubauen
- Sie glauben, dass die Nährstoffe in der Muttermilch ihnen helfen können, gesund und fit zu werden
- Hier ist, was Sie über den Muttermilchkonsum bei Erwachsenen, seine Vorteile und Risiken wissen müssen
Neu-Delhi: Ernährungswissenschaftler, medizinische Experten und Ärzte legen Wert auf die Bedeutung des Stillens, nicht auf die nicht nur für Neugeborene, sondern auch für stillende Mütter. Muttermilch ist die einzige Nahrungsform, die Kindern Monate nach ihrer Geburt zur Verfügung gestellt wird, und ist bekanntermaßen die primäre und einzige Nahrungsquelle für sie. Jüngsten Berichten zufolge ist das Trinken von Muttermilch jedoch zum neuesten Gesundheitstrend geworden, und so bizarr es auch klingen mag, Bodybuilder trinken es, um den Muskelaufbau anzukurbeln.Laut einem Bericht in der TOI konsumieren erwachsene Männer jetzt Muttermilch, weil sie glauben, dass die darin enthaltenen Nährstoffe zur Stärkung ihrer Muskeln beitragen. Der Trend wurde Berichten zufolge erstmals in einer Web-Dokuserie namens ‚(Un) well‘ bemerkt. der Bodybuilder JJ Ritenour erklärte die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von Muttermilch. Sein Argument war, dass, wenn er wie ein „wachsendes Baby“ aß, es ihm helfen würde, fit zu werden. Er sagte: „Warum? Wenn ich wachsen und das Beste sein will, was ich kann, werde ich wie ein Baby essen.“
Hat Muttermilch einen positiven gesundheitlichen Einfluss auf Erwachsene?
Dies ist nicht das erste Mal, dass der Muttermilchkonsum bei Erwachsenen populär geworden ist. Da Muttermilch sehr nährstoffreich und gesund für das Baby ist, glauben viele Menschen, dass sie auch auf den Körper eines Erwachsenen die gleiche Wirkung hat. Einige Experten sind jedoch anderer Meinung.Muttermilch ist voller Nährstoffe, aber diese Nährstoffe sind für ein wachsendes Baby und nicht für einen ausgewachsenen Erwachsenen gedacht. Menschen, die ohne den Einsatz von Steroiden Muskeln aufbauen wollen, wenden sich der Muttermilch zu und denken, dass sie ihnen die ganze Energie geben wird, die sie brauchen. Es ist auch bekannt, dass Muttermilch „gute Kalorien“ enthält, die bei der Gewichtskontrolle helfen können. Laut Elisa Zied, einer registrierten Ernährungsberaterin in New York, und wie von Today berichtet, „gibt es keine Hinweise darauf, dass Muttermilch eine schützende Rolle für die Gesundheit von Erwachsenen spielt.“
Was die positiven gesundheitlichen Auswirkungen auf die Muttermilch bei Erwachsenen betrifft, haben einige Forscher herausgefunden, dass Muttermilch Verbindungen enthält, die bei der Behandlung von Arthritis, Morbus Crohn und Autismus bei erwachsenen Erwachsenen helfen können.
Ist Muttermilch für Erwachsene unbedenklich?
Einer der Schlüsselfaktoren, die betrachtet werden müssen, wenn wir über den Muttermilchkonsum bei Erwachsenen sprechen, ist die Verfügbarkeit von Muttermilch. Als der Trend des Konsums von Muttermilch durch Erwachsene, insbesondere erwachsene Männer, zunahm, entstand ein Online-Markt für den Kauf und Verkauf von Muttermilch. Experten haben jedoch ernsthafte Bedenken hinsichtlich der über das Medium verkauften Milch und glauben, dass sie mehr schaden als nützen kann.Laut einem Bericht der CBS News aus dem Jahr 2015, einem Artikel, der im Journal der Royal Society of Medicine veröffentlicht wurde, sagten die Autoren unter der Leitung von Dr. Sarah Steele von der Queen Mary University of London, dass die gesundheitsbezogenen Angaben klinisch nicht bestehen und dass online gekaufte Rohmilch viele Gesundheitsrisiken birgt. „Menschliche Muttermilch liefert nicht den ernährungsphysiologischen Nutzen, den sie online propagiert“, sagte sie.
Darüber hinaus enthält Muttermilch laut der American Pregnancy Association die „perfekte Kombination aus Proteinen, Fetten, Vitaminen und Kohlenhydraten“ für die Entwicklung eines Neugeborenen. Dies gilt jedoch nicht für Erwachsene, da sich die Art und Weise, wie der Körper eines Erwachsenen und eines Neugeborenen diese Nährstoffe aufnimmt und synthetisiert, drastisch unterscheidet. Die Art und Weise, wie diese Nährstoffe vom Körper eines Neugeborenen und eines Erwachsenen abgebaut und aufgenommen werden, ist sehr unterschiedlich.
Der Kauf von Muttermilch aus Online-Quellen kann nicht nur sehr riskant sein, da sie infiziert, abgestanden und andere Probleme haben kann.
Eine gesunde Ernährung und richtige Bewegung sind der Schlüssel zum Aufbau eines gesunden, fitten Körpers. Der Verzehr solcher Lebensmittel sollte nur in Absprache mit einem Arzt erfolgen.Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel genannten Tipps und Vorschläge dienen nur allgemeinen Informationszwecken und sollten nicht als professionelle medizinische Beratung ausgelegt werden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder einen professionellen Gesundheitsdienstleister, wenn Sie spezielle Fragen zu medizinischen Fragen haben.
