Květák, kukuřice a slanina polévka

Facebookweetpinemailyummlyprintshares41

tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Podrobnosti najdete v mých zásadách ochrany osobních údajů.

tento druh magie jídla se stane pouze tehdy, když máte v lednici mírně křupavou hlavu květáku, kterou jste odhodláni spotřebovat dříve, než se pokazí. Až se příště podíváte na tu hlavu květáku, která prostě není dost hezká na to, aby jedla syrová, nevyhazujte ji, udělejte místo toho naprosto úžasný květák, kukuřici a slaninu!

Pokud hledáte kastrol kukuřičného chleba, zkuste můj Jiffy kukuřičný chléb, je to vynikající!

Květák, Kukuřice, Slanina Polévka v bílé vodě hrnec tvar misce na modrém pozadí
Květák, Kukuřice & Slaninou Polévka

To doslova, protože jsem chtěl používat hlavu květáku, že ano, Nechal jsem příliš dlouho v lednici. Pak jsem hodil všechno, co jsem mohl najít, abych s tím šel, plechovka kukuřice, nějaká mrkev, kterou jsem měl v lednici a samozřejmě, cibule. Použil jsem kuřecí vývar, ale můžete tuto vegetariánskou verzi usnadnit, stačí přepnout na zeleninový vývar a vynechat slaninu.

varuji vás, vynecháním slaniny ztrácíte nějakou hlavní chuť. Bacon dělá všechno lepší!

slanina.

značky.

všechno.

lepší.

vážně.

květák, kukuřičná Slaninová polévka z @kitchenmagpie.

květák, kukuřičná Slaninová polévka z @kitchenmagpie.

krása této polévky je, že můžete dělat to na sporáku, ale jsem rád, že to je crockpot recept a je to vlastně mnohem lepší, když uděláte to v crockpot. Nechat slaninu a zeleninu dusit po celý den naplňuje to s chutí, která prostě nemůže být poražen.

květák, kukuřičná Slaninová polévka z @kitchenmagpie.

květák, kukuřičná Slaninová polévka z @kitchenmagpie.

zdarma slanina výstřel. Na mém webu je jich bohužel příliš málo.

květák, kukuřičná Slaninová polévka z @kitchenmagpie.

květák, kukuřičná Slaninová polévka z @kitchenmagpie.

Aby to bylo bezlepkové, ujistěte se, že vaše slaninu a vývar jsou bezlepkové a pak pyré polévku na konci a vrátit ho do hrnce na zahuštění. Nenechte si ujít ani mouku jeden smidge!

šťastné vaření všem! Vážně to musíte udělat a dejte mi vědět, co si myslíte!

Láska,

Karlynn

nezapomeňte hodit RECEPT do POLÉVKY desky a nezapomeňte MĚ SLEDOVAT NA PINTEREST!

úžasná polévka, která používá květák místo brambor k vytvoření krémové polévky, která je pro vás nejen lepší, ale naprosto chutná! #lowcarb #slanina #polévka #kukuřice #květák's not only better for you but absolutely delicious! #lowcarb #bacon #chowder #corn #cauliflower

Úžasná rybí polévka, který používá květákem místo brambor k vytvoření krémovou polévku, která je nejen lepší pro vás, ale naprosto vynikající! # lowcarb #bacon #chowder #corn # květák's not only better for you but absolutely delicious! #lowcarb #bacon #chowder #corn #cauliflower

díky reklamám na tomto webu nyní čtenáři Kuchyňské Straky sponzorují 2 rodiny měsíčně prostřednictvím Edmonton Food Bank. Zde se dozvíte, jak můžete pomoci.

kopii Buben Koláč, kuchařka

Buben Koláč a Modré Prairie Sky

Moderní Baker Průvodce Staromódní Dezerty

Dozvědět se Více

Prérie Tabulky

Večeře, Potlucks & Večírků: Dav-Potěšující Recepty Přivést Lidi Dohromady.

Dozvědět se Více

Přihlásit se do Kuchyně Straka na YouTube

Jedním kliknutím, a dostanete oznámení o přidána nová videa na našem YouTube účtu!

youtube-přihlásit se

Květák Kukuřice & Slaninou Polévka

Úžasná rybí polévka, který používá květákem místo brambor k vytvoření krémovou polévku, která je nejen lepší pro vás, ale naprosto vynikající!
5 z 5 hlasů

Čas přípravy 20 minut Doba vaření 8 hodin Celkový Čas 8 hodin 20 minut, Samozřejmě, Polévka Kuchyně Americká Porce 8 Kalorií 184 Autor Karlynn Johnston

Složení

  • 6slicesof slaniny, nakrájené
  • 4 stroužky česneku, mleté
  • 1/2white cibule nakrájené
  • 1large hlavu květáku nahrubo nasekané
  • 1cupof cornor jedna malá plechovka kukuřice vyčerpaný
  • 1cupof nakrájenou mrkev
  • 6cups silnou příchutí kuřecího vývaru
  • 1/2cupcream
  • 3tablespoonsall hladké mouky
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
  • extra slanina na posypání

Návod k použití

  1. Osmažte slaninu a cibuli ve středně velké pánvi na mírném ohni, dokud cibule je transluscent. Přidejte česnek; vařte další dvě minuty. Vypusťte slaninový tuk a vložte do crockpot.
  2. vložte květák, mrkev, kukuřici a vývar také do crockpot.
  3. vařte na nízké úrovni po dobu 8-10 hodin nebo na vysoké 4-5, dokud se květák úplně nevaří.
  4. Vyšlehejte mouku do smetany a těsně před podáváním vmíchejte do polévky, nechte vařit dalších 10 minut.
  5. podáváme s extra slaninou nahoře.

Nutriční Informace

Kalorie: 184kcal, Sacharidy: 13 g, Bílkoviny: 5g, Tuky: 12g, Nasycené tuky: 5g, Cholesterol: 31mg, Sodík: 795mg, Draslík: 515mg, Vláknina: 2g, Cukr: 3 g, Vitamin A: 2925IU, Vitamin C: 50.2 mg, Vápník: 46 mg, Žehlička: 1mg

všechny kalorie a informace jsou založeny na kalkulačce třetí strany a jsou pouze odhadem. Skutečné nutriční informace se budou lišit podle použitých značek, vašich metod měření, velikostí porcí a dalších.

udělal tento recept?

sdílejte fotografii toho, co jste udělali na Instagram nebo Facebook, a označte mě @thekitchenmagpie nebo hashtag #thekitchenmagpie.

Ohodnoťte tento recept v komentářích níže, abyste pomohli svým kuchařům!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.