Centrální Serózní Retinopatie (CSR), také odkazoval se na jako Centrální Serózní Choroidopathy, je stav, kdy dochází k úniku kapaliny do oka pod sítnici. Tato tekutina se hromadí pod makulou (což je centrální část sítnice) a způsobuje rozmazané nebo zkreslené vidění a slepé skvrny.
centrální serózní retinopatie (CSR) může vzniknout bez konkrétní příčiny. Nicméně, některé studie ukázaly, že tam je asociace s – hypertenzí (vysoký krevní tlak), obstrukční spánková apnoe, užívání kortikosteroidů, stres (zvýšené produkci kortizolu v těle), gastroezofageální refluxní onemocnění (GERD) a bakterie H. pylori.
řešení základní příčiny může pomoci vyřešit CSR, jinak se stav může znovu objevit a způsobit rostoucí ztrátu zraku.

centrální serózní retinopatie-Možnosti přírodní léčby

na internetu je velké množství informací o CSR a její léčbě. Zde je několik přirozených možností vyzkoušet.

Dieta pro Zdraví Očí

Jezte ovoce a zeleniny, které jsou vysoko v antioxidanty, tyto pomůže snížit poškození volnými radikály a k oxidaci tkáně oka. Jezte potraviny bohaté na živiny, které podporují dobré zdraví očí, jako jsou:
Lutein-který se nachází v tmavě zelené, listové zelenině, kale, špenátu; sladké kukuřice a žloutky
Zeaxanthin – našel v sladké kukuřice, žloutky, klementinky, mandarinky, pomeranče, persimmons a capsicums, které jsou orange
Vitamin E mohou být získány ze za studena lisované oleje zejména z pšeničných klíčků, olej. Také v ořechy, semena, špenát, kapusta, sladké brambory, vaječné žloutky, játra, máslo a chřest
Beta-karoten, který se nachází v mrkev, brokolice, špenát a mořské řasy Dunaliella salina
Lykopen – z rajčat a rajčatové produkty, jako rajčatovou omáčkou a sušenými rajčaty. Také v melounech, růžovém grapefruitu, papáji a guavě.
Vitamin C-získaný z bobulí-zejména černého rybízu. Také v chilli, Capsicum, pomeranče, papája, citrusové plody, mango, zelí, květák, brokolice a rajčata.
VYHNĚTE se : Jednoduché a Rafinované Sacharidy – např. sladká jídla, bílé mouky, bílá rýže, chléb, sušenky, koláče a další rafinované sacharidy. Ty vytvářejí stav zánětu v těle, což způsobuje zvýšení prozánětlivých sloučenin.
vyhnout : Smažené potraviny, šumivé nápoje, mléčné výrobky, kofein, alkohol, tabák a další stimulanty – mohou také způsobit zánětlivou reakci v těle. Zdá se, že kofeinové nápoje (jako je káva) mají souvislost s CSR – kofein zvyšuje hladinu kortizolu v těle (což je spouštěč CSR).

Oko Bylinky a Doplňky

Bylinky, které pomohou mikro-oběhu a kapilární zdraví pro Centrální Serózní Retinopatie, patří:
Borůvkový Extrakt/Tinktura – anthocyanosides (anti-oxidanty) nalezené v borůvky mohou posilovat krevní cévy a zlepšit oční oběhu. Mohou také pomoci chránit sítnici a také pomáhat proti makulární degeneraci, glaukomu a kataraktu.
Ginko Biloba – Tato bylina se skládá z mnoha komponent, nejdůležitější jsou flavonoidy a terpenoidy. Studie ukázaly, že flavonoidy mají ochranný účinek na nervy, srdeční sval, krevní cévy a sítnici. Zdá se, že terpenoidy zvyšují průtok krve dilatací krevních cév a snížením lepivosti krevních destiček. Tato studie ukazuje, že ginko účinně zlepšilo průtok retinální kapilární krve u pacientů s diabetickou retinopatií.
doplněk, který je životně důležité pro dobré zdraví očí je:
Astaxanthin – To je karotenoid, který má silné antioxidační vlastnosti, a je produkován mikro-řasy Haematococcus pluvialis. Je schopen překročit hematoencefalickou bariéru a tím ovlivnit zdraví oka.

byliny pro stres

tyto byliny mohou pomoci vypořádat se se stresem, který je základním faktorem v mnoha případech CSR. Jsou to všechny dobré adaptogeny, které mohou vyvážit kortizol.
Ashwagandha – to má imunitní modulační účinky, které podporují imunitní systém, stejně jako snížení kortizolu a uklidňující úzkost.
Rhodiola Rosea-to pomáhá přinést úlevu duševní a fyzické únavě. Zvyšuje kognitivní vitalitu a chrání před stresem prostředí(např.
Shizandra-to pomáhá podporovat funkci jater a trávicí zdraví, stejně jako zlepšení schopnosti vypořádat se se stresem.

Doporučené Produkty

Klikněte na zvýrazněný odkaz pro zobrazení produktu
Borůvky Tinktura – Organické, za studena lisované bylinky, rrown a sklízejí pomocí Biodynamické Postupy
Ginko Biloba – Pomáhá udržovat a využívat průtok krve do mozku, a pomáhá oběhu
Astaxanthin – vysoká účinnost vzorec povahy nejsilnější antioxidant
Ashwagandha – Bio, bez mléka a mléčných výrobků, pšenice, obilí, lepek, přidaného cukru a sóji
Rhodiola Rosea – Podporuje zdravou reakci na stres
Shizandra Berry Prášek – Bio, čisté botanické ingredience, zcela bez syntetické přísady