sdílení je péče!

hledáte fantastický nápad na borůvkové občerstvení? Borůvky zabalte tolik dobrot pro vaše tělo do jednoho malého ovocného kousnutí. Tyto úžasné tukové bomby vám dávají ten chutný borůvkový výbuch smíchaný s úžasnou strukturou smetanového sýra. Vím, že mnozí z vás mají rádi své tukové bomby, protože jsou to rychlý způsob, jak získat nějaké jídlo během rušného dne! Proto jsem se chtěl podělit o chutný způsob, jak získat jídlo, po kterém vaše břicho touží, aniž bych musel vynaložit příliš mnoho úsilí.

Co je keto tuku bombu?

dobře, než začnu s vámi sdílet svůj recept na Blueberry fat bombs, jsem si jistý, že se možná divíte, co je keto fat bomb? Pokud jste již přišel na to, co keto tuku bomba je pak budete rádi, se dozvíte, že keto tuku bomba je, jednoduše řečeno, jsou malé kuličky z potravin, které kombinují, aby se o 85% tuku. To není špatné pro vás tuk to je opravdu dobré pro váš tělesný tuk, který většina z vás jíst na keto dietu.

Keto tuku bomby si můžete vychutnat jako rychlou snídani, v poledne léčit, nebo pozdní noční občerstvení nápad, pokud budete jíst později v noci. Od keto dieta pomáhá vaše tělo spalovat tuk na energii místo cukru neboli glukózy v krvi, s keto tuku bomba pomáhá dát své tělo do ketózy. Většina keto bomby jsou také skvělé pro nízké carb diety, jak jsou plné tuku bez dalších sacharidů.

nemáte udržet tuku bomby zmrazené?

pro nejlepší chuťový punč vřele doporučuji udržovat tukové bomby zmrazené. Tyto borůvkové tuku bomby jsou vyrobeny s čerstvými borůvkami, tvarohem, a další složky, které dělají dobře, když si tyto tukové bomby zmrazené. Můžete rozmrazit pár, pokud dáváte přednost, aby si měkčí kousnout, ale já osobně jsem rád, že se chytil mražených borůvek tuk bomba přímo z mrazáku, aby se moje břicho šťastný uprostřed rušného dne!

Jsou borůvky Keto?

jedna z nejoblíbenějších otázek, na které jsem se zeptal, zda jsou borůvky keto nebo ne. To je vynikající otázka, protože většina ovoce je na seznamu“ ne-ne “ pro keto dietu kvůli jejich vysokému obsahu sacharidů. Bobule, na druhé straně, bývají výjimkou. Borůvky jsou skutečně šetrné k keto kvůli jejich nízkému obsahu sacharidů a vysokému obsahu vlákniny.

Kolik tuku bomby můžu jíst na keto?

abych byl upřímný, počet tukových bomb, které můžete jíst na keto, opravdu závisí na tom, kde jste s čistým počtem sacharidů,tuků a bílkovin. Vřele doporučuji, abyste se nejprve podívali na odhadovaná nutriční fakta pro mé borůvkové tukové bomby. Zjistěte, kolik čistých sacharidů tato pochoutka zavede do vašeho denního limitu jídla a podle toho upravte, kolik tukových bomb jíte na keto.

Výhody Borůvek Tuk Bomby

Vzhledem k tomu, borůvky jsou velmi živin hustá, existuje mnoho výhod konzumace borůvek tuk bomby. Zde jsou jen některé z výhod konzumace mých borůvkových tukových bomb:

borůvky jsou plné vitamínu K, vitamínu C, manganu a vlákniny. Nízká carb, aby zajistily, že budete mít svůj čistý carb odpočítávat během keto.

vysoký obsah tuku ze smetanového sýra, takže můžete získat obsah tuku během keto.

smetanový sýr vám poskytuje dobrý zdroj vitaminu A bez vysoké hladiny laktózy.

jsou prostě vynikající!

Tyto snadné, aby se borůvkové tuku bomby změní způsob, jakým si myslíte o tukové bomby. Chuť je tak osvěžující, že vám pomůže zvýšit energii během rušného pracovního týdne. Je to jako dobrý recept vhodný pro děti pro děti, které nemusí nutně „jíst ovoce“.

Tyto připravte na pop v ústech borůvek tuk bomby trvat dlouho, aby se a mohou být uloženy v mrazáku pro rychlé grab-n-go léčit! Pokud jste dnes připraveni vytvořit si vlastní borůvkové tukové bomby, přejděte dolů a najděte můj seznam ingrediencí a jednoduché pokyny, jak si dnes vyrobit vlastní borůvkové tukové bomby!

hledáte Další nápady na tlustou bombu? Prohlédnout:

• Strawberry Keto Fat Bombs
• Chocolate Cheesecake Fat Bombs
• Chocolate Chip Fat Bomb

nemůžete to udělat teď?

Pin to na později!

Sharing is caring!