„….. Petrovi se během večera příliš nedařilo. Jeho matka ho uložila do postele, udělala heřmánkový čaj a dala Petrovi dávku.“~ z Tale of Peter Rabbit od Beatrix Potter (Anglie, 1901)

Historie

Heřmánek je jedním z více známé léčivé byliny, s vysokým profilem v literatuře a dlouhou historii použití. Popularita této rostliny je zasloužená.

Heřmánek je nejstarší zaznamenané použití sahá mnohem dále: podle Hebera je Papyrus, datované do roku 1550 před naším LETOPOČTEM, staří Egypťané používali byliny k poctě bohů, balzamovat mrtvé a léčit nemocné. V Evropě bylo léčebné použití heřmánku zaznamenáno od 1. století našeho letopočtu. Dnes zůstává heřmánek nejprodávanější bylinkou na trhu s čajem.

používá

takže k čemu je heřmánek dobrý?

jako komplexní živá medicína byliny procházejí tělními systémy, aby nám poskytly právě podporu, kterou potřebujeme. S heřmánkem jsou akce jemného květu zaměřeny na uklidnění a snížení zánětu. Heřmánek uklidňuje jak nervový systém, tak trávicí systém. Ve skutečnosti je jedním z jeho primárních použití zklidnění trávicího traktu, zejména když stres přispívá k rozrušení (viz náprava přejídání & prázdninový kmen pro více informací) . Heřmánek je skvělý (jako součást vzorce nebo samostatně) pro vzplanutí dráždivého střeva. Je dostatečně jemný pro děti, a má dlouhou historii použití nejen pro vystresované králíčky, ale také naštvaný dětí s bolestí břicha.

Homeopathically, a jako čaj (při pokojové teplotě nebo na ledu), Chamomila je číslo jedna lék na prořezávání zubů, a to zejména pro děti, jejichž utrpení se zdá v poměru k bolesti, a kde jedna tvář je červená, zatímco druhá je bledá. Studie dokazují, že se léčí na gastrointestinální vředy. Je také velmi ceněnou součástí receptur pro hojení pokožky, od uklidňujících vyrážek po hojení tetování až po prevenci zarůstání chloupků po voskování nebo holení. Esenciální olej v heřmánku, azulen, je hodně studován pro svou protizánětlivou kapacitu a je pozoruhodný také tím, že tento olej je jasně modrý!

bylina je také antimikrobiální, má účinek jak na houby, tak na bakterie,což je široce užitečné pro lokální a vnitřní infekce, zejména v gastrointestinálním traktu. Nejčastěji se heřmánek používá jako čaj pro relaxaci.

Co by mohlo být lepší večer než šálek čaje, který vám pomůže uvolnit se a jemně přejít do spánku?

výběr bylin

pokud pěstujete heřmánek ve vaší zahradě, nyní je skvělý čas na sklizeň květin. Vysušte je na sušicím stojanu, mimo sluneční světlo a uložte do vzduchotěsné nádoby z tmavého skla. Když si koupíte heřmánek, zajistěte jeho svěžest hledáním květin, které jsou stále žluté a bílé (ne nahnědlé), se sladkou vůní heřmánku.

upozornění & kontraindikace:

• alergie: Zatímco některé alergie na květ jsou hlášeny, jsou s největší pravděpodobností způsobeny falšováním s jinou, podobně vypadající rostlinou. Několik lidí je citlivých na různé rostliny v této rodině, Asteraceae (rodina Echinacea a sedmikráska). Pokud máte podezření, že byste mohli být alergičtí, vyhněte se heřmánku a před pravidelným používáním se poraďte s ND.
• těhotenství: jedním z éterických olejů v heřmánku je stimulant dělohy, proto se bylina nedoporučuje v těhotenství (zejména během prvního trimestru)navzdory nízké koncentraci esenciálního oleje v čajové formě. Vyhněte se éterickému oleji během těhotenství.
• léky na ředění Krve: vyhněte se této byliny, a opravdu každá bylina bez porady se svým přírodně lékaře, pokud užíváte předpis, léky na ředění krve nebo krevní srážlivosti, porucha

*POZN.: Heřmánek může odkazovat na více než jeden druh. Matricaria chamomila (aka Matricaria recutita) („německý“ heřmánek) je nejčastěji používaný a zkoumaný. Nezaměňujte to s“ římským “ heřmánkem, Chamaemelum nobile, který je zcela v jiné rodině. Protože v čeledi Asteraceae existuje mnoho druhů, které vypadají podobně, nezapomeňte správně identifikovat rostlinu, kterou sklízíte, jako heřmánek!