din livmoder ska krympa efter förlossningen. Strax efter födseln kommer din livmoder som fungerar som en muskel att komma i kontakt och vid palpation (känsla för det) kommer det att vara nära eller under din navelsträng och bör vara fast och central. När dagarna går av livmodern kommer att fortsätta att komma i kontakt och vara mindre. Om några veckor borde det vara nävestorlek och vara precis bakom bäckenet, där det kommer att förbli tills din nästa graviditet.

efter förlossningen kommer din vagina utan tvekan att känna sig ganska öm och blåslagen, isförpackningar föreslås användas för några dagar efter leverans. Det blir mer din perineum som kommer att känna sig öm på grund av sträckningen och eller stygnen. Svullnaden om någon i din vagina bör komma ner inom en vecka. Läs mer om perineumvård.

din livmoderhals spelar en viktig roll i en vaginal födelse, och direkt efter leverans när din placenta levereras börjar den omedelbart att stänga och kontrakta tillbaka till sin normala storlek precis som livmodern. Din livmoderhals kommer att återgå till sin normala position ungefär sex veckor efter födseln.

om dina bäckenbottenmuskler är särskilt svaga finns det risk för en prolapsed livmoderhals i din vagina, från förstoppning, hosta eller enkel fysisk utmattning. Detta är mycket ovanligt, men det är viktigt att starta bäckenbottenövningarna strax efter förlossningen för att förhindra att detta händer med framtida graviditeter.