den saknade länken för att lindra Axelspänningen & nacksmärta
Den genomsnittliga amerikanen spenderar cirka 45 minuter om dagen pendling till och från jobbet och spenderar otroliga 11 timmar om dagen i dåliga positioner och ställningar som tittar på TV, surfar på internet på sina telefoner och arbetar på sina datorer.
dessa aktiviteter utförs ofta sittande, vilket görs repetitivt över tiden, kommer att orsaka en persons hållning och lägga oönskad och skadlig stress på kroppen.
en av de viktigaste platserna stress och spänning bygga, är i den cervikala bröstkorsningen. En ofta förbisedd region som ligger vid nacken och mellan axlarna, där repetitiv stress kan påverka huvudvärk, energinivåer och axelfunktion avsevärt…och kan allvarligt påverka den allmänna hälsan och aktiviteterna i det dagliga livet.Sue Falsone har tillbringat sex år med professionella basebollspelare på L. A. Dodgers och tretton år med elitidrottare inom en rad sporter på EXOS (tidigare Athletes Performance), och har utvecklat en mängd kunskap och erfarenhet av att behandla problem i och runt axeln och nacken.
och det är denna rikedom av kunskap och erfarenhet vid behandling av cervical thoracic junction som hon delar i Cervical Thoracic Junction: den saknade länken för att lindra Axelspänningen & nacksmärta.
vad du hittar i videon är förebyggande och behandlingsstrategier baserade på Sues erfarenhet av att arbeta med idrottare med hög kaliber. Dessa är strategier som kan användas effektivt med människor i alla befolkningar.
i Cervical Thoracic Junction: den saknade länken för att lindra Axelspänningen & nacksmärta, Sjukgymnast Sue Falsone täcker:
anatomin i cervical thoracic junction: Bygg en stark grund för behandling och förebyggande genom att förstå denna komplexa region av kroppen
enkla, praktiska övningar du kan göra med klienter för att återställa rörlighet och funktion i cervical thoracic junction
förhindra spänningar från att bygga upp i axlar och nacke i första hand
Andningsstrategier för att mobilisera vissa delar av kroppen
Om du är en manuell terapeut som letar efter praktiska verktyg för att hjälpa till att återställa funktion och rörlighet till detta område och lindra din patients smärta hittar du Sue Falsones Cervical Thoracic Junction ett värdefullt tillskott till ditt professionella bibliotek. Mest av allt kommer du att vara utrustad med den kunskap och de verktyg som behövs för att börja befria människor från smärta och ömhet i axlar och nacke.
om dina kunder lider av spänningar i axlarna och smärta i halsen, lär dig hur du börjar lindra symtomen genom att behandla den bakomliggande orsaken. I Den Cervicala Bröstkorsningen: Den saknade länken för att lindra Axelspänningen & nacksmärta, Sue Falsone förklarar detta komplexa område och ger dig enkla, praktiska övningar som dina kunder kan använda för att mobilisera och återställa rörelse till livmoderhalsen. Du kommer att gå bort med en tydligare förståelse för denna viktiga del av kroppen och vara utrustad med några kraftfulla verktyg för att börja befria dina kunder från smärta och ömhet i axlar och halsar.
