Stroke är en ledande dödsorsak och en viktig orsak till funktionshinder i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Den goda nyheten är att stroke kan förebyggas, och att agera snabbt vid de första tecknen och symtomen på en stroke är nyckeln till överlevnad och till en framgångsrik återhämtning.
För Pedro Antaran, en 83-årig bosatt i Seattle, kom stroke på morgonen med liten varning. Efter att ha vaknat märkte han att hans högra ben kände sig annorlunda. ”Mitt ben kändes tungt och jag kunde inte lyfta det”, säger Pedro. Han bad sedan sin fru att ringa 911, och strax därefter var han på sjukhuset.
Antarans snabba reaktion bidrog till att säkerställa ett tidigt ingripande, vilket i sin tur ledde till en anmärkningsvärt kort strokeåterhämtning. Medan han fortfarande ibland kan ha svårt att komma ihåg namnen på vissa föremål, är Antaran hemma igen, går utan käpp och tar sig lätt runt Seattle fyra månader efter hans stroke.
Hur behandlas stroke?
de flesta stroke orsakas av en blodpropp som blockerar blodflödet och syre till hjärnan. Läkemedel som löser upp blodproppen och förbättrar blodflödet måste administreras inom tre timmar efter stroke för att fungera effektivt.
i vissa fall kan tidigt ingripande vända effekterna av en stroke. Omvänt kan försenad behandling leda till att hjärnceller dör, vilket kan orsaka allvarliga problem med tal, kognitiv förmåga och grundläggande motoriska färdigheter. Det är därför det är viktigt att ringa 911 eller en ambulans så snart du märker de första tecknen och symtomen på stroke.
När det gäller stroke kan akut hjälp så snabbt som möjligt vara skillnaden mellan liv eller död och en snabb eller långvarig återhämtning.
medan du fortfarande är i ambulansen på väg till sjukhuset ställer akutpersonal viktiga frågor om symtom och när de exakt började. Denna information kan hjälpa vårdteamet på sjukhuset att fatta snabbare beslut och initiera behandlingar snabbare.
känna igen tecken och symtom på stroke
bekanta dig med tecken och symtom på stroke och ring 911 direkt om du tror att din älskade kan ha stroke. Förkortningen FAST kan hjälpa till:
- Ansikte hängande. Droopiness eller domningar i ena sidan av ansiktet kan indikera början på en stroke. Be din älskade att le och leta efter ojämnheter i deras leende.
- Arm svaghet. Be din älskade att höja båda armarna över huvudet och hålla dem uppe. Svårigheter att hålla båda armarna nivå är ett potentiellt symptom på stroke.
- talsvårigheter. Be din älskade att upprepa en enkel mening och lyssna på slumrat tal eller oförmåga att uttala ord, vilket kan indikera början på en stroke.
- dags att ringa 911. Om du känner igen symtom på stroke, ring 911 omedelbart. En snabb reaktion kan vara skillnaden mellan en fullständig återhämtning och en livstid av funktionshinder.
andra symtom på stroke inkluderar:
- plötslig ansikts -, arm-eller bendomhet
- förvirring
- problem med att se
- yrsel eller svårigheter att gå
- svår huvudvärk
strokerehabilitering: kan seniorer återhämta sig helt?
målet med rehabilitering efter en stroke är att hjälpa din älskade att återfå så mycket fysisk och kognitiv funktion som möjligt. För de flesta patienter kan återhämtning från stroke ta sex till 12 månaders fokuserad, intensiv rehab. Strokeöverlevande kan dock fortsätta att förbättra mental, emotionell och fysisk funktion även år efter att ha startat rehab.
Stroke rehab kan innefatta tal, yrkesmässig och fysisk terapi. Rehab hjälper dem som har haft stroke att lära sig hur man utför dagliga aktiviteter (ADLs), som att gå, använda toaletten och andra dagliga funktioner som gör det möjligt för människor att leva självständigt.Full återhämtning är målet, men i fall där det inte är möjligt kan rehab erbjuda kompensationsstrategier för att hjälpa din älskade att leva så självständigt som möjligt. Till exempel, om stroke har begränsat din älskades förmåga att använda sin högra arm, kan en terapeut hjälpa dem att lära sig olika tekniker för att komma in och ut ur sängen utan att använda den armen.
Var kan äldre vuxna få vård efter stroke?
slagets typ och svårighetsgrad kommer att diktera hur mycket rehab din älskade behöver och om de behöver inpatient eller poliklinisk rehabilitering. Om de behöver 24-timmars vård och intensiv terapi kan inpatient rehab på en skicklig vårdanläggning eller rehab sjukhus vara det bästa alternativet, med dagliga terapisessioner som gör det möjligt för dem att fullt ut fokusera på deras återhämtning.
vissa rehabiliteringstjänster kan utföras hemma via hemhälsovård. Dessa tjänster tillhandahålls av licensierade läkare — som fysiska, tal — eller arbetsterapeuter-som kommer till din älskade hem. Hemhälsopersonal utför specifika uppgifter som beställts av läkaren, till exempel att utveckla ett styrketräningsprogram eller hjälpa till med att administrera mediciner.Stroke rehab vid en assisterad levande gemenskap i kombination med hemhälsovårdstjänster är ett annat alternativ som möjliggör en viss grad av självständighet samtidigt som man tillhandahåller tjänster som matlagning, tvätt och medicinhantering.
rehabilitering är inte en enkel process. Strokeöverlevande Pedro Antaran påminner om att han kontinuerligt kontrollerar tiden för att hans sessioner ska vara över. ”Men jag lärde mig att uthärda övningen”, säger han. ”Senare fick jag reda på att det är en mycket viktig sak att övervinna dessa små bitar av svårigheter.”
förhindra stroke återfall hos seniorer
även om det alltid är viktigt att vara vaksam om din hälsa efter en stroke, är det viktigt att vidta specifika åtgärder för att förhindra en andra stroke.
cirka 25% av dem som har haft stroke kommer att ha en andra inom fem år, enligt CDC.
riskfaktorer för stroke inkluderar:
- högt blodtryck
- högt kolesterol
- rökning
- ohälsosamma livsstilsval, såsom dålig kost eller brist på fysisk aktivitet
- övervikt och fetma
Hjälp din älskade att sänka risken för att få en ny stroke genom att påminna dem om att:
- Håll uppföljande medicinska möten
- ta mediciner enligt instruktioner från läkaren, inklusive blodförtunnare som aspirin
- välj hälsosamma måltider
- prata med sin läkare om en plan för att hålla sig så aktiv som möjligt
- övervaka blodtryck och kolesterol
- hantera diabetes
