- PIN detta!
- YUMMLY
- maila detta!
detta lätt stekt ris är ett snabbt familjefavoritrecept. Det kan göras med eller utan kött.
använd kyckling, fläsk, tofu eller lämna det vanligt! Gör en stor sats och frys den för senare. Win-Win-Win.
måltid #2: Kyckling stekt ris.
idag gör jag några måltider av en rostad kyckling. Om du missade måltid #1 stekt kyckling instruktioner du har tur. Jag skrev det lite sedan.
Jag älskar att göra en grillad kyckling eftersom det tillåter mig att göra några måltider av den första.
andra skäl …
dess billiga
sparsam
sparar tid
och hej, mer tid betyder mer tid för couponing rätt?
ingredienser:
3.5 koppar okokt ris
sesamolja
8-10 ägg
1 kopp överbliven stekt kyckling (eller skinka eller någon annan typ av kött verkligen) hackad
paket med frysta blandade grönsaker (eller använd din matberedare och finhacka alla typer av grönsaker du har lyin’ runt…exempel broccoli, kål, morötter, selleri, lök, etc.)
1/3 kopp kycklingsoppa bas från Winco (eller 1-2 paket stekt ris krydda mix)
Vägbeskrivning:
koka ditt ris enligt paketets instruktioner.
om du gör middag i förväg kan du kyla riset, eller om du gör det sista minuten som jag gör, låt bara riset ånga ytterligare 15 minuter efter att det är gjort efter att värmen är avstängd.
blanda sedan dina ägg, tillsätt ett streck salt n peppar. Sedan gå vidare och klättra-laga dem.
jag lägger normalt bara lite smör i pannan. Sedan ständigt skrapa pannan och koka tills gjort. Lägg ägg åt sidan i en skål.
tillsätt 1/4 kopp sesamolja med samma panna. Kasta i hackad rostad kyckling eller annat kött.
koka i några minuter.
lägg sedan till dina grönsaker och kycklingsoppa bas/krydda paket till kycklingen och koka tills grönsakerna är klara.
det ska se ut så här när du är klar.
lägg i din äggblandning.
lägg sedan bara till din blandning i det kokta riset.
blanda allt och servera. Yum!
För matlagning av Frysmåltid kan du lägga till ditt kokta stekt ris i gallon ziploc-påsar eller i en 9-13-storlekspanna täckt med folie. Ofta gör jag 9 13-storleken för att jag bara kan ta den ur frysen och sätta i ugnen i ca 30-40 minuter vid 350 grader för att värma igenom.
Fried Rice Recipe
Print Pin
Ingredients
- 3.5 koppar okokt ris
- 1/4 kopp sesamolja
- 8 ägg
- 1 kopp överbliven stekt kyckling hackad eller skinka eller någon annan typ av kött verkligen
- 16 oz paket med frysta blandade grönsaker (eller använd din matberedare och finhacka alla typer av grönsaker du har lyin runt…exempel broccoli kål, morötter, selleri, lök, etc.)
- 1/3 kopp kycklingsoppa bas från Winco eller 1-2 paket stekt ris krydda mix
instruktioner
-
koka ditt ris enligt paketets instruktioner. Om du gör middag i förväg kan du kyla riset, eller om du gör det sista minuten som jag gör, låt bara riset ånga ytterligare 15 minuter efter att det är gjort efter att värmen är avstängd.
-
blanda sedan dina ägg, tillsätt ett streck salt n peppar. Sedan gå vidare och klättra-laga dem. Jag lägger normalt bara lite smör i pannan. Sedan ständigt skrapa pannan och koka tills gjort. Lägg ägg åt sidan i en skål.
-
tillsätt 1/4 kopp sesamolja med samma pan. Kasta i hackad rostad kyckling eller annat kött. Koka i några minuter.
-
lägg sedan till dina grönsaker och kycklingsoppa bas/krydda paket till kycklingen och koka tills grönsakerna är klara.
-
lägg sedan bara till din blandning i det kokta riset.
-
blanda allt och servera. Yum!
-
för matlagning av Frysmåltid kan du lägga till ditt kokta stekt ris i gallon fryssäkra påsar eller i en 9×13 storlek pan täckt med folie. Ofta gör jag 9×13-storleken eftersom jag bara kan ta den ur frysen och sätta i ugnen i ca 30-40 minuter vid 350 grader för att värma igenom.
Nutrition
—> See ALL of my Freezer Meals recipes here.
