kryddad vanilj Chai havregryn smakar som din favorit chai latte! Sopas bort på ett kulinariskt äventyr, när du dyker in i en krämig skål med hälsosam havregryn perfekt smaksatt med en blandning av svart te, kanel, ingefära, kardemumma och vanilj. Glutenfria och veganska alternativ.
har du någonsin en flash tillbaka till minnen från ditt förflutna?
för mig har det alltid varit dofter som transporterar mig livligt tillbaka till tiden. Varje gång jag dricker chai-te kommer jag omedelbart ihåg min första erfarenhet av det. Min vän och jag träffades på en kaffebar medan vi var på college och hon beställde en Chai Latte. Jag snurrade mitt huvud runt på henne så snabbt – varför får du inte din vanliga Karamellchokladlatte?! Jag blev chockad och förvirrad. Vi var båda besatta av vår dekadenta chokladbit.
visar sig, hon hade en ny kärlek. Chai Latte.
och efter en slurk av min väns dryck ångrade jag snabbt min beställning och önskade att jag hängde i min latte. Chai Latte var full av värmande söta och kryddiga smaker som kanel, muskotnöt, kardemumma och vanilj. Det var krämigt och rikt och perfekt sött. Jag var fast. Och så började min kärleksaffär med Chai Lattes.
och om du har hängt runt henne någon längre tid, vet du, Jag har en allvarlig kärleksaffär med recept gjorda med havre.
kombinera Chai Latte med min morgon havregryn, först verkade udda, men oh man, denna krämiga vanilj Chai havregryn har snabbt blivit en stapelvara på mitt hus.
Spiced Vanilla Chai Oatmeal
Jag slog helt en home run med detta enkla frukostrecept. All den söta och kryddiga, rika och värmen hos en av mina favorit lattes i form av en av mina ultimata frukostar-havregryn.
hemlagad vanilj Chai havregryn är ett smakfullt sätt att börja dagen och känns lite som en exotisk flykt till Indien-bara minus passet eller restiden!
anteckningar om Chai havregryn
- jag gillar att göra en stor sats av hemlagad chai krydda att ha till hands för att lägga till mitt te eller min havregryn. Jag kommer även att göra en hemlagad Chai Lattes genom att lägga till 1 tesked hemlagad chai krydda till 1 kopp nybryggt svart te och skummande mjölk för en enkel DIY Latte.
- Du kan använda vilken mjölk du vill i detta Chai Havregrynrecept. Jag älskar att använda osötad vaniljmandelmjölk för extra vaniljsmak, men kokosmjölk, komjölk och sojamjölk fungerar allt.
- var noga med att använda koffeinfritt svart te om du serverar dina barn till frukost, eller behåll koffeinet för att få din morgon att fixa allt från din skål med havregryn.
- Om du vill använda Chia tepåsar i stället för svarta tepåsar, rekommenderar jag att du fortfarande lägger till 1 tesked hemlagad chai krydda till din havregryn för optimal chai-smak.
- för att hålla detta hälsosamma havregrynrecept glutenfritt, var noga med att använda certifierade glutenfria havre.
- Om du gillar din Chai kryddig, lägg i en streck slipad svartpeppar till denna havregryn.
fler Havregrynrecept
- långsam spis lönn kanel havregryn
- havre över natten
- hälsosam bakad sötpotatis havregryn
- Instant Pot havregryn
spiced vanilla chai oatmeal
Print Pin
Ingredienser
För Spiced Vanilla Chai Havregryn
- ▢ 2 svart te påsar
- ▢ 1 dl vatten
- ▢ 2 teskedar chai kryddor
- ▢ 2 koppar gamla fashoned havre
- ▢ 2 tsk malda linfrön tillval
- ▢ 3 dl mjölk i ditt val
- ▢ 1 tsk vanilj extrakt
För Hemmagjord Chai Krydda
- ▢ 1 msk malen ingefära
- ▢ 2 tsk malen kanel
- ▢ 1 tsk malda kryddnejlikor
- ▢ 1 tsk malen muskot
- ▢ 1 tsk malen kardemumma
- ▢ ¼ tsk kryddpeppar
Bruksanvisningen
För Chai Kryddor
-
Blanda alla kryddor tillsammans och förvara i lufttät behållare i upp till 3 månader.
för Chai havregryn
-
koka upp vatten, mjölk, chai-kryddor och tepåsar i en medelstor kastrull. Sänk värmen och låt sjuda i 2-3 minuter, rör om var 30: e sekund så att mjölken inte skäller.
-
kassera tepåsar och rör om havre. Koka tills tjock, ca 5 minuter.
-
rör i vaniljextrakt och servera.
anteckningar
- använd vilken mjölk du vill.
- i stället för en svart tepåse kan du använda ett chai-smaksatt te. Jag skulle fortfarande lägga till i exporteras till 1 tesked chai kryddor för smak.
- Om du inte vill göra chai krydda för att ha till hands, använd tesked mald ingefära, tesked kanel, tesked muskot, kardemumma och allt krydda och en nypa kryddnejlika.
- för att hålla detta glutenfritt, var noga med att använda glutenfria havre.
- näringsfakta är baserade på att använda mandelmjölk.
