hur börjar du din morgon? Om du är som nästan hälften av människorna i Amerikas förenta stater, njuter du av en skål med spannmål för att bränna din morgon! Spannmål dag skapades för att lysa en laight på denna favorit frukostmat. Känner du till spannmålens historia eller antar du att det alltid var den söta skapelsen som vi hittar i stormarknadens gångar?

lär dig om Spannmålsdag

det finns lite magi i varje låda!

Adam Rex, Cold Cereal

de säger att frukost är dagens viktigaste måltid, och för spannmålskärl där ute kan det också vara det godaste! Det finns så många olika sorter av spannmål som finns idag. Detta inkluderar choklad slag, friska slag, och färgglada slag också! Du är tvungen att hitta något som tilltalar dina smaklökar. Häll mjölken på toppen, och du är bra att gå! Vissa människor gillar även att äta spannmål torr ur lådan … var och en till sin egen! Oavsett vilken spannmål du föredrar, börjar dagen med en skål med spannmål på spannmål dag är det enda att göra.

spannmål kan också framkalla barndomsminnen också. Detta beror på att många spannmålsföretag brukade inkludera små leksaker i sina lådor. Du kanske kommer ihåg att äta så mycket spannmål som möjligt så att du kan gå ut och köpa en ny låda och få en ny leksak! Eller kanske du kommer ihåg spänningen när du hällde ut spannmålen och leksaken landade i din skål snarare än din bror eller systrar.

historia av Spannmålsdag

spannmål började på 1800-talet som en obehaglig och svår att smälta hälsokost. Gjord av kli nuggets det var tänkt att reglera vad som var en kött tung diet. De flesta amerikaner vid denna tid åt mestadels fläsk och nötkött. Tidens diet var mycket ohälsosam och de som ville förbättra samhället trodde att de kunde göra förändringar i kosten som också skulle ge andlig och social förändring.

Dr James Caleb uppfann bran nuggets för att hjälpa beskyddare av hans sanitarium. Ett sanitarium var en plats där människor skulle gå för att återhämta sig från sjukdom eller skada eller att delta i återställande spabehandlingar. Det fanns också en andlig sida att vara på sanitariet och Dr.Caleb var värd för flera framstående personer inklusive kvinnan som skapade Seventh Day Adventist religion.

Dr John Kellogg intresserade sig för hälsokost för sina patienter. Han skapade granola och med sina bröder skapade hjälp många andra köttfria frukostmat. De kom till och med över metoden som låter vete flinga istället för att vara en nugget och majsflingor föddes!

det var inte förrän 1939 som spannmål skulle ta på sig den sötma som vi känner till idag. Den söta skapelsen kallades Ranger Joe Popped Wheat Honnie och marknadsfördes mot barn. Man kan säga att resten är historia! Från det ögonblicket framåt har cereal använt marknadsföringstaktiken för att tilltala barn genom radio-och TV-annonser.

hur man firar Spannmålsdag

Så, hur bäst att fira Spannmålsdag frågar du? Svaret är enkelt-njut av din spannmål! Kanske har du hoppat över frukost i brådskan för att börja dagen. Ta några extra minuter och gå tillbaka till den goda vanan att börja dagen med en skål med spannmål. Du kan hitta friska granola eller ge ditt inre barn en behandling med en favorit från din ungdom. Om du reser ner frukost gången i snabbköpet kommer du att se att det finns så många val att det är säker på att vara något att tillfredsställa även pickiest av ätare.

ett annat sätt att fira dagen är att hitta något nytt att göra med din spannmål. Har du provat det varmt istället för kallt? Vad sägs om att göra en spannmålsbehandling? Alla har hört talas om puffed rice treats, men du kan göra en behandling med alla typer av spannmål och marshmallow! Om du tar några minuter att spela med din favorit sökmotor kommer du att bli förvånad över sidor med recept som låter dig bli kreativ med frukostflingor! Ha kul att prova något nytt för att fira spannmål dag! Se till att du delar dina spännande skapelser på sociala medier så att alla andra kan engagera sig också.

Du kan också prova något nytt genom att helt enkelt njuta av en spannmål som du aldrig har haft tidigare. Det finns så många olika typer och sorter av spannmål som finns idag. Om du utforskar spannmålsgången kommer du säkert att hitta massor av fantastiska skapelser som du inte ens har övervägt att försöka tidigare. Nu är det dags! Du kanske tror att en viss typ av spannmål inte är för dig, men varför inte prova det i Spannmålsdagens anda?

Du kan också njuta av spannmål dag genom att ha denna måltid för frukost, lunch och middag. Naturligtvis skulle vi inte rekommendera att göra detta varje dag, eftersom att äta samma sak hela tiden inte riktigt ger en balanserad kost. Men bara på en dag kan du definitivt njuta av spannmål mer än en gång!

Du kan också spendera din dag med att lära dig mer om denna uppfinning, som har blivit en häftklammer i våra dieter! Visste du att ordet spannmål får sitt namn från Ceres? Ceres var den romerska gudinnan för jordbruk och skörd. Också tillbaka 1909 fick du mer än bara en liten plastleksak med din spannmål! Om du köpte två paket med majsflingor skulle du få den roliga Jungleland Moving Pictures-boken. Ett annat faktum som vi älskar är att spannmål har varit på månen! Naturligtvis kanske det inte verkar vara en sådan överraskning nu, men spannmål gick faktiskt på den första månlandningen! Astronauterna ombord på Apollo 11 åt Kelloggs majsflingor. Om det är bra nog för dem är det definitivt bra nog för oss, eller hur?