Om du upprepade gånger har fuskat, eller är partner till en fuskare och inte verkar förlåta eller bryta av det ohälsosamma förhållandet, har Dr.Phil råd.
Cheaters:

titta på statistiken.
chansen att en framgångsrik relation född av otrohet är inte ens en i 100. Ett äktenskap som börjar i otrohet har ingen grund. Du går in i det med skuld, skam, ångest, oro och allt bagage som följer med det. Lägg till att hantera ditt ex och gå igenom möjliga vårdnadsslag för barn. Är det värt det?
Tänk på barnen.
om du har barn och du fuskar på din make, kommer dina barn att lida. Du vänder deras liv upp och ner, spricker deras familjeenhet och förstör deras fred och harmoni.

Tänk på vad domstolarna kan tänka på dig som förälder. Du kanske tror att din partner inte skulle slåss mot dig på vårdnad, men människor förändras när de kommer in i en skilsmässadomstol. Din make kan bara bestämma att personen som stal hans/hennes partner inte kommer att stjäla barnen också. Om du går in i skilsmässa arenan mitt i otrohet, du har lagt dina barn i spel. Återigen, fråga dig själv, är det värt det?
om personen du har en affär med är gift med barn, fråga dig själv, ”vilken rätt har jag att bryta hans/hennes familjeenhet där oskyldiga barn växer varje dag, bara för att mata mitt behov?”
Var ärlig mot dig själv.
är otrohet över med? Går du framåt, har du absolut och otvetydigt inget att dölja? Du kommer aldrig förbi detta förrän du börjar vara drop-dead ärlig. Kom ihåg att den bästa prediktorn för framtida beteende är tidigare beteende. Om du inte tror att du kan sluta på egen hand, få professionell hjälp.
Var ärlig mot din partner.
genom att inte vara ärlig mot dig själv och din partner gör du ingenting annat än att fortsätta bedrägeriet. Om du vet att du kommer att fortsätta att vara otrogen, och om du verkligen bryr dig om din partner, kommer du att låta honom/henne gå och få dig lite hjälp.
ta ansvar.
har anständigheten att berätta för din make i all ärlighet och uppriktighet att du äger dina val. Det var du som drev det här förhållandet i diket. Detta hade ingenting att göra med din partner. Om du vill fixa ditt äktenskap måste du ta ansvar och göra vad som krävs för att få din partners förtroende tillbaka ett steg i taget.
utvärdera din engagemangsnivå.
är du engagerad nog att din partner för att göra det arbete som krävs för att reparera relationen? Hur lång tid det tar att få detta förhållande tillbaka på vägen, är hur länge du behöver arbeta med det.
uppför din väg till framgång.
Tänk på att du inte längre kan vara i kontakt med den person du hade en affär med. Undvik de platser du vet att han/hon besöker, ändra dina telefonnummer och om du är osäker på din styrka när du håller dig borta från honom/henne, flytta sedan. Om du är så Out of control att du är som en mal till en flamma, sedan komma bort från ljuset!

Vänd dig mot din partner.när ditt liv eller relation blir stenig och påverkar din sexuella relation, det är den tid du ska vända mot din partner, inte bort från honom/henne på grund av dina sexuella behov.
omforma ditt liv.
om du är en sexmissbrukare, och du verkligen vill ändra detta, det är inte en snabb fix. Det är en hel reengineering av ditt liv, värderingar, övertygelser, tankar, beteende och känslor. Det handlar om att dekonstruera ditt liv och rekonstruera din framtid. Om du inte får professionell hjälp kommer du att fortsätta att offra alla som du berör eftersom du styrs av dina impulser snarare än dina värderingar.
om du blir lurad på:
bli verklig.
den bästa prediktorn för framtida beteende är relevant tidigare beteende. Vad förutspår du? Om din partner har lurat dig upprepade gånger och nu svär att han/hon kommer att sluta, vad är chansen att detta är sant? Du kan inte ändra det du inte erkänner. Finns det inte en punkt där du säger, ”jag förtjänar bättre. Mina barn förtjänar bättre. Han / hon kanske inte har några gränser, men jag gör det. Och mina gränser säger, ’du antingen behandla mig med integritet, värdighet och respekt eller du inte behandla mig alls’?”Stå upp för dig själv och för dina barn. Du har gett bort din kraft och du måste få tillbaka den.
Detta är inte ditt fel.
sluta slå dig själv om detta. Du måste veta att detta inte har något att göra med dig. Du är inte den som fattade beslutet att bryta ditt engagemang för din partner och fuska. Du har inget att göra med att din partner gör det omogna, olämpligt, självförstörande val att vända sig bort från dig till någon annan.
vad är din payoff?
vill du komma förbi detta? Eller finns det en utbetalning du får från situationen? Tycker du om att spela offret eller utsätta din partner för livstidsstraff? Fruktar du att om du förlåter en partner som verkligen är ångerfull och har förändrat sitt beteende att du ”låter dem komma undan med det?”
bedöma ditt engagemang nivå.
Du kan antingen hantera att vara sårbar med din partner igen eller så kan du inte.och om du inte kan, måste du komma ur detta förhållande och gå vidare. Och om du kan, måste du låta honom/henne tjäna förtroendet tillbaka och börja sätta ihop detta förhållande igen.
Tänk på konsekvenserna.
om du har barn kommer ditt beslut att påverka dem också. Du har ansvar här för vad du gör nästa. Du måste fatta ett beslut om huruvida rättvisa bäst betjänas genom att låta din partner förtjäna ditt förtroende, eller om det är bättre att inte utsätta din familj längre för den nuvarande situationen.
Bestäm om du kan välja att förlåta.
förlåtelse är ett val. Det betyder inte vad din partner gjorde är OK. Hur mycket du litar på din partner handlar delvis om vad din partner gör, och delvis en funktion av om du har förtroende för att hantera det om han/hon besviker dig. Om du upptäcker att han / hon avviker igen, kan du hantera det?
om du inte kan förlåta, släpp.
När du väljer beteendet väljer du konsekvenserna. Om du fortsätter att kasta detta i din partners ansikte kommer du så småningom att köra honom/henne. Fråga dig själv om detta kommer att bli ett livstidsstraff för din partner. Kan du läka av detta och förlåta? Om inte, fortsätt inte att leva i ilska och/eller vara med någon som orsakar dig smärta.
berätta för Dr PHIL din historia: förrådd av en make eller familjemedlem?