dela
Q: gav jag mig karpaltunnelsyndrom att skriva hela dagen?
A: karpaltunnelsyndrom har många orsaker, men övertygande data tyder på att användning av ett tangentbord inte är bland dem.
i karpaltunnelsyndrom blir medianerven i handleden klämd. Detta orsakar vanligtvis domningar och stickningar i fingrarna på natten, eller när du pratar i telefon eller håller en tidning.
de passar inte de typiska värk och smärtor vi ser med repetitiva rörelseskador.
men medan du skriver och textar inte orsakar karpaltunnel, kan de göra symtomen mer märkbara.
ingen vet verkligen vad som orsakar detta syndrom. Men tre saker ökar din risk:
- ditt kön. Karpaltunneln slår tre gånger fler kvinnor än män.
- hormonella förändringar. Graviditet och klimakteriet förvärrar tillståndet.
- livsstilsfaktorer. Fetma, stillasittande och rökning ökar risken.
den goda nyheten är att mild karpaltunnelsyndrom ofta försvinner efter att du bär en handledsskena på natten i några veckor. NSAID och acetaminophen hjälper till att lindra smärta.
en kortisoninjektion i karpaltunneln hjälper ibland också.
mer allvarliga fall kan kräva operation. Nyckeln är att söka hjälp innan du utvecklar dygnet runt domningar. Vid den tiden kommer inte ens kirurgi att helt lösa dina symtom.
—hand-och övre extremitetskirurg David Shapiro, MD
dela
- karpaltunnelsyndrom kort svar
