Make-Ahead Lunch Ideas: fryst Pasta sallad recept

fryst Pasta sallad recept och andra Make-Ahead Lunch Ideas

276 aktier

detta frysta pasta sallad recept är en av de make-ahead lunch ideas som gör packning luncher super-lätt. Denna Pastasallad är anpassningsbar för dina barn och kan förvandlas till andra rätter för både lunch och middag.

Easy make-ahead lunch ideas: ett fryst pastasalladrecept som är mångsidigt och kan förvandlas till en soppa eller bakad pasta till lunch eller middag från www.cookthestory.com's versatile and can be turned into a soup or baked pasta for lunch or dinner from www.cookthestory.com

jag vet ett magiskt trick. Bästa. Det får en hälsosam, utsökt och individuellt anpassningsbar lunch att dyka upp ur luften, eller snarare, ur frysen.

det kan vara svårt att komma fram till lunchtips. Att hitta tid att göra luncherna kan vara tuffare. Jag kom upp med denna frysta pasta förra året och har upptäckt dess magiska egenskaper.

magisk egenskap # 1: Denna Lunchpaket är hälsosam med fullkornspasta, lite kyckling, grönsaker och bönor.

magisk egenskap # 2: Pastasallad görs framåt och fryst så det tar bara några ögonblick att förbereda den när du packar luncher. Dra ut lite frusen Pastasallad på morgonen och lägg den i en lunchbehållare. Det tinas långsamt i lunchlådan vid lunchtid.* Bonus magisk egenskap: det håller allt annat svalt i lunchlådan när det tinas.

magisk egenskap # 3: Denna matsäck är anpassningsbar. Jag lägger bara en liten bit dressing på Pastasallad innan jag fryser den, bara för att stoppa nudlarna från att klibba ihop. När du packar barnens luncher (eller din egen) kan du lägga till olika typer av dressing till det beroende på personens preferenser. Mina barn gillar inte att klä sig så jag lämnar det som det är men lägger till en strö av strimlad ost på M (hon gillar ost, J gör det inte). Jag satte fettsnål Ranch på min, italienska på mina makar. Lägg bara den frysta Pastasallad i lunchbehållaren och droppa med 1/2 till 1 matsked dressing. När pastasalladen tinas kan den omröras in.

de är de viktigaste magiska egenskaperna hos denna frysta Pastasallad, att göra är en av mina favoritmake-ahead lunch ideas.

Easy make-ahead lunch ideas: ett fryst pastasalladrecept som är mångsidigt och kan förvandlas till en soppa eller bakad pasta till lunch eller middag från www.cookthestory.com's versatile and can be turned into a soup or baked pasta for lunch or dinner from www.cookthestory.com

men det blir ännu bättre än så. Se, det kan förvandlas till så mycket mer än en pastasallad.

denna frysta pasta kan bli en soppa eller som en bakad pastarätt i ditt barns lunch. Det är allvarligt den mest mångsidiga av make-ahead lunch ideas!

Här är vad du gör för en lunchbox soppa: tina lite av pastablandningen i kylskåpet över natten. Rör i tillräckligt med buljong (jag använder kycklingbuljong) för att få det flytande-till-fasta förhållandet som du gillar. Värm upp det och lägg det i en termos.

Här är vad du gör för en faux-bakad pastarätt: Tina en del av pastablandningen i kylskåpet över natten. Rör i lite tomatsås och strimlad ost. Värm det och sätt det i en termos.

det är bara två lunchtips för denna frysta Pastasallad. Det finns massor av olika saker du kan lägga till för att byta upp det. Du kan använda mjölk istället för buljong när du gör soppan. Du kan använda kvarvarande sås (eller burkad sås) och ha något som en stroganoff. Nedan kan du se den blandad med en hemlagad ostsås för en version av mac n’ ost. Mina barn älskar det!

New school lunch ideas: en frusen pastasallad som är mångsidig och kan förvandlas till en soppa eller bakad pasta till lunch eller middag från www.cookthestory.com

så tanken är att du har denna grundläggande hälsosamma blandning fryst i din frys i bulk. Sedan tar du ut lite och blandar det med något annat för att skapa ett antal olika läckra lunchtips.

det är coolt, eller hur? Men vet du vad? Jag har också använt den frysta pastan för snabba middagar.

barnens favorit är när jag avfrostar den och blandar den med alfredosås och toppar sedan med mozzarella och brödsmulor och bakar den. Men det finner också sin väg in i alla typer av middagssoppor och grytor.

För mer make-ahead lunch ideas, se till att också kolla in mitt recept på asiatisk sallad i en burk. Förresten, det gör också en bra aptitretare.

asiatisk sallad i en burk - den perfekta make-ahead lunch idea eller fest aptitretare

jag hoppas att denna frysta Pastasallad blir en av dina favorit make-ahead lunch ideas.

Skriv ut

beskrivning

denna pastasalladblandning görs framåt och fryses sedan. På morgonen lägg den direkt från frysen i barnets lunchlådor där den kommer att tina före lunchtiden. Denna Pastasallad kan också användas på olika sätt. Blanda den till exempel med buljong eller mjölk till en soppa, blanda den med tomatsås och ost till en pastarätt.

ingredienser

  • 1 (16 oz.) paket med helvete penne eller rotini
  • 12 oz. broccolifloretter
  • 1 lb. crinkle skära morötter
  • 1 lb. kokt kycklingbröst, hackad
  • 1 röd paprika, finhackad
  • 1 (14,5 oz.) kan Stora Norra eller Cannellini bönor, dräneras och sköljas
  • 1 (14,5 oz.) kan garbanzo bönor (även kallade kikärter), dräneras och sköljas
  • 3 msk. Italiensk salladsdressing eller olivolja (plus mer för servering)

instruktioner

  1. Koka pastan enligt förpackningsanvisningarna utom 4 minuter innan den kokas, tillsätt broccoli och morötter (beroende på storleken på potten du använder kan du behöva ta bort lite vatten först för att göra plats för grönsakerna). Sätt tillbaka potten högt och koka under återstående tid. Avlopp. Sätt tillbaka pasta och grönsaker i potten och täck med mycket kallt vatten. Töm och upprepa tills pastan är kall.
  2. i en mycket stor skål eller stor kruka (jag använder en stor lagerkruka) kombinerar pasta-och veggieblandningen med kyckling, paprika, 2 burkar bönor och 3 matskedar salladsdressing. (Om din familj inte är stor på salladsdressing, använd vanlig olivolja).
  3. dela Pastasallad mellan tre (1 gallon) zip Top påsar. Försegla påsarna och lägg dem sedan platt i frysen. Varje timme eller två, gå och skaka dem runt så att bitarna inte fryser ihop utan istället fryser individuellt eller i mycket små klumpar.
  4. när pastasalladen är helt frusen, ta varje påse ur frysen och släpp den lätt på en hård yta för att ytterligare säkerställa att allt är i små bitar (om det fryser i stora klumpar blir det svårt att få rätt mängder ut för att packa luncher och de större klumparna kommer inte nödvändigtvis att tina i lunchlådor före lunchtid).
  5. att servera: på morgonen lägg lite Pastasallad i en lunchbehållare. Eventuellt drizzle med mer salladsdressing (1/2 till 1 matsked räcker för en lunchdel). Försegla lådan och lägg den i lunchlådan. Det kommer att avfrostas vid lunchtid så länge lunchboxen inte är mycket välisolerad och lunchboxen inte sätts i kylen i skolan. Om ditt barns lunchlåda är mycket välisolerad eller om luncher förvaras i kylen i skolan, Tina Pastasallad i kylen över natten eller i mikrovågsugnen på morgonen innan du packar.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.