hur man läker torra nariga läppar verkar ibland omöjligt. Det beror på att ’chapping’ kan bero på något du gör – som att använda en läppbalsam som du är ’beroende’ av eller något du äter. Japp, det är sant! Lär dig att räkna ut om du läpp chapping är något mer.

lider du av spruckna, torra läppar? Nariga läppar är smärtsamma, fula och kan vara svåra att läka. Vad som är värre, vissa” helande ” läppbalsam kan förvärra situationen och orsaka ytterligare torrhet.

nyckeln till att läka torra läppar är att förstå orsaken till att de Chappar.

de vanligaste orsakerna till torra läppar:

huden på dina läppar är unikt ömtålig och kräver särskild vård. När du förstår orsaken bakom problemet kan du äntligen läka dina torra läppar för gott! Chapped läppar har fyra huvudorsaker:

1. miljö chapping från hårt väder och vind.
2. Irritation från överdriven läppslickning.
3. hårda ingredienser i hudvårdsprodukter som anti-aging hudvårdsprodukter eller akne produkter som migrerar till läpparna.
4. allergiska reaktioner på livsmedel, drycker, läppbalsam och tandprodukter som kommer i kontakt med dina läppar.

få min dermatolog-rekommenderad information och tips för dina torra läppar

om dina torra, nariga läppar inte läker, här är vad du ska göra:

hur man läker torra nariga läppar på grund av hårt väder

exponering för hårt väder och vind dra fukt ur huden, inklusive dina läppar. Lösningen är att återfukta dina torra läppar med en enkel läppbalsam av hög kvalitet. De två beprövade produkterna som jag använder i min övning är min naturliga läppbalsam och Vanicream Lip Protectant SPF 30. Båda är djupt återfuktande och kommer att lugna nariga läppar. De kommer båda i praktiska rör så att du enkelt kan bära dem med dig och använda dem hela dagen.

den naturliga läppbalsam är idealisk för användning när som helst. När du är utomhus i solen, använd Vanicream Lip SPF Protectant eftersom du behöver skydda din känsliga läpphud från solens skadliga UV-strålar. Om du inte ständigt är ute i hårt väder (tänk fiskare och skidåkare), bör dina läppar reagera snabbt när du använder rätt läppbalsam. Dessa två produkter är de bästa läppbalsamerna för att ta hand om dina läppar!

hur man läker tunna och torra läppar om konstant läppslickning orsakar dina knäckta läppar:

Läppslickning är en kyckling-och äggfråga; slickar du dina läppar eftersom de är torra, eller är din Slickning faktiskt orsakar torrheten? Om du slickar dina läppar ofta, försök att hålla dina läppar ständigt täckta med den naturliga läppbalsam eller Vanicream Lip Protectant istället för att slicka dina läppar. Du bör se förbättringar inom en månad.

hur man vet om dina torra läppar beror på dina hudvårdsprodukter eller läppbalsam.

om du använder anti-aging, akne behandling eller exfolierande produkter, kan de migrera till dina läppar och orsaka torrhet. Applicera Natural Lip Balm eller Vani Lip Balm på dina läppar innan du applicerar dessa hudvårdsprodukter. Försök att hålla dessa produkter borta från dina läppar och använd en våt tvättduk för att rensa bort eventuellt överskott. Under dagen, applicera den naturliga läppbalsam eller Vani Lip Protectant för att skapa en skyddande barriär så att torkproduktens ingredienser inte migrerar till läppytan.

ett allergiskt läpputslag kallas allergisk cheilit eller kontakt eczematous cheilit. Här är de vanligaste orsakerna.

om dina läppar inte läker med konsekvent användning av en bra läppbalsam kan du vara allergisk mot en mat eller dina läppvårdsprodukter. Jag ser många patienter vars knäppta läppar beror på en allergisk reaktion. Innan de har sett mig har de provat många kapade läppmedel, allt utan förbättring. Läpp chapping som händer från en allergisk reaktion kallas allergisk cheilit (cheilit betyder en inflammation i läpphuden). Nyckeln är att hitta allergenet som får dina läppar att torka och kapa. I min praktik är de vanligaste orsakerna till allergisk läppning:

• 

  Citrus: även små mängder citrus kan ha en enorm inverkan på dina läppar. Detta inkluderar twist av citron i din dryck, dricka apelsinjuice, äta en apelsin etc. Jag är allergisk mot citrus så jag får leva ut detta utslag varje gång jag klämmer citron i mitt vatten eller använder det generöst på mat. Du kan minska chapping genom att applicera ett nytt lager av my Natural Lip Balm innan du äter eller dricker citrus, med ett halm om du dricker citrus och tvättar dina läppar strax efter exponeringen. Detta förhindrar inte helt utslaget, men det hjälper lite.

• 

  Mint: Mint är i många produkter inklusive tuggummi, andetag myntverk, dentala produkter etc. En av mina patienter utvecklade nariga läppar från att regelbundet dricka mintte.

• kanel: Kanelprodukter är mindre vanliga men det finns kanel i vissa tandprodukter, te och drycker. En annan av mina patienter utvecklade torra läppar från kanel i Good Earths ursprungliga söta och kryddiga örtte, som är laddad med en läcker mängd kanel.
• läppbalsam: många ’helande’ läppbalsam som är utformade för att behandla kapade läppar innehåller faktiskt väl avsedda läkande ingredienser som också är allergener! Den produkt jag ser mest problem med är Bert ’ s Bees Lip Balms, men det finns många andra produkter som patienter tar med mig som är laddade med allergener. De vanliga läppproduktens allergeningredienser inkluderar eukalyptus, mynta, lanolin, icke-mineraliska solskyddsmedel, mentol, kamfer och doften och smakerna i läppprodukterna.
• ytterligare allergener inkluderar doft, myroxylon pereirae harts ( balsam i Peru – ett trädbarksextrakt med vanilj-och kanelarom), dodecylgallat och oktylgallat (antioxidanter och konserveringsmedel som finns i kosmetika och tandprodukter) och bensoesyra (ett konserveringsmedel i livsmedel och kosmetika). Nickel (en metall som kan användas i läppstiftets hölje och även i föremål som bobbynålar, musikinstrument, metallstrån etc.) är en annan vanlig orsak.

några av allergenerna kontaktar dina läppar i mat och dryck. Andra kontaktar dina läppar i föremål placerade i munnen eller som berör dina läppar. Till exempel: läppstift, munhygienprodukter (tandkräm), mat (t. ex. ägg, kryddor, örter, de livsmedel jag listade ovan och kräftdjur), dofter, konserveringsmedel, antioxidanter, färgämnen, dentala material, musikaliska eller yrkesmässiga instrument, föremål som läggs i munnen dagligen (t. ex. gummi, läderföremål, nagellack ämnen (t.ex. formaldehyd), metaller (nickel, kobolt, guld). Dessa är alla vanliga allergener och kontakt med dem ger en möjlighet för dessa allergener att orsaka allergisk cheilit. Det är en bred lista men du skulle bli förvånad över hur ofta du kan räkna ut det när du går framåt och tittar på vilka potentiella allergener som kommer i kontakt med dina läppar.

kan bli beroende av läppbalsam?

Ja, När balsam är gjord med allergener kommer dina läppar att se ut när de faktiskt lider av ett allergiskt utslag. Du applicerar mer läppbalsam för att läka dina knäppta läppar, göra utslaget värre och starta en ond läppbalsamberoende cykel som säljer massor av läppbalsam. Håll dina läppvårdsprodukter hypoallergena och undvik läppbalsamberoende. Återigen är läpphud mycket känslig, ingredienser tränger lätt in och dina läppar är därför benägna att allergisk cheilit.

Undvik läppbalsam och läppstiftingredienser som innehåller de bästa allergenerna. Dessa inkluderar dofter, smaker, eukalyptus, mynta, lanolin, icke-mineraliska solskyddsmedel, mentol och kamfer. Fokusera på de enkla återfuktande och skyddande ingredienserna som oljor, vaxer och dimetikon.

3 steg för att berätta om dina torra läppar beror på en allergisk reaktion?

om dina nariga läppar beror på allergi, blir de nariga inom några dagar efter exponering för allergenet och kan ta en vecka eller mer att läka.

1. Om du tror att du kan ha kapade läppar på grund av en allergisk reaktion, försök att undvika de allergener som jag listade ovan i en månad.
2. fuktar dina läppar med en enkel, låg allergenprodukt. Återigen är min favorit allergivänliga läppbalsam min naturliga läppbalsam. Andra alternativ inkluderar rent sheasmör (L ’ Occitane har en fin Mini Pure sheasmör tenn med 100% rent sheasmör och inget annat). Du kan också prova vanlig vaselin, men vissa tycker att det är lite irriterande och obehagligt provsmakning.
3. när dina läppar har läkt kan du testa bara en av allergenerna. Om dina torra läppar återkommer kan du få ditt svar.

Lugović-Mihić L, Pilipović K, Crnarić jag, Šitum M, Duvančić T. Differentiell Diagnos av Keilit – Hur man ska Klassificera Keilit?. Acta Clin Croat. 2018;57(2):342–351. doi: 10.20471 / acc.2018.57.02.16

Suwirakorn Ophaswongse, Howard I. Maibach, allergisk kontakt cheilit, kontaktdermatit, 1995, 33, 365-370

Susan M. O ’ Gorman MB, BCh Rochelle R. Torgerson MD, PhD, kontaktallergi i cheilit, Volume55, Issue7, juli 2016, sidorna e386-e391

kom ihåg, den information som presenteras på Dr.Bailey skin care blogg och hemsida, och eventuella relaterade länkar, tillhandahålls för allmän information och utbildningssyfte och är yttranden från Dr. Cynthia Bailey. Rådgör med din läkare eller vårdgivare för några specifika medicinska tillstånd eller problem som du har. (Detta gäller även patienter i hennes medicinska praxis, informationen här är inte en ersättning för eller en förlängning av den medicinska vården hon tillhandahåller för dig). Bortse aldrig från professionell medicinsk rådgivning eller försena att söka det på grund av något du har läst här.