Januari är traditionellt känd som månaden för resolutioner, eller försök, inklusive fitness och självvård regimer. Charcoal Garden Detox C * R·U·S * H är det perfekta tillskottet till någon detoxrutin du börjar i januari, och det här är en rutin som du inte vill ge upp.
”i ett nötskal fungerar aktivt kol som en magnet för att locka toxiner och släppa dem från våra kroppar”, förklarar Dr. Hardick-Kanadensisk kiropraktor som har tillbringat större delen av sitt liv som arbetar inom naturlig hälsovård. Finns det något bättre sätt detox din kropp, slappna av dina muskler sedan njuta av ett varmt bad som en belöning för din kondition strävanden.
denna C·R·U·S·H handlar om att avgifta hela kroppen från utsidan, in. Organiskt aktiverat bambuskol drar toxiner och fria radikaler från huden medan de kryddiga oljorna av basilika och lugnande lavendel lugnar sinnet. Epsom-salter + franska havssalter slappnar av dina värkande muskler medan en mjukgörande kokosmjölk omsluter hela kroppen. För en total badavgiftande upplevelse, blötlägg i minst 30 minuter med en kall sköljdusch omedelbart efter. Glida in i en uppvärmd bad wrap och dricka 8-16oz renat mineralvatten för att hålla hydrerad och upprepa varje vecka.
medan användningen av aktivt kol har varit mer allmänt känt de senaste åren, och fler avgiftningsprodukter har dykt upp på marknaden – låt dig inte luras, det är inte en ny upptäckt. I den antika världen sades egyptierna ha använt kol för matsmältningssjukdomar och det var fenicierna som hittade träkolens antiseptiska egenskaper och använde det för vattenrening.
kraften i aktivt kol är hemligheten till din bästa hud. Dr Sarah Villafranco-naturlig hudvårdsexpert, förklarar magin bakom detta svarta pulver.
på grund av sin oöverträffade förmåga att binda föroreningar och oönskade toxiner är aktivt kol briljant för hudvård. Används i rätt proportioner, det kan dra toxiner och föroreningar från huden och skölja dem ner i avloppet. Det kan också binda bra saker, som vitaminer och mineraler, så du måste använda det sparsamt och i kombination med rätt påfyllningsingredienser.
som ett resultat av det aktiva kolet som drar toxiner från din hud kommer det att göra underverk för att bekämpa akne-orsakande bakterier. Det kommer också att suga ut som en magisk magnet föroreningarna och minska inflammation och hålla dina porer rena och klara.
Bathorium grundare Greg Macdonald berättar lite om Charcoal Garden Detox
vad är unikt med Charcoal Garden Detox?
de ayurvediska balanseringsegenskaperna hos denna blandning är som ingen annan. Basilika, kol och ros arbetar i synergi med varandra och hjälper till att jorda sinnet + kroppen.
Varför är denna Crush blend din personliga favorit?
att resa så mycket och ständigt pluggas in för arbete dränerar. Denna förälskelse är min go-to för att komma tillbaka till rutin och återställa.
vilka tips & tricks har du för att använda denna produkt effektivt?
Jag rekommenderar att du har vattnet så varmt som du kan ta det när du använder den här produkten för att höja din kroppstemperatur. Sedan när jag är i badet gillar jag att dricka 2-3 koppar iskallt vatten för att hjälpa till att spola ut dessa toxiner topiskt.
Varför kol?
kol är mycket populär i skönhetsindustrin just nu och av mycket goda skäl. Med hjälp av ett organiskt bambuskol-det drar naturligt föroreningar, fria radikaler och toxiner från huden. När parat med rätt återfuktande egenskaper och mineraler kan det vara en enorm spel växlare för många folk bad rutin.
vad demografisk badare är denna krossa blandning avsedd för?
Alla. Det är verkligen en universell blandning som till en början-kan lukta lite svart-lakrits / anis luktar (det är den underbara basilikan eterisk olja) men när kokosmjölk, epsom salt och allt börjar smälta i vattnet…. Det är bath time bliss. 
tillägget av kolbaserade produkter som Charcoal Garden Detox är bara en sida av en full body detox. Ett annat sätt att öka din Januari är med en juicerensning som består av att konsumera grönsaks-och fruktjuice under en kort tid ( upp till 3 dagar). Juice cleanse stöder kroppens naturliga detoxprocesser, rensar din kost av socker, koffein, raffinerad mat och andra livsmedel och ämnen som kan tömma din energi och hoppar på ett mer hälsosamt sätt att äta.
massa & Press är populärt kanadensiskt företag som guidar dig genom din juice cleanse-resa och erbjuder många sorter och buntar för att komma igång. Village Juicery i Toronto erbjuder personliga, nutritionist utformade rengöringar som ger dig möjlighet att återställa matsmältningssystemet, avgifta din kropp och välkomna nya positiva vanor.
ett annat sätt att komplettera din detox är genom naturliga kosttillskott. Väl berättade hälsa hantverk moderna sourced naturliga kosttillskott som är gjorda med ekologiska växter. Deras hälsoförstärkare är alla certifierade ekologiska och som företag tror de på naturlig läkning av växter.
slutligen, två andra viktiga komponenter i en ordentlig hel kropp inifrån och Ut detox för att få dig att känna ditt bästa för att sparka igång 2019 är genom fysisk aktivitet och öva mindfulness. Appen ClassPass har tagit träning till nästa nivå när det gäller flexibilitet och frihet att komma åt otaliga klasser. Deras koncept är enkelt – samla all information för att göra träning tillgänglig från online-träning på din telefon, specificera platser i ditt område baserat på träningen du är intresserad av och erbjuda ett medlemskap för att få tillgång till en mängd olika träningskurser. ClassPass har deltagande studior över hela världen och växer i popularitet.att öva mindfulness är en aspekt av våra dagliga rutiner som vi ofta släpper åt sidan när vi liv och rörelse för att komma igenom våra dagar. Konsten att vara uppmärksam är enbart att vara helt närvarande i ögonblicket och sluta att märka allt omkring oss – en färdighet som växer i effektivitet med daglig träning.
