Alex frågar: jag läste att rapsolja är en mycket bra hudfuktighetskräm eftersom den innehåller mycket alfahydroxisyror. Jag har provat det och jag tror att det gör att min hud känns mjukare. Kan du förklara varför rapsolja är bra för huden? Tack ett gäng!

den högra hjärnan svarar:

innan vi pratar om fördelarna kommer vi att förklara varför Canola är en av de mest kontroversiella av alla vegetabiliska matoljor.

Vad är rapsolja?

som du kanske gissar kommer rapsolja från fröet från Rapsplantan. Du kan gissa det, men du skulle ha fel. Canolaolja kommer faktiskt från rapsväxten. Av någon underlig anledning verkade kvinnor inte benägna att köpa en produkt som heter ”rapsolja”, så i slutet av 1970-talet döpte kanadensiska rapsodlare sin produkt Canola, som är en förkortning för ”kanadensisk olja, låg syra.”Voila, försäljningen av rapsolja tog fart. Sedan slog katastrofen några år senare när canolaolja drabbades av mer dålig press: det visade sig orsaka glaukom och galna ko-sjukdomar. Psych! Den anslutningen visade sig faktiskt bara vara en urban myt. Så trots en stenig start etablerade canolaolja sig äntligen som en populär matolja.

canola skick hud?

Ok, så det är bra att laga mat med, men är det bra för huden? Svaret är ja, nej, och kanske. Först och främst, oavsett vilken fördel Canola har på huden, är det osannolikt att det är relaterat till alfahydroxisyror. Faktum är att vi inte kan hitta någon hänvisning till alfahydroxisyror i Canola, vilket är meningsfullt eftersom dessa syror är vattenlösliga och i allmänhet kommer från frukter. (Om du har sett några trovärdiga källor som säger något annat, låt oss veta och vi ska kolla in dem.)

i stället för AHA, tyder minst en studie på att naturligt höga nivåer av steroler kan ge canolaolja förmågan att lugna hud som är irriterad av ytaktiva ämnen. Men dessa studier visade liten effekt på normal hud. Och andra studier visar ingen fördel alls. Men även om rapsolja inte ger någon speciell fördel, kan det fortfarande göra att din hud känns mjuk bara för att det är en olja.

Beauty Brains bottom line:

Om du har irriterad hud kan du se någon nytta av canolaolja. Men för de flesta gör det förmodligen inte tillräckligt med skillnad för att motivera att spendera mer pengar. En vanlig fuktighetskräm fungerar bra.

(förresten termen ” våldtäkt ”i rapsfrö härleds det latinska” rapum”, vilket betyder rov. Det beror på att rovor, rutabagas, kål och bröstspiror är relaterade till rapsväxten.)