denna tjocka och krämiga kakao banan jordnötssmör Smoothie är gjord med näringsrika kakao nibs och kakaopulver. Perfekt för frukost eller när som helst på dagen!

att växa upp tyckte jag inte om choklad. Jag försökte några olika choklad godis när jag var yngre, men jag tyckte inte om dem. På Halloween skulle jag dumpa ut allt mitt godis och plocka ut alla choklad. Jag skulle vara kvar med bara några starbursts och skittles. När jag har blivit äldre har jag upptäckt att jag gillar choklad. Jag gillar bara inte mjölkchoklad. Nu älskar jag att ha en bit mörk choklad av god kvalitet en gång i taget. Ju mörkare choklad desto bättre.

denna kakao banan jordnötssmör Smoothie är tjock, krämig och choklad. För chokladdelen av smoothien gillar jag att använda näringsämne tät kakaopulver och kakao nibs. Kakao är rik på antioxidanter, järn och magnesium. Om du inte har haft kakao nibs innan de är kakaobönor som har hackats i mycket små bitar. Cacao nibs innehåller höga mängder teobromin som har liknande effekter som koffein. Cacao nibs är också fulla av antioxidanter, kostfiber, magnesium och kalium.

På senare tid har jag lagt till maca i mina smoothies. Maca rot hjälper till att balansera hormoner och humör. Maca tros ha positiva effekter av energi och uthållighet. Den har också en nötaktig, mältad smak som passar bra med jordnötssmör och choklad.

Denna kakao banan jordnötssmör Smoothie är som att ha efterrätt till frukost!