(CNN) uppgift att destigmatisera postpartum depression har tagits upp av en oväntad grupp de senaste åren: kändismamma.
långa leverantörer av den perfekta mammabilden, dessa kvinnor presenterar nu en mer skamfilad, det vill säga korrekt, version av moderskapet genom att diskutera deras psykiska hälsokamp efter deras barns födelse.
på sidorna i glansiga tidskrifter och på nätverks-tv-program har bland annat Chrissy Teigen, Hayden Panettiere, Gwyneth Paltrow, Adele och Alanis Morissette talat om deras kamp med tillståndet. De följer ledningen av Brooke Shields och Marie Osmond, som båda publicerade böcker i början av sina erfarenheter.
i September blev Ivanka Trump, som i allmänhet bevakas offentligt, den senaste berömda mamman som fick henne att avslöja postpartum.
att postpartumdepressionen i en enda generation gick från tabu till en samtalspunkt är fantastisk men också komplicerad.
att höra en kvinna som ser bättre ut och lever bättre än de flesta av oss uttrycker sin kamp att anpassa sig till moderskapet gör att resten av oss kan känna sig OK att känna detsamma. Ju mer vi pratar om det-logiken i en sådan första person förespråkar går-desto fler människor kommer att söka hjälp för det och desto mindre mödrar kommer tyst att kämpa.
det faktum att kampen för dessa kända kvinnor är postpartum depression, och bara postpartum depression, säger fortfarande. Vi, och våra kändisavatarer, förblir ovilliga att erkänna många av de messier sorterna av moderns missnöje.
tiden var, Moderskap var ett sätt för kändisar att visa upp hur oklanderligt väl avrundade de var. Att ha barn tog inte bort sin gudinnestatus, bara förfina den. De kan vara sexiga i en minibuss, vara redo i köket och, viktigast, vara professionellt ambitiösa utan att någonsin offra kännetecknen för kvinnlighet. i sin bok ”The Mommy Myth” från 2005 anser Susan J. Douglas och Meredith Michaels kändismorska, som porträtteras på sidorna i tidningen People och liknande, som ”en kraftfull trojansk häst” för att ha-det-allt-mystiken.
det här är kvinnor med framgångsrika karriärer, bedårande barn, obefläckade bänkskivor och midjelinjer som motsäger närvaron av en en gång gestikulerande livmoder. Det är en 21-talets fantasi av perfektion.
men nu, i en kultur informerad av ett decennium av uppriktiga mammabloggar och sociala medier, passerar denna smak av kändismamma inte längre med sina fans. Dagens berömda mammor måste slå ett ackord av relatability att tjäna lojalitet, och avslöjar en historia av förlossningsdepression har blivit en beprövad sätt att göra det.
”idag känns kändisar som om de måste vara ”precis som oss”, även om de naturligtvis inte är något som oss. Att göra det ger dem mer symbolisk kraft, som omvandlas till synlighet och ekonomisk makt”, säger Douglas, professor i kommunikationsstudier vid University of Michigan, Ann Arbor. ”Samtidigt har det blivit en växande tonvikt för dem att vara förespråkare för olika typer av psykiska sjukdomsproblem, så en del av detta kommer från en känsla av altruism och vill använda sin plattform för att nå ut och hjälpa till att göra det OK.”
När offentliga personer, som Trump, avslöjar sin postpartumdepression efter återhämtning, sträcker den sig över gränsen mellan radikal och säker.
Ja, vi får ett porträtt av föräldraskap som avviker från de vanliga tonerna av lugn och glädje. Men risken att säga detta högt mildras av det faktum att avslöjandet tenderar att hända långt efter att de har gått igenom det, så historien de berättar är en av både lidande och överlevnad.
det finns en viss städning till postpartum depression, en snygg början, mitten och slutet, varefter de kan återgå till idealiserade versioner av kvinnor och mammor. Till skillnad från de mer amorfa baby blues eller en låg sjudande, långvarig moderns ångest, postpartum depression är något dessa kvinnor har flyttat förbi.
Shara Brofman, en psykolog som fokuserar på reproduktiv mental hälsa vid Seleni Institute, berättade för CNN att hon är glad att se kvinnor dela sina postpartum depression berättelser och förstår varför de flesta kvinnor skulle känna sig bekväma att dela dem först efter att de har blivit bättre.
ändå hoppas hon att fler i framtiden kommer att öppna sig om dessa känslor medan de upplever dem.
”det skulle vara riktigt oroväckande att ha en berättelse där det inte finns något slut på historien, eller med kvinnan som säger att hon fortfarande kämpar”, säger Brofman. ”Men det skulle vara mer representativt, även om det inte är så rent.”
det är också frågan om hur många detaljer Dessa avslöjar avslöja. Enligt Dr Catherine Birndorf, en psykiater och medförfattare till den kommande boken ”Mother Mind”, kan det bara vara modigt att erkänna en historia av postpartum. Men, tillägger hon, de som delar detaljer gör ofta mer för att ändra tidsandan.
”alla måste göra eller säga vad de känner sig mest bekväma med”, sa Birndorf. ”Men det är särskilt användbart när kändisar, som Hayden Panettiere eller Alanis Morissette, leder oss genom deras kamp. Detta gör det möjligt för kvinnor med postpartum depression och andra att verkligen förstå denna mycket verkliga sjukdom.”
båda sa att när denna konversation utvecklas skulle de vilja se fler kvinnor ta itu med hela spektrumet av perinatal humör och ångestsjukdomar, eller PMADs, och inte bara postpartum depression. Många kvinnor känner sig deprimerade under graviditeten, och ångest efter förlossningen är vanligare än depression. Också, det är inte bara en kvinna sak; män lider av PMADs, för.
”Jag vill se till att kvinnor förstår att det finns en rad frågor som är mycket stressande under denna livstid och meriter som söker hjälp för”, sa Brofman.kändisar som avslöjar sin postpartum depression kan också överväga att ta itu med verkligheten att stigma inte är det enda som står i vägen för att söka behandling för många.
Screening för PMADs är inte rutinmässig under alla barnläkare eller OB-GYN-möten i USA; ibland sker det bara på sjukhuset strax efter att barnet föddes.
även när det finns screening kan behandling vara svår att hitta på grund av brist på mentalvårdspersonal som är utbildade för att hantera PMADs. detta trots att PMADs är en av de vanligaste komplikationerna under graviditet och förlossning (som drabbar så många som 20% av kvinnorna), är mer benägna att påverka fattiga kvinnor som ofta inte har råd med ytterligare medicinsk behandling och kan ha långsiktiga negativa effekter på barn.
som kändis mammor fortsätter att göra sin postpartum depression avslöjar, bör fler av dem överväga att skina sin stjärnkraft på miljontals andra kvinnor som upplever samma symptom men saknar medel och lycka till att få behandling.
personliga berättelser hjälper, men på egen hand saknar de kraften att läka.
