alkoholproblem: ingen strömbrytare när du dricker

låt oss utforska en vanlig alkoholproblem eftersom det gäller att inte ha någon strömbrytare när man dricker.

alkoholism är en komplex sjukdom. Som med de flesta ämnen kan alkohol påverka varje person annorlunda vilket gör det svårt att avgöra om och när det finns ett stort problem på spel. Att ta en drink eller två med familj och vänner är en vanlig tidsfördriv som de flesta amerikaner åtnjuter. Rosta för fester, kampanjer och koppla av på kvällarna med ett glas vin, är inte en ovanlig händelse. Det finns dock vissa parametrar som vårdpersonal har kommit fram till och noterat är ”säkra” när det gäller regelbunden konsumtion av alkohol. Enligt Mayo Clinic är en bra tumregel en drink om dagen för kvinnor och två drycker för män. Vad händer när du känner att du inte har någon strömbrytare när du dricker? Eller mer specifikt, när blir drickande överdrivet ett större problem?

att dricka tungt kan definitivt öka risken för negativa hälsoeffekter för de flesta. Är det tillräckligt för att anse det farligt, fastän? Vissa kan relatera till följande uttalande: Jag dricker inte varje dag, men när jag gör det kan jag sluta. Nedan undersöker vi den tanken och väger riskerna för när och hur drickande kan utgöra ett problem för vardagen.

vanliga missuppfattningar om alkohol

enligt LifeWorks omger mycket felinformation alkohol. Bland de vanligaste är:

Myt # 1-Jag dricker inte varje dag, men när jag gör det kan jag inte sluta. Ändå är jag inte alkoholist.

detta är en vanlig missuppfattning. För att korrekt identifiera om dricks har blivit ett problem för dig är det viktigt att titta på specifika kvalificerade symtom eller varningsskyltar, inklusive:

• dricker ensam eller i hemlighet
• känner sig bakfull när man inte Dricker
• väljer att dricka över andra ansvarsområden och skyldigheter
• uppvisar tecken på irritabilitet och extrema humörsvängningar när man dricker eller när man hindras från att dricka
• upplever tillfälliga strömavbrott eller kortvarig minnesförlust
• dricka för att maskera underliggande känslomässiga eller psykiska problem

sammantaget är varningsskyltarna inte begränsade till mängden alkohol som konsumeras. Snarare är avsikt, beteende och konsekvenser bättre indikatorer på när alkohol kan bli en pågående Fråga för användaren. För specifika frågor om detta är du välkommen att ringa vårt behandlingscenter 24/7 på (855) 281-5588. Vi svarar gärna på alla frågor, när som helst på dygnet.

Myt # 2-alkohol påverkar alla samma

en annan vanlig missuppfattning är att alkohol har samma effekt på alla. Koncentrationen av alkohol i kroppen beror inte bara på hur mycket du dricker utan också på din kropp. Först är din vikt viktig. Stora människor har mer vävnad y för att absorbera alkohol och har en lägre alkoholkoncentration i blodet (AC). Mindre människor tenderar att ha en högre BAC från att konsumera samma mängd alkohol. Kön spelar också en roll. Kvinnor har i allmänhet mindre vatten i kroppen och är mindre än män, och dessa faktorer får deras BAC att stiga snabbare efter att ha konsumerat samma mängd alkohol.

dessa fakta är särskilt viktiga om du har svårt att sluta dricka när du har börjat. Det är viktigt att veta att den totala effekten kommer att påverka alla olika. Därför bör du ha en viss referensram för när är en gynnsam tid att sluta dricka, enligt din BAC. Om du har problem med att skära av dig själv kan det vara en indikation på en större underliggande fråga. Att vara ärlig mot dig själv och dina gränser är inte alltid en lätt prestation att uppnå utan hjälp utanför.

Myt # 3-människor som regelbundet får dricka är alkoholister

även om detta verkar troligt, finns det nyanser i detta uttalande. För det första finns det många människor som går igenom perioder med tungt eller binge-drickande, men i slutändan möter inte alkoholism på lång sikt. Enligt 2018 National Survey on Drug Use and Health, 36.9% av heltidsstudenter i åldern 18 till 22 engagerade sig i binge-dricks under den senaste månaden. Det faktum att det är en vanlig praxis ursäktar inte behavior.In faktum, enligt amerikanska Missbrukscentra, ungefär en fjärdedel av människor som binge dryck diagnostiseras så småningom med alkoholanvändningsstörning.

det finns ingen specificerad mängd alkoholkonsumtion som formellt anses vara nödvändig för att diagnostiseras med alkoholanvändningsstörning. Istället är utvecklingen av en alkoholanvändningsstörning relaterad till effekterna av ens alkoholanvändning i sitt liv, mer specifikt:

• hur deras alkoholanvändning påverkar deras förmåga att fungera normalt
• deras förmåga att kontrollera deras alkoholanvändning
• de fysiska, juridiska och samhälleliga konsekvenserna av att dricka beteenden

har ingen off byt när du dricker kan föreslå brist på kontroll. Överdriven dricka till en punkt där du kan uppleva förlust av kroppsfunktionalitet kan utgöra en risk för dig själv och andra. Om du identifierar dig med detta kan det vara till hjälp att prata med en kvalificerad alkoholmissbruksterapeut. Ring oss direkt 24/7 på 855-281-5588.

problem relaterade till alkohol

det råder ingen tvekan om att alkohol kan ha skadliga effekter på din kropp. Healthline beskriver sådana tillstånd som skador på ditt hjärta, lungor, lever, bukspottkörtel, mage, ben, muskler och hud. Alkoholism har kopplats till typ 2-diabetes, cirros, infertilitet, osteoporos, sexuell dysfunktion, krympande hjärna och undernäring. Alkohol kan också allvarligt hämma en individs förmåga att fungera på ett antal sätt, inklusive en ökad risk för:

• betydande problem med dålig prestanda på jobbet, skolan eller andra viktiga områden i livet
• ökad risk för att skada sig själv eller andra fysiskt via bilolyckor, alkoholförgiftning, våld, etc.
• visar riskabelt beteende, involverar sig själv i brottslig verksamhet och är offer för ett brott
• utveckla problem med minne, uppmärksamhet, problemlösning etc.

hur alkohol påverkar relationer

alkoholism påverkar hemliv, vänskap, arbete, umgänge och akademisk prestation. Det resulterar ofta i ekonomiska svårigheter, medicinska kostnader och juridiska problem. Webbplatsen Drinkaware undersökte hur alkohol påverkar relationer i en ny artikel, som vi har länkat här.

alkohol kan göra individer mer eller irriterade och snabba till ilska. Den har en stark koppling till makar och barnmisshandel och försummelse. Alkoholmissbruk kan förstöra en familj, försämra din njutning av livets nöjen och resultera i ekonomiska svårigheter.

Hur vet jag att jag behöver hjälp?

Missbrukscentret erbjuder dessa svar. Du behöver hjälp om:

1. du tänker ständigt på om ditt drickande är ett problem.
2. du rättfärdigar sådant beteende som att svarta ut, baksmälla, glömma var du lämnade din bil eller vakna utan att ha någon aning om hur du kom dit som isolerade händelser.
3. du känner dig hemsk dagen efter att du dricker. Det kanske inte är en baksmälla men du känner dig fysiskt sjuk. Du kan också känna dig utmattad, orolig eller deprimerad.
4. du har upplevt negativa konsekvenser av alkohol som DUI, att förlora din plånbok, kläder eller din telefon. Du har kommit i slagsmål eller argument över saker du inte ens kan komma ihåg. Relationer med vänner, familj, medarbetare är ansträngda, eller du har förlorat ditt jobb.
5. du verkar inte hitta en balans. Du har försökt att sluta dricka men faller ständigt tillbaka på att dricka.
6. du fantaserar om livet utan alkohol. Du saknar de aktiviteter du såg fram emot att göra innan du dricker blev en stor del av ditt liv.
7. du spenderar mycket tid på att tänka på att dricka. Du kan inte vänta på din första drink.
8. alkohol påverkar allvarligt din ekonomi.

Om du inte är säker på om du ska be om professionell hjälp, ta frågesporten länkad nedan.

Quiz här: blir jag alkoholist?

”jag dricker inte varje dag, men när jag gör det kan jag inte sluta” – AspenRidge kan hjälpa!

om du inte har någon strömbrytare när du dricker kan det kännas som om du tappar kontrollen över din alkoholkonsumtion. Om du resonerar med uttalandet—Jag dricker inte varje dag, men när jag gör det kan jag inte sluta—det är viktigt att du kan prata med någon om dina bekymmer. Att bekämpa alkoholmissbruk och alkoholism kan vara skrämmande. Våra stödjande tjänster och utbildad personal strävar efter att eliminera stigma kring alkoholism och behandling. Vi fortsätter att hjälpa kunder att uppnå nykterhet genom ett antal evidensbaserade program inom våra dubbla diagnoscentra. För mer information om vår antagningsprocess och för att verifiera din försäkring, ring oss direkt på 855-281-5588.

Day Partial Hospitalization Program (PHP)

AspenRidge Recovery erbjuder ett 90-dagars PHP (partial hospitalization program) i Colorado med återhämtningsbostäder för vuxna som lider av mental hälsa, komplexa trauma och substansanvändningsstörningar. Vi tar ett stegvis tillvägagångssätt för behandling, där våra kunder börjar med ett mycket strukturerat 30-timmars terapi i veckan program fokuserat kring mental hälsa och traumabaserade terapier och interventioner. Medan en klient bor i våra hus kommer de att delta i samhällsmöten 5-6 dagar i veckan för att ge dem tillgång till en gemenskap av återvunna personer. Tillsammans med det kommer de att delta i husmöten 3 gånger i veckan, gå till gymmet 3-4 gånger i veckan och mataffär en gång i veckan.

Day Intensive poliklinisk vård (IOP)

medan kvaliteten på behandlingen inte skiljer sig mellan bostäder och vårt intensiva polikliniska program, finns det signifikanta skillnader i hur behandlingen förvärvas. I stället för att gå in i en anläggning och bo där vanligtvis minst 28 dagar medan de behandlas, kommer IOP-patienter till en anläggning runt deras schema några timmar i veckan. Vår IOP i Colorado tillåter individer som söker behandling för missbruk, mental hälsa och trauma att förbli engagerade i deras dagliga liv. För många individer kan dagliga åtaganden inte läggas på. Stöd från vänner, familj och arbetsstabilitet hjälper också till att hålla dem i kontroll, vilket gör behandlingen effektivare. Tidigt ingripande genom ett intensivt polikliniskt program Colorado förbättrar inte bara arbetsproduktiviteten utan individens livskvalitet.

REACH Online Intensive poliklinisk Program (IOP)

AspenRidge erbjuder ett online-program. I 12-veckors sessioner träffas patienter i virtuella sessioner tre gånger varje vecka online. Detta alternativ har mottagits väl och har visat sig vara effektivt för patienter som har svårt att träffas på våra AspenRidge-anläggningar. Våra REACH-rådgivare är utbildade för att arbeta med patienter online i både individuella och gruppstödsbehandlingssessioner.

REACH Reset

REACH Reset är en 6-veckors virtuell återställning omstart som hjälper dig att ta itu med din mentala hälsa och välbefinnande och fatta hälsosammare beslut om din substansanvändning. Detta program är inte en rehab, detox eller AA. Den är utformad för att utbilda och ge dig möjlighet att fatta hälsosammare beslut. Under 6 veckor kommer du att arbeta med experter för att utvärdera ditt förhållande till droger/alkohol och få de verktyg du behöver för att må bättre.

Evening poliklinisk rådgivning och support (OP)

detta övergångsprogram erbjuder 6 till 12 veckors sessioner. Målet är att hjälpa patienter att återvända till arbete och familj samtidigt som de får stöd från både grupp-och individuell rådgivning.

Alumni Support

detta alumni behandlingsalternativ ger dem som har avslutat alkohol rehab en chans att få kontakt med andra under samma period. Våra kunniga och empatiska rådgivare erbjuder en gång i veckan eller två gånger i månaden terapi, stödgrupper, sociala evenemang, och uppmuntran till våra tidigare patienter, hjälpa dem att upprätthålla en nykter, alkoholfri livsstil.på AspenRidge, oavsett vilket behandlingsalternativ du väljer, använder våra styrelsecertifierade terapeuter evidensbaserade strategier skräddarsydda för varje patients behov. Behandlingsstrategier kan omfatta individuell rådgivning, gruppstödsmöten, beteendemodifiering och tolvstegsprogrammet. Vi införlivar också holistisk vård för kunder som söker behandling av alkoholberoende i Colorado.

ditt beslut att söka kvalificerad, certifierad professionell hjälp är det första steget mot att erövra alkoholberoende. Den uppmuntrande nyheten är att missbruk är mycket behandlingsbart.

om du är osäker på att söka alkoholåtervinning och rehabbehandling, varför inte boka en rundtur i våra AspenRidge-anläggningar? När du ringer till vår 24/7-linje kommer en utbildad alkoholberoenderådgivare att träffa dig och din familj för att diskutera dina behov och det mest effektiva behandlingsalternativet för dig. Ring oss på 855-281-5588.