kyckling sallad lök anses vara en av de läckra rätter av vietnamesiska köket vi, skålen visas oftast i familjen middag eller ens fest, festival. För att kunna sallad lök kyckling läcker hela enheten, då det första är att välja råvaran noggrant. Så behöver för att förbereda råvaran, vad man ska bearbetade sallad lök kyckling? Hur man gör kyckling sallad lök ut hur? Låt oss följa artikeln nedan för att bättre förstå den.
hur man gör kyckling sallad lök läcker inte motstå
material måste vara beredda
+ 500g kyckling bör välja kycklingbröst eller kyckling lår, att ha mer kött
+ 1 lök
+ 1 citron
+ 1 handfull Laksa blad
+ rostade jordnötter redo-50g
+ 1 C IC. g IC. ng
+ 5 vitlöksklyftor
+ kryddor: peppar, salt, den
tillagt recept på kycklingsallad med kål Rai för helgen
hur man gör Kycklingsallad lök grönsak Laksa fet smak
steg 1: Ändå kyckling och råvaror
– för att kunna rengöra kyckling, du gnugga salt hela kroppen bit kyckling, skölj sedan och låt rinna av.
– starta en kruka med vatten på spisen och kokt kyckling med medium värme, för att inte elda för stor. Därefter lägger du till några skivor ingefära i potten för att minska lukten fiskig kyckling.
– medan kycklingen tillagas, fortsätt plockas ut, låt svalna. Använd dina händer för att riva kycklingen med korn i medelstora bitar att äta.
– lök efter köpet av du tar skalade, hackade i tunna cirklar . Sedan indränkt med iskallt vatten och vinäger för att minska lukten skarp inom 30 minuter, sedan ta ut och dränera vattnet.
– laksa lämnar ta plockas upp för ren blad kloros, skölj sedan med vatten 2-3 gånger och låt vattnet rinna.
– vitlök du tar avskalad och pounded och tar finhackad
hur man gör kyckling sallad banan mjuk, seg, enkel, lätt att göra med den läckra färdiga produkten är svår att motstå
steg 2: Sås
– att ha sallad läcker kyckling rätt, måste du bearbeta såsen standardenhet. Genomförande fas sås med ett förhållande av: 2 msk citronsaft 1 msk socker, 2 färsk chilipeppar, 3 msk fisksås 3 msk kokande vatten för att svalna tillsammans med finhackad vitlök. Rör blandningen upp till för sockret har löst sig, smaka igen för bara munnen.
steg 3: Blanda kycklingsalladlökarna
– efter genomförandet av stegen för förbehandling, förbereda alla ingredienser på, fortsätter du med blandningen för att kunna skapa rätter.
– för kycklingen i stor skål, tillsätt i 2 matskedar vattenblandning framställdes ovan, marinera sedan i 5 minuter. Nästa du lägger lök, laksa blad, 2 msk fisksås i mixen general
– efter ca 15 minuter, kan du slev kycklingen till en tallrik, tillsätt ett stänk av rostade jordnötter, lite peppar används
hur man gör kyckling sallad med lotusrot är mat, dricka gott, lätt att göra, används ofta i festljuset förra veckan.
recept, sallad kyckling, lök standardenheter
– du bör välja kyckling lår eller kycklingbröst, kycklingbröst, beroende på dina inställningar för att efter kokt kan lätt riva av och hålla köttet fastare,
– bör välja löken är färska, inte färska, men inte färska. > krossad, innan du fortsätter blanda sallad, så ska du suga i samband med isvatten för att stoppa stickande lukt samtidigt hjälp för mer spröda
– kan öka eller minska den sura och kryddig beroende på preferenser varje person
Cuisine kyckling sallad lök är riktigt bra för människors hälsa inte?
många människor är ofta oroliga för att inte vet sallad kycklinglök är bra för hälsan eller inte? Egentligen är sallad kyckling, lök precis som den andra salladen, hur man gör kycklingsalladlök, kombinationen av många ingredienser som är bra för hälsan, särskilt som:
– lök och grönsaker laksa hjälper dig att förbättra matsmältningssystemet, anti-cancer och kalciumtillskott hjälper till friska ben, har också anti-fetma
– kycklingrätt var ganska bekant och mycket bra för vår hälsa, innehåller mer energi samtidigt mycket lite fett, så tjejerna kan ha sinnesfrid lider inte av viktökning, okej. Hjälper också till att förbättra kardiovaskulärsystemet hos människor mycket bra, förbättra immunitet och matsmältning.
hur man gör Kycklingsallad med lök super läcker!
här är lite information om hur man gör kyckling sallad lök läcker förbereda skålen, men behandlingen är enkel, men alltid visas i festen, eller festen av den läckra och exotiska. Inte bara för att få tillbaka aptiten när man äter den sallad, kyckling, lök innehåller också höga nivåer av näringsämnen, mycket höga, Mycket bra för människors hälsa. Ingenting på helgerna, tillsammans samlas med familjen och njuta av en kyckling sallad lök är inte. Yummy Jag önskar er framgång med receptet på det.
Yummyday.vn
