Om du inte fyller på det med en sked LSD, är kaffe inte vad du traditionellt skulle kalla vild.

men mitt svar var. Bara en slurk och jag slutade alltid med hjärtklappning och ångest. Vilket du skulle tro skulle vara en avstängning. Men ”vild” är också hur jag skulle beskriva min irrepressibla lust för sakerna, trots hur det fick mig att känna.

När jag gick genom kaffegången i min lokala hälsokostaffär fick jag praktiskt taget whiplash. Doften var så … berusande.

kanske ska jag bara få lite av den guatemalanska franska steken, tänkte jag när jag tog en väska — bara för att sniffa, förstås. Och en dag hände det mig att om min kropps önskan om kaffe var så stark att min hjärna hade tillverkat en ”bara för att sniffa” motivering för att öka mina chanser att konsumera det, kanske jag faktiskt borde konsumera det.

jag smakade det, orolig för den kommande panikattacken. Men det var bara… fred. På trettio sekunder ersattes min freak-out med avkoppling. Spänningen smälte bort och ett slags gyllene glöd tycktes komma från varje cell i min kropp. Jag mådde bra. Vilket, efter år av kronisk nacke och axelvärk som även 2-timmars svenska massage inte kunde röra (förlåt, Helga), var snällt fantastiskt.

det finns gott om vetenskaplig forskning om sambandet mellan koffein och smärtlindring. Men genom att studera efter studie verkade det inte finnas någon som studerade kaffe och smärtlindring. Massor studerade koffein, men de pratade om koffein (läkemedlet) som ett komplement till smärtstillande medel som aspirin eller ibuprofen. Ingen studerade koffeins Solo analgetiska effekt.

enligt Robert Schmerling, MD, har koffein på egen hand (inte kaffe) faktiskt observerats för att minska smärta — visserligen hittills bara i sömnberövade möss. Ingen studie finns ännu på mänsklig smärta och kaffe i sig.

men bristen på litteratur stoppade inte min miracle pain cure från, med risk för redundans, att vara en miracle friggin’ pain cure.

min första kopps smärtstillande effekt varade i hela 8 timmar och var kraftfullare än någon CBD-olja (eller, låt oss vara ärliga, weed brownie) jag någonsin hade försökt. Det hade inte heller några av de biverkningar som jag hade förväntat mig den morgonen, på grund av fettfett som saktade ner koffeinets absorption, vilket förhindrade den sparken av adrenalin och den fruktade rusningen av ångest.

så, en kopp var allt som krävdes för mig att gå med i resten av vuxenvärlden i en fanatisk gränsande obsessiv kärlek till kaffe. Och det var innan jag ens upptäckte de löjliga träningsfördelarna med mitt favoritämne.

jag kände mig så jävla perky efter min första smak av vuxenlivet-läs: kaffe – att jag gick för en liten segerpromenad runt mitt grannskap.

Walking handlade om allt jag hade gjort vid den tiden (med enstaka uppsättning calisthenics), för nästan all fysisk aktivitet gjorde mig spontant karate-hugga min nacke för smärtlindring.

men den dagen kom jag över en trädgren som hängde över trottoaren och sa till mig själv låt oss göra det! Jag antar att jag hade sett den Shia LaBeouf — videon en för många gånger-jag slog ut 20 pull-ups och fortsatte med push-ups, pull-ups och hoppa squats var 10: e minut för resten av dagen som jag var antingen någon form av fitnessguru, på steroider eller en förstärkt kombination av båda.

det här var första gången på flera år som jag faktiskt ville träna. Och ja, att inte ha ont var en del av det, men det var också en energi sak: Jag hade alltid blivit utmattad från även korta övningar, Pre-kaffe. Nu, med mina magiska bönor, kände jag mig outtröttlig.

När jag skriver detta har jag blivit en full-on fitness älskare, och jag krediterar allvarligt min upptäckt av kaffe som vändpunkten. Nu kan jag förstå varför Paul Bergmann skrev den här låten.

Jag kan föreställa mig att min första vecka på kaffe liknade vad folk upplever på sina smekmånader. Allt var guldfärgat; Jag hade galen energi, och hade sex tio gånger en d— nej, faktiskt har jag varit singel i fem år…

men du får tanken:

livet med kaffe exporterar wayyy bättre.

Jag grät ärligt med tacksamhet i slutet av min första månad när jag insåg att min nya livskvalitet var en permanent sak.eftersom konventionella forskare inte kunde förklara exakt varför jag grät av tacksamhet, var jag tvungen att göra min egen forskning. Detta ledde mig till Dr. Ray torv-PhD fysiolog och underjordiska hälsa guru, vars anhängare kommer ofta ses sluka aspirin och, naturligtvis, quaffing kaffe.

”vårt vetenskapliga samhälle talar om kaffe som om det är ett läkemedel”, säger torv, ”när det faktiskt är ett adaptogent näringsämne. Koffeinet i kaffe efterliknar Anti-stresshormoner som progresteron, rensar fria radikaler och ökar effektiviteten i bränsleförbrukningen i kroppen.”Detta förklarar varför NBA: s mest freakishly energiska spelare någonsin var känd för sin pre-game kaffe ritual.

torv nämnde också att de negativa effekterna av java, som förhöjt blodtryck, vanligtvis ses utanför ”normal användning” — med hänvisning till studier där höga doser koffein administreras på tom mage.

”tillräcklig näring är nödvändig”, säger han, ” eftersom kaffe ökar konsumtionen av glukos i blodet. Så om du inte dricker det med kolhydrater eller fett — antingen i form av en måltid eller som grädde och socker— det är då du börjar känna dig skakig.”

bortsett från att tvingas till plasmadonation för att finansiera min nya kaffevanor (jo-king) fanns det tillfällen då jag var tvungen att pumpa pauserna på min fyra espresso-shots-by-4 pm rutin eftersom jag fick en super jittery/shitty känsla, vilket är motsatsen till varför jag blev knuten i första hand. Men när jag fokuserade på att ha ”tillräcklig näring,” per Dr. Torv-dricker kaffe efter måltider, eller med mycket fett eller socker — mina binjurskakningar försvann, och jag kände ingenting annat än avslappnad salighet.

i själva verket, mot slutet av att skriva den här artikeln, började min nacke göra det där där jag känner för att besöka min lokala guillotin för snabb lättnad. Så jag gjorde självmassage och djup andning… ingenting. Då kom jag ihåg att jag skrev en artikel om hur kaffe förmodligen är denna kraftfulla smärtstillande medel — och vid 9 pm, strax efter middagen, slog jag ner en piping hot cuppa black. Omedelbar lättnad.

kaffe är det enda som konsekvent fungerar för mig.

om du vill hantera smärta eller öka din allmänna hälsa och kondition kan kaffe vara värt ett försök. Se bara till att du köper ekologiska sorter — sätt mindre mögel och toxiner — och para ihop den ebenholtsnektar med mycket fett/socker, eller bara en bra ole fashioned måltid. Åh, och jag har märkt att jag måste dricka cirka 15 procent mer vatten hela dagen när jag suger de svarta grejerna.

och om du redan är ansluten till kaffe-det vill säga om du redan är en normal vuxen som fungerar i samhället — nu har du en annan anledning att binge med mig!

allvarligt, du har en greenlight för upp till åtta koppar.