kamomill är rik på vissa eteriska oljor som är särskilt fördelaktiga för matsmältningssystemet. Dess förmåga att lindra matsmältningsbesvär, liksom underliggande stress och spänningar som kanske är orsaken till problemet, gör kamomill till ett effektivt botemedel mot både stress och matsmältning. Kamomill fungerar på sekundära nerver och muskler och slappnar därmed indirekt av hela kroppen. När den fysiska kroppen är lugn följer sinnet och hjärtat.

kamille lugnar tarmarnas väggar, lindrar plötsliga skarpa och intensiva smärtor och eliminerar gas. Eftersom det slappnar av och tonar nervsystemet är det särskilt värdefullt när ångest och spänning ger matsmältningssymtom, såsom gas, kolikvärk eller till och med sår. Det är mildt bittra egenskaper som hjälper till att stimulera leverfunktionen, öka utsöndringen av gallan – ett ämne som kroppen naturligt gör som hjälper matsmältningsprocessen, hjälper till att eliminera toxiner genom levern och bryta ner fetter i tunntarmen. Det kan lugna inflammation, såsom gastrit, och hjälpa till att förhindra sår.

en kopp varm kamomillte är ett enkelt och effektivt sätt att lindra matsmältningsbesvär. Det är bäst brant och täckt i 10 till 15 minuter. Detta säkerställer att du får mest nytta av ditt te!