misslyckande är tyvärr oundvikligt.

Du kan vara högst upp i ditt fält, publicera artiklar, bloggar och avhandlingar som miljontals människor läser. Du kan hantera ett team på tiotusen, som står i frontlinjen i ditt företag i auktoritet och styrka. Du kan till och med vara VD för den snabbast växande uppstarten i världen. Men du kommer fortfarande att möta misslyckande någon gång.

det är dags att sluta tänka att du bara lyckas när du är perfekt—perfektion är en anspelning.

att vara den bästa personen, anställd, chef, mentor, affärskvinna, VD, dotter, syster, vän etc. handlar om att vara det bästa som du personligen kan vara. Och det handlar om att plocka upp dig själv, damma av dig själv och fortsätta när du faller.

eftersom du kommer, och det är okej.

här är sex små tips för att studsa tillbaka efter misslyckande.

sluta dumt att tro att du är den enda som misslyckats.

framför allt måste du bli av med tanken att du är den enda i världen som misslyckats med att växa ett företag, driva intäkter, skriva artiklar, publicera en bok, ____ etc. (fyll i blanketten för allt som rör dig).

det finns miljontals människor, varje dag, som förstör. Faktiskt, du kan plocka upp en framgångsrik persons memoarer, och garanterat, den personen har en historia där om misslyckande.

vad de inte kommer att ha är dock en historia om att ge upp.

kom ihåg att fel är en del av processen.

ärligt talat är fel normalt. Om du kunde göra vad som helst och allt du ville med försök och fel eller övning, skulle du vara övermänsklig. Men det är du inte, och du förväntas inte vara!

livet handlar om att ta reda på vem du är—mycket av det kommer från att falla platt på ditt ansikte.

När du provar något nytt kommer du förmodligen inte att vara bra på det först. Det betyder inte att du inte har potential att vara, det betyder bara att du måste fortsätta arbeta med det.

Tänk på de professionella idrottare eller skådespelare / skådespelerskor du följer på sociala medier. Tror du verkligen att de föddes med naturlig talang? Visst, de kan ha haft vissa färdigheter sedan födseln, men anledningen till att de är där de är är på grund av engagemang, hårt arbete, och en hel del motgångar de övervann på vägen.

sök råd och uppmuntran från en mentor eller betrodd professionell inom ditt område.

När du misslyckas är det lätt att dra sig tillbaka och vill isolera dig själv.

du är generad, frustrerad och kanske till och med hanterar känslor av depression. (Som är mänskliga och giltiga, förresten.) Men det ironiska, men ändå viktigaste för dig att göra i denna situation är att nå ut till människor som du litar på.

ett stödsystem är viktigt för tillväxt, oavsett vad du gör eller vad din bransch är. När du har ett nätverk av människor som bryr sig om din personliga och professionella framgång, uppmuntras du—även om och när du misslyckas.

i kölvattnet av misslyckande, nå ut till de människor du litar på. Sök uppmuntran och råd, och var villig att lyssna eftersom de ofta har insikt från att vara i dina skor tidigare.

var ärlig och ansvarig för vad du gjorde/inte gjorde.

för att studsa tillbaka efter misslyckande måste du hålla dig ansvarig för de saker du har/inte har gjort, särskilt om de påverkar andra på något sätt.

Ibland kan även våra ofarliga beslut få stor inverkan. Var medveten om konsekvenserna av dina handlingar (särskilt i vår mycket digitala värld!) och sätt de kan skada andra. Var noga med att be om ursäkt och gottgöra.

skapa nya möjligheter för dig själv, snarare än att fokusera på brister.

Välj att fokusera på hur du kommer att förbättra och växa snarare än hur du har misslyckats.

När du skiftar din uppmärksamhet på vad du ska göra nästa, kan du lära dig att släppa det förflutna. Detta hjälper dig att se misstag som lektioner, snarare än hinder för din tillväxt.

korrigera alla misstag (om möjligt) och gå vidare.

Du kan inte hålla fast vid det förflutna, så hemskt som ögonblicket eller situationen kan vara.

Även om detta låter som att vara ansvarig (#4) är det viktigt att inte bara be om ursäkt och göra ändringar utan att fixa dina fel (när det är tillämpligt). Detta visar att du tar fullt ansvar för vad du kan kontrollera, vilket är allt du kan göra i kölvattnet av misslyckande.

Efter detta måste du förbinda dig att gå vidare.

det handlar inte om var du är, det handlar om var du ska gå nästa.