du behöver bara fyra ingredienser för att göra hemlagad cashewkaka larabars som håller dig lagrad på snacks som är glutenfria, veganska och en bråkdel av priset på köpta!
lätt,hälsosam, utsökt. Kan du be om ett bättre mellanmål?
Cashew cookie larabars
Thisrecipe är en copycat av min favorit larabar smak. Det är ett snabbrecept att piska upp på helgen för att hålla dig lagrad på snacks hela veckan.
kostnaden för de små staplarna kan verkligen lägga till när du köper dem i grocery store, så gör dem hemma minst en gång i tagetdefinitivt vettigt. Jag köper alltid mina råa cashewnötter från thebulk bin i min lokala livsmedelsbutik, men du kan också beställa onlineto leta efter en affär också.
Om du inte känner till datum kan de vanligtvis hittas i bakningsgången eller staplas upp nära produkten. Du kan köpa pitteddates, men jag tycker att smaken och konsistensen är mycket bättre om du pitthem själv.
omdu köper pitted datum eller grop dem själv, om du hör en högljuddklackning i din matprocessor, var noga med att kolla efter en missad grop.Du vill definitivt inte gömma dig i dina godis.
ingredienser
- urkärnade dadlar
- råa cashewnötter
- vaniljextrakt
- Salt
hur man gör hemlagade larabars
- kombinera alla ingredienser i en matberedare tills finhackad
- överför till ett ark vaxpapper och tryck in i en kvadrat
- kyla tills det är tillräckligt fast för att skära
AsI nämnde att du kan njuta av dessa som mellanmål, eller Jag gillar också att ha enför frukost. De är söta, tjuv, och ingen bake, plus de håller upwell på väg resor, i lunchlådor, och picknick!
de är fulla av näringsämnen och ger dig en stor liten spark av energi som kommer att få dig igenom den eftermiddagsnedgången.
Tips för att anpassa
- mixa och matcha dina favoritnötter
- Lägg till en skvätt kanel eller pumpa pie spice
- topp färdiga barer med en duggregn av smält choklad
- de är redan vegan och glutenfri!
mer hemlagad larabar recept
- jordnötssmör Larabars
- Pecan Pie Larabars
- Larabar Choklad Brownie biter
om du gör detta recept, Var noga med att betygsätta det, Lämna en kommentar eller tagga #Theliveinkitchen på Instagram!
Cashew Cookie Larabar
Print Pin
Ingredients
- ▢ 1 ½ cups pitted dates
- ▢ ½ cup raw cashews
- ▢ ¼ teaspoon vanilla extract
- ▢ Pinch of salt
Instructions
-
Combine all ingredients in a food processor. Process several minutes until ingredients are very finely chopped.
-
häll ut på ett stort ark vaxpapper och använd papperet för att trycka det ordentligt i en stor fyrkant.
-
skär i önskat antal rutor. Ät omedelbart eller linda i vaxpapperet och kyl i kylen.
anteckningar
näring
det här inlägget uppdaterades i juni 2020 med mer information och Nya foton.
