Chi är ett asiatiskt koncept – även kallat qi, ki eller prana-som refererar till den elektriska energin som emitteras från ett levande väsen. Chi finns i västerländsk kultur genom kampsport, reiki, qi gong, akupressur och andra metoder. Chi flyter genom kroppen via elektriska vägar som kallas meridianer. Varje meridian hänvisar till separata kroppsfunktioner, system och organ genom numrerade akupressurpunkter. Chi-blockering är en kampsportneutraliseringsteknik som med minimal ansträngning kan försvaga en motståndare genom att applicera rätt mängd tryck på vissa akupressurpunkter.
hitta en lämplig punkt på din motståndares kropp. Eftersom de flesta slagsmål börjar med armstansning är punkter på armen ett bra ställe att börja. Hitta den 10: e punkten på meridianen som kallas tjocktarmen meridian. Denna punkt finns på utsidan av underarmen, Fyra Fingrar från armbågen, i sprickan mellan musklerna. Denna punkt motsvarar membranet, vilket påverkar din motståndares andning när du slår.
Håll ditt fokus på att försvaga din motståndare med din strejk. Detta fokuserade tankesätt är det som hjälper till att göra din strejk framgångsrik, vilket gör den kraftfull med minimal ansträngning. Förbli lugn och avslappnad, så att stillheten i ditt sinne kan engagera sig i en tydligare tankegång.
låt din motståndare komma på dig med armarna böjda i 90 graders vinklar. Genom att använda en eller två knogar i 45 graders vinkel, tränga igenom ytan på hans eller hennes arm vid din valda akupressurpunkt. Att använda dina knogar skapar en mer exakt slående mekanism. Att slå denna punkt med noggrannhet kommer förmodligen att göra din motståndare oförmögen eller till och med medvetslös, så var försiktig när du övar detta drag.
Tips
vet alltid den exakta platsen för akupressurpunkten du väljer. Håll din strejk stadig och fast genom att koncentrera dig på din rörelse.
varningar
förutsatt att din motståndare är en vän, håll dina tryckslag effektiva och effektiva-annars kan du orsaka obehag eller blåmärken. Undvik att slå nybildade ärr, brännskador, hudinfektioner och skador. Undvik felaktiga och potentiellt skadliga strejker genom att se till att din motståndare är medveten om var du ska rikta ditt chi-block.
