läsare Lounge ByWambui Mbuthia | 21 oktober 2018 kl 11:26:51 GMT +0300
kvinnors kroppar förändras på olika sätt under puberteten. En av de mest anmärkningsvärda förändringarna är brösttillväxt. Bröst, som finns på övre sidan av våra kistor, består av fettvävnad och körtelvävnad. Den senare är ansvarig för att producera mjölk när vi får barn senare i livet.
När vi växer får vi olika par boobies. De kommer i olika former, storlekar och formationer. Dessa faktorer bestämmer emellertid inte produktiviteten hos ens mjölk när tiden kommer. Detta beror på att dessa faktorer ofta är ett resultat av fettvävnaden.
en oro som påverkar nya mödrar är att behöva amma med små bröst. Oroa dig inte eftersom studier har bekräftat att denna fettvävnad som utgör ett bröst inte har något att göra med mjölkförsörjning, så din koppstorlek är irrelevant när det gäller hur mycket bröstmjölk du producerar.
det här är försäkran om att även med ditt par små bröst är du perfekt kapabel att producera en full, hälsosam mjölkförsörjning för ditt barn.
det finns dock tips som hjälper dig på resan. Dessa tips inkluderar men är inte begränsade till:
Håll ditt barn i v-håll
- 1. Chrissy Teigen avslutar Twitter över ’ negativitet ’som har’ djupt blåst ’ henne
- 2. ’Min femåriga dotter skrev ett övertygande brev till mig och begärde att vi skulle byta namn’
- 3. Cardi B säger ’sluta förvänta kändisar att höja dina barn’ efter hennes Wap Grammy Awards prestanda
- 4. Baby Dragos dagbok: ’Nineteen’ är tillbaka, vilken välsignelse att stänga skolan
medan de flesta mödrar rekommenderas att hålla sina bröst i C-hållet där du placerar ditt bröst i handflatan med tummen på toppen av ditt bröst och fingrarna runt botten av ditt bröst, fungerar V hold bättre för dig. För V hold, placera pekfingret och långfingret runt bröstet eftersom det kostar mindre ansträngning.
Amma från båda brösten varje gång
även om vi sa att din bröststorlek inte påverkar din mjölkproduktion, matar barnet från båda brösten varje matningstid säkerställer att ditt barn får tillräckligt med mjölk. Börja med ett annat bröst varje gång för att säkerställa att du inte har restmjölk i någon av dem.
regelbunden amning
Amma minst åtta till tolv gånger om dagen för att säkerställa att din vik matar bra och får tillräckligt med näringsämnen. För att detta ska kunna uppnås, amma ditt barn efter två till tre timmar. Se till att du matar bra eftersom ditt barn härleder näringsämnen från vad du än äter.
se till att du låser ditt barn korrekt
en bra spärr är avgörande för framgångsrik amning för både dig och ditt barn. Se till att du kan se ditt barns tunga när du drar i underläppen och du kan höra dem svälja. Om de gör sugande och klickande ljud, bör du ändra positionen eftersom det betyder att de inte har fått bröstvårtan ordentligt.
regelbundna kontroller
för att vara säker på att ditt barn får tillräckligt med mjölk, gör regelbundna resor till din läkare för att övervaka ditt barns tillväxt. En stadig viktökning är ett gott tecken medan en platt linjekurva kräver uppmärksamhet. Beroende på ditt barns tillväxt kommer ditt barns läkare att ge dig råd om åtgärder att vidta.Om du var tvungen att välja ett husdjur, skulle du föredra en katt eller en hund? Varför?
- relaterade videor
- 1. Att uppfostra ungdomar som ensamstående mamma
- 2. Att ta itu med sexuella övergrepp i dagens samhälle / # ThingsYourMamaDidntTellYa
- 3. Föräldrahackar: hur man höjer din tonåring på bästa sätt som ensamstående förälder
- 4. Att vara mamma till fyrlingar
