av Staff Writer – januari 10, 2019

kemoterapi – en av de vanligaste behandlingarna för cancer – använder kraftfulla mediciner för att döda de snabbt växande cellerna i din kropp. Behandlingen kan ibland sträcka sig över flera timmar, dagar eller veckor men varierar beroende på cancertyp och stadium. Vi gick direkt till källan och frågade våra patienter på sociala medier för att få sina bästa tips för att förbereda, passera tiden och ta hand om sig själva medan de genomgick kemoterapi. Här är vad våra patienter föreslog:

hitta en distraktion

• ta med en bok, tidskrift eller surfplatta. Gratis trådlöst internet finns tillgängligt.
• lyssna på musik med hörlurar (skapa en speciell spellista).
• ta tuggummi, myntverk, hårt godis och snacks. Moffitt erbjuder drycker, soppor och snacks samt måltider för patienter som planeras vara i infusion under traditionella måltider.
• ta med ett resebrädspel eller pussel.
• hitta en show att titta på och se fram emot.

få så bekväm som du vill-och slappna av

• bära varma, bekväma kläder.
• andas djupt-före, under och efter!
• ta med varma, fuzzy strumpor.
• ta med (eller begär) en filt och/eller kudde. Moffitt tillhandahåller kuddar och filtar till patienter.
• rensa ditt sinne, meditera eller försök att sova.

ta med (eller gör) en vän

• be en vän eller familjemedlem att följa med dig och köra dig till och från möten.
• var inte rädd för att öppna upp och prata med dem omkring dig – de vet vad du går igenom.
• gör vänner med dina sjuksköterskor och håll kommunikationslinjerna öppna – låt dem veta om något inte känns rätt.
• gå med i en supportgrupp.

fokusera på det positiva

• vet att varje behandling tar dig närmare ”finish.”
• lita på ditt medicinska team, men ställ frågor och var din egen förespråkare.
• ta med ett litet album med bilder av nära och kära och favoritplatser att titta på för att bygga beslutsamhet.
• Håll en dagbok för att spåra dina kemobehandlingar och känslor under och efter behandlingen.

var välinformerad och vet vad du kan förvänta dig

• delta i Patient-och Familjeorientering.
• fråga vänner och familj som har gått igenom kemo vad de kan förvänta sig.
• tala med ditt medicinska team för att ta reda på vilka biverkningar som är vanliga med de kemoterapi läkemedel du får.
• fråga din läkare och sjuksköterskor för rekommendationer för hantering av biverkningar.

näring din kropp

• ibland kemoterapi resulterar i illamående och / eller aptitlöshet. Var noga med att äta en full, balanserad måltid före behandlingar.
• håll dig hydratiserad före, under och efter behandlingar. Prova fruktinfuserat vatten eller sportdrycker om vanligt vatten är smaklöst.
• vissa kemobehandlingar kan orsaka förstoppning, så ät mat rik på fiber eller Fråga ditt vårdteam om en avföringsmjukgörare är rätt för dig.
• Håll en matdagbok för att spåra vilka livsmedel och drycker som kan orsaka ytterligare biverkningar efter kemo.

Läs mer om Infusionscentret på Moffitt Cancer Center eller titta på vår video för att lära dig mer om hur du förbereder dig och vad du kan förvänta dig under dina möten. Infusionstjänster finns på vårt huvudsakliga Infusionscenter på Magnolia Campus, liksom på Moffitt Cancer Center på International Plaza, 4101 Jim Walter Blvd., Tampa, och vårt McKinley Poliklinikcenter, 10920 N. McKinley Drive, Tampa.