ShawStrength är den otroliga historien, träningsprogrammet och näringsplanen för 4-tiden världens starkaste man Brian Shaw!under många år Brian's liv och träning har varit något av ett mysterium. Men nu har Brian beslutat att avslöja många av sina hemligheter för att bygga massiv styrka!

i boken lär du dig –

-inspirationen bakom Brian's motto och kör till ”var bra.”
-om Brian's resa och stiga till toppen av strongman världen
-insikter i världen's starkaste man tävling
-Brian's tankar om hans rivalitet med Zydrunas Savickas
-detaljer om Brian's träningsplan inklusive:
– knäböj
– hur man bygger ett monster marklyft
– hur man bygger trycka makt
– hemligheter och tips för att göra Strongman händelser
-Du'll också lära sig andra immateriella tillgångar såsom:
-mentala aspekter av träning och tävling
-vikten av att ha ett bra träningsteam
-förbereds
-vad ska man göra 2 veckor ut från en tävling
-Brian's fullständiga träningsplan
-Brian's detaljerade näringsplan
……och mycket mer!!!!!

Om du är en Strongman, powerlifter, crossfitter, ett fan av strongman, eller någon som vill bli så stark som möjligt, den här boken är för dig!
lär dig att bli starkare än någonsin från en av de starkaste männen genom tiderna med ShawStrength!!!