detta snabba och hälsosamma cheeseburger meatloaf Recept lagar mat på bara 15 minuter och är naturligt glutenfri! Hela familjen kommer att älska dessa ostliknande köttfärslimpa koppar!
som en mamma till två pojkar och hustru till en kött-och-potatis kärleksfull make, några måltider är en garanterad framgång ganska som köttfärslimpa. I flera år har jag dikat den traditionella brödpannan och föredrar att förbereda min köttfärslimpa i en 12-kopp muffinspanna.
inte bara är något muffin-formad roligare att äta men det kockar i ⅓ av tiden! Faktum är att dessa Cheeseburger Köttfärslimpa Muffins är klara på bara 15 minuter.
med den hektiska semesterperioden i full gång handlar jag om att hitta genvägar i köket under den hektiska middagen. Dessa vackra non-stick Anolonpannor gör inte bara mitt liv enklare men de sparar på rengöringstid efter måltiden-vad är det inte att älska om det?
dessa köttfärslimpa muffins är extremt mångsidig så känn dig fri att leka med alla ingredienser och kryddor du har till hands. Du kan skapa en mexikansk version med kummin, rökt paprika och cayenne. För en grekisk snurr, prova oregano, vitlökspulver och smulad feta på toppen.
alternativen är oändliga men resultaten kommer alltid att vara desamma: en hälsosam och utsökt middag som samlas på mindre än 25 minuter.
som en extra bonus är dessa köttfärslimpa muffinkoppar naturligt glutenfria, högprotein och lågkolhydrat. Den perfekta balansen till alla dessa läckra semester avlat denna tid på året.
din gaffel väntar.
Cheeseburger Köttfärslimpa Muffins
Liz della Croce
Ingredients 1x2x3x
- 24 ounces ground beef sirloin
- 1 clove garlic minced
- 3 pieces sun-dried tomatoes minced
- 1 teaspoon all-purpose grill seasoning
- 2 tablespoons grated Parmesan cheese
- ¼ cup green olives minced
- 2 tablespoons Worcestershire sauce
- 2 tablespoons parsley fresh, minced
- 3 tablespoons ketchup
- 1 tablespoon dijon
- ¾ cup shredded cheddar cheese low fat
Instructions
-
Förvärm ugnen till 350 grader och ha en Analon non-stick muffin tenn redo att gå.
-
blanda i en stor skål de första 8 ingredienserna (nötkött genom persilja) med händerna tills de är jämnt införlivade. Dela blandningen jämnt mellan 12 muffinsbehållare och forma försiktigt till små köttbröd.
-
blanda ketchup och senap i en liten skål. Pensla varje köttfärskopp jämnt med sås. Strö varje kopp jämnt med strimlad ost innan du bakar i ugnen i 15 minuter eller tills den är kokt.
