till försäljning: Två nya e-böcker! Besök butiken!

denna ostliknande BACON RANCH kyckling är toppad med en ranch gräddostblandning, cheddar, krispig stekt bacon och grön lök. Det blir inte smakligare än detta keto-kycklingrecept.

Keto kycklingrecept blir bara inte bättre än detta! Saftig kyckling, massor av ost, krispig bacon och ranch…vad är inte att älska?

det bästa är att även om denna maträtt är helt lågkolhydrat och keto, ber mina barn om det! Älskar du inte när saker fungerar så?

Sanningen är att jag inte alltid har varit den största fanen av kyckling, men nyligen är jag bara besatt av den. Vi äter någon version av lågkolhydrat kyckling flera nätter i veckan dessa dagar och det är nästan alltid en hit med alla i min familj.

detta keto kycklingrecept är ganska fantastiskt-super lågt i kolhydrater, extra fett från ost och bacon och tillräckligt med protein för att hålla dig full.

Åh, och oroa dig inte-jag strö inte bara lite cheddar på ett kycklingbröst här. Jag lade till ranch kryddor till gräddeost, smorde det på lite kyckling och tillsatte sedan cheddar.

detta är keto. Vi behöver fett och smak.

hur man gör ostliknande bacon ranch kyckling:

det här inlägget innehåller affiliate länkar. Som Amazon associate och medlem i andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade inköp.

för att börja, kommer vi att krydda upp några kycklingbröst. Jag använde paprika, lökpulver och vitlökspulver, men du kan använda vilken kryddblandning du tycker låter bra.

kom bara ihåg att inte lägga till för mycket salt eftersom den ostliknande toppningen är lite salt på egen hand, plus vi lägger till bacon på vägen.

När dina kycklingbröst är täckta med kryddor, värm upp en stekpanna och virvla i lite avokadoolja. Olivolja skulle också fungera.

Lägg till dina kycklingbröst och låt dem bruna på varje sida. Denna maträtt kommer att vara färdig i ugnen, så du behöver inte laga kycklingen helt. Bara få en fin brynt utanför.

medan kycklingen brinner, rör ihop lite rumstemperatur gräddeost och ranch kryddblandning.

Hidden Valley är go-to ranch mix, men det har några tvivelaktiga ingredienser om du är strikt keto. Du kanske vill använda torra kryddor / örter från mitt recept för ranch dressing, blanda dem ihop och mäta 1 matsked för användning i detta recept. Förvara resten för användning i mina lågkolhydratkakor! Alternativt är denna Garden Ranch mix ett bra, rent val.

smörj ranchgräddeostblandningen jämnt över toppen av kycklingbrösten och stapla sedan på lite nystrimlad cheddarost.

det ser så bra ut i det här skedet, eller hur?

poppa allt detta i en het ugn och låt den avsluta tillagningen. Detta bör ta cirka 10 minuter, men du vill använda en kötttermometer för att testa för doneness. Det är den jag använder och rekommenderar.

när kycklingen är genomkokt, kommer osten att smälta perfekt och du är redo att toppa din ost kvävd kyckling med lite nystekt bacon och hackad grön lök.

denna maträtt har en så vacker presentation, eller hur? Vem skulle inte vilja dyka rätt in i den ostliknande kycklingen??

vad man ska servera med denna ost kvävd kyckling:

stekt rädisor: tro det eller ej, när du lagar rädisor förlorar de sitt bett och mjuknar upp som en potatis!

Keto Coleslaw: allas favorit coleslaw recept!

brysselkål med Bacon: Bacon gör allt bättre-särskilt groddar.

ugnsrostade grönsaker: Det enklaste sättet att förbereda grönsaker!

Om du gillade det här lågkolhydrat kycklingreceptet, var noga med att följa mig på Facebook för mer lågkolhydratrecept!