Chase Savoie är en amerikansk professionell män fysik konkurrent som startade sin konkurrenskraftiga bodybuilding karriär 2013. Han nådde IFBB Pro-status drygt ett år senare vid NPC: s nationella mästerskap 2014.som en passionerad Amerikansk fotbollsspelare under tonåren sökte Chase en ny tävlingsutmaning när han lämnade gymnasiet. För att uppnå just det bestämde han sig för att ta vägen för mäns kroppsbyggnad som tävlade.ända sedan dess har han gått på att göra sig ett namn på bodybuilding scenen, regelbundet placera i topp 5 i tävlingar som 2013 NPC Europa SuperShow, 2015 Puerto Rico Pro, och 2017 Europa Dallas bara för att nämna några.

detta är hans berättelse:

idrottsstatistik

Accomplishments

Career Achievements

• IFBB Men’s Physique Pro
• Fitness Model
• Sponsored Athlete

Competition History

2017

• Wings of Strength Chicago Pro: Mäns fysik – 5: e plats
• Puerto Rico Pro: Mäns Fysik – 3: e plats
• Europa Dallas: Mäns Fysik – 3: e plats
• New York Pro: Mäns fysik – 5: e plats
• Pittsburgh Pro: Mäns fysik – 7: e plats

2016

• Mr. Olympia Weekend: Mäns fysik – 12: e plats
• Toronto Pro: Mäns fysik – 4: e plats
• Puerto Rico Pro: Mäns Fysik – 1: a plats
• New York Pro: IFBB pro Mäns fysik – 3: e plats

2015

• Fort Lauderdale Cup: Mäns fysik – 6: e plats
• Mr. Olympia Weekend: Mäns fysik – 14: e plats
• Puerto Rico Pro: Mäns Fysik – 1: a plats
• New York Pro: Mäns Fysik – 2: a plats

2014

• nationella mästerskap (NPC): Mäns fysik klass C – 1: a plats/tjänade Pro kort
• Cajun Showdown: män fysik klass B – 2: a plats

2013

• IFBB nordamerikanska mästerskap: män fysik klass C – 9: e plats
• NPC Europa SuperShow: män fysik klass B – 2: a plats
• NPC Greater Gulf: Mäns fysik klass B – 4: e plats

biografi

chases sportiga början

som en passionerad och formidabel Amerikansk fotbollsspelare under hela hans gymnasiedagar går chases passion för fitness tillbaka till hans tidiga tonåringar. Efter att ha lämnat gymnasiet började han arbeta på ett gym i sitt lokala område. Det var då han först introducerades för viktträning.från och med då syftade Chase till att bygga en muskulös och strimlad kroppsbyggnad. På grund av detta började han lyfta vikter regelbundet. Bara några månader senare kunde han bygga betydande muskelmassa.När han nådde 17, Chase kunde bygga en imponerande kroppsbyggnad genom sitt hårda arbete. Men han ville inte stanna där.

det var vid denna tidpunkt som Chase började bli mer involverad i fitnessmodellering. Samtidigt fortsatte han att behålla sin intensiva träningsrutin dag in och dag ut. Denna tidiga framgång inom sin modellkarriär, gav chase ännu mer motivation att förbättra sin kroppsbyggnad – syftar till att se sitt bästa för fler kommande fotograferingar.

men efter att ha gjort betydande framsteg i viktrummet ville Chase gå ett steg längre. Det är när han siktet inställt på att bli en män fysik konkurrent – ger honom en möjlighet att visa upp sin stora fysik på scenen. Här är Chase påminner om det ögonblick han insåg att nå bodybuilding scenen var hans nästa steg i livet:

”Jag ville ha något att hålla konkurrenskraftiga med efter gymnasiet sport och såg det som den perfekta utmaningen för min kropp och själ”.

Chase Savoies progression mellan 2014 och 2017.

tävlar på scenen

Chase började tävla 2013 och uppträdde på scenen vid NPC Greater Gulf competition. Placering 4 i detta fall, Chase var omedelbart hooked. Att bryta sig in i topp 5 i sitt första tävlingsutseende gav honom motivationen att gå vidare till bättre saker. Ända sedan hans stora prestation har han aldrig tittat tillbaka.

Chase fortsatte sedan en imponerande rad resultat på väg in i sina nästa tävlingar och slutade 2: a i 2013 NPC Europa Super Show och 2014 Cajun Showdown. Detta räckte dock inte för Chase. Andra platsen var inte ett alternativ för honom, eftersom han satte sina synpunkter på att få sitt Pro-kort.

Vid NPC: s nationella mästerskap 2014 slutade Chase på 1: a plats. Som ett resultat tilldelades han IFBB Pro-status. På grund av detta var Chase fullt medveten om att det krävs hårt arbete och engagemang för att lyckas på bodybuilding-scenen.

i 2016 slutade Chase i topp 4 på inte mindre än 3 tillfällen – och lyfte fram sin stora potential som en kroppsbyggare för män. Detta inkluderade 2016 Puerto Rico Pro, där Chase slutade på 1: a plats.

Chase Savoie nuförtiden

Chase liv har utmärkt både på och utanför bodybuilding scenen, och bryta sig in i topp 5 regelbundet som en män fysik Pro bodybuilder var bara början. Som ett resultat, han drivs till sociala medier berömmelse, och blev en sponsrad idrottsman.

träning

Chase träning i gymmet innebär en blandning av tunga hissar med låga reps och lättare vikter med högre reps. när du utför sammansatta rörelser som squats och deadlifts föredrar Chase att lyfta tungt. Men han byter till lättare vikter när han utför isoleringsövningar som predikantkrullar och hantel laterala höjningar.

här pratar Chase om sina träningsmetoder:

” Jag lyfter alltid tungt oavsett om det är lågsäsong eller före tävling. Jag blandar också alltid upp både tunga låga reps och lättare vikt med mer klämma för detaljer. Du måste implementera båda teknikerna för att rikta dig mot snabba ryckningar och långsamma muskelfibrer. Det är så jag får ut det mesta av min träning”.

nedan är hans träningsdelning, tillsammans med hans favoritövningar för varje muskelgrupp:

Chase ’ s Training Split

• måndag: Bröst, Delts och Triceps
• tisdag: Ben
• onsdag: rygg och Biceps
• torsdag: vilodag
• fredag: Bröst, Delts, och triceps
• lördag: rygg och biceps
• söndag: off

favoritövningar

• ben: squat
• tillbaka: deadlift
• bröst: lutning bänkpress
• axlar: bakom nacken tryck
• triceps: Liggande EZ-Bar Skallkross
• Biceps: EZ-bar Preacher Curl
• kalvar: åsna kalvhöjning
• Abs: hängande knähöjning

näring

Chase föredrar att hålla majoriteten av sina matval rena, i syfte att hålla sig så mager som möjligt, särskilt i uppbyggnaden till tävlingar. Han använder komplexa kolhydrater för att bränna sina intensiva träningspass och äter magert protein och hälsosamma fetter efter träning för att möjliggöra snabb återhämtning.

dessutom gillar Chase att förbereda sina måltider före veckans början. På grund av detta är han inte frestad att fatta dåliga beslut när det gäller hans näring.

idoler och influenser

Chase hämtar inspiration från klassiska kroppsbyggare physiques från 70-och 80-talet. Fitness ikoner inklusive sådana som Frank Zane och Bob Paris är hans största influenser. Under sin prime, de hade muskulös, definierad, och proportionell physiques – inspirerande Chase att tjäna en fysik precis som hans idoler.

vad vi kan lära av Chase Savoie

vad vi kan lära av Chase Savoie är; tack vare sin passionerade, beslutsamma och ’ge aldrig upp’ attityd kunde han uppnå anmärkningsvärd framgång i sin karriär som kroppsbyggare för män – och nådde sin topp när han tjänade sitt Pro-kort 2014.genom att följa upp sin kärlek till tävlingsidrott efter hans gymnasiedagar kunde Chase skapa en bra kroppsbyggnad i ung ålder. Om Chase Savoie är någon som kan uppnå sitt livs mål genom hårt arbete och beslutsamhet, då kanske du kan göra detsamma.