Gör klicka på bilden för att se videon!

denna blomkål ceviche är ett lätt, hälsosamt, vegetariskt recept som också smakar gott. Bäst av allt är det väldigt lätt att förbereda. Det är ett annat recept på min repertoar av recept med blomkål… efter att ha hatat det nästan hela mitt liv för några år sedan bestämde jag mig för att ge det en ny chans och började laga mat med denna grönsak.

Vi har redan de vinnande recepten som buffalo chicken wings style blomkål mellanmål eller den här som jag älskade också, makaronerna med hemlagad ost och blomkål . Glöm inte den glutenfria pizzadegen, som är gjord med blomkål. Förutom blomkål puree, en hälsosam version av potatismos och pasta med krämig blomkålsås (fetuccini Alfredo-stil men i en hälsosam version).

det är för lätt att göra eftersom du bara måste blanda alla ingredienser och låt marinera lite för att få det att smaka bättre, men om du har bråttom är det inte nödvändigt!

Du kan servera den med rostat bröd, salsa och avokado. Jag älskar att servera den med valentina sås, huichol eller de du får i skaldjursrestauranger. Prova verkligen detta recept, du kommer att älska det! Kritisera inte och säg att det är blasfemi förrän innan du försöker hahaha. Jag delar videoreceptet och receptet.

blomkål ceviche {hälsosam och vegetarisk}

Karla P. Hern Actuberndez Glz.

Porciones 2 porciones

Ingredientes 1x2x3x

• 2 to mates rojos – tomat, hackad
• 2 koppar blomkålfloretter killar
• 1 kopp gurka, sådd, i lådor

vaniljsås kopp hackad korianderblad, tvättas och

juice av 2 citroner och 3 msk citronsaft

salt och peppar

toast att tjäna

sås din favorit att följa med

beredning

• hacka alla ingredienser eller skär i rutor, tomat, gurka, mango, lök.
• värm vatten i en kruka. När kokt placera blomkålfloretterna och låt koka 2 minuter. Ta bort och kyla under strömmen av kallt vatten.
• placera tomat, lök, blomkål, gurka, koriander, citronsaft och krydda efter smak med salt och peppar efter smak. Blanda väl och servera med rostat bröd.
• du kan låta blandningen vila så att smakerna har tid att blanda mycket bra eller äta omedelbart om du inte tål hunger och begär.

hur gillade du receptet?Glöm inte Glöm inte att ge oss en kommentar

om du föredrar en tropisk version av detta recept, kolla in mitt tropiska blomkålceviche-recept med mango, det ser bra ut! Du kommer även att känna på stranden.