om du någonsin undrat hur Carrie Underwood håller upp sin smala kroppsbyggnad och glödande hud, undrar inte mer. Sångaren har delat sina matvanor och favoritskönhetsprodukt, som vanligtvis finns i alla livsmedelsbutiker. Underwood har varit en långvarig vegetarian, och den önskan föddes från att se hennes föräldrar kastrera kalvar när hon var liten. Men hon bytte till en vegansk livsstil för några år sedan, först för att hon är laktosintolerant och igen efter att ha inspirerats av en vän.

men ”blåst bort” säger att hon inte är en vegan med högt underhåll-i november 2013 täcker frågan om kvinnors hälsa insisterar Underwood på att hon är en ” praktisk vegan.”

”Jag är vegan men jag anser mig vara en praktisk vegan”, säger stjärnan. ”Om jag beställer något på en meny och det har ett stänk av ost på toppen kommer jag inte att skicka tillbaka det.”

”Jag har varit vegetarian-ingen fisk, ingen kyckling, inget kött vegetarian – i ungefär ett decennium nu”, förklarar hon. ”Den veganska saken är något jag försöker göra mitt bästa på eftersom det är en ostliknande värld där ute. Vi åkte nyligen till Italien och de satte ost i, på och runt allt. Så jag var tvungen att vara vegetarian när jag var på semester, och nu när jag har varit hemma har jag kommit tillbaka till min veganska livsstil.”

”men jag är vegan hemma”, fortsätter Underwood. ”Det är när jag går på andra ställen att det kan vara en utmaning, särskilt när du inte exakt vet vad du beställer. Det står inte att det finns ost på menyn. Men som sagt, Jag är vegan.”

med en mycket ren diet är det ingen överraskning att sångaren ser så bra ut. Men hur ser hennes hud så frisk ut? Hennes svar: kokosolja. ”Jag lägger den på min mat, jag lägger den på mitt ansikte, jag lägger den på mitt hår,” medger hon. ”Om det är vinter, den andra jag kommer ut ur duschen, sprider jag det överallt och det känns riktigt bra och det luktar också bra.”

med en titt på hennes foto på magens omslag kan fans se att Underwood-vackert i en svart tank top och guld shorts-strålar med god hälsa och visar upp sina tonade armar och ben. Så, hämta en burk kokosnötolja på din nästa livsmedelsbutik – vi skulle gärna höra dina tankar om detta spännande skönhetstips.

och för att vara ännu mer sann mot en ’Underwood diet’, vänta på kalkon och ostliknande grytor denna Thanksgiving! (Skojar bara.)