Carnophobia är rädslan för rått kött. Och människor bör ta dessa fobier på allvar. De bör också ge dem ordentlig uppmärksamhet. Så begränsar de inte någons liv.
annars kan individer uppleva extrem depression. Och de kan uppleva ångest ibland. Det vill säga de måste känna till sätt att hantera ångest, rädsla för rå kött och tankar.
så förklarar Meraki hur Karnofobi är ett verkligt fenomen.
beteenden hos Carnophobics
karnofobi är en ångestsyndrom. Människor undviker kött. Eller de undviker situationer som utlöser rädsla. Och de håller sig borta från köttets tankar. Dessutom fruktar individer oro. Med andra ord gör de dem extremt obekväma.
så de kan inte komma i kontakt med kött. Men för att uppleva rädslan för rå kött behöver människor inte exponeras för kött. Och hjärnor skapar reaktioner på fruktansvärda situationer. Att utarbeta, när kött inte är framför någon. Rädsla för rått kött.
orsaker till det verkliga fenomenet (rädsla för rått kött)
- allvarliga ångest börjar efter att någon konsumerar kött. Och det här är miljömässiga orsaker. Till exempel traumatiska resor till slakterier. Eller slakthus också.
- för att lägga till mer, om någon i deras familj har Karnofobi, kan de utveckla det.
effekter av det verkliga fenomenet
effekterna av dessa ångest är följande:
- individer har irrationell, extrem rädsla för rått kött
- Och de kan inte hantera det i någon form eller form
- dessutom kan ingen stanna runt kött. Vidare kan ingen konsumera det
- det vill säga de kan inte gå till stormarknader. Och ingen tittar på en biff på TV. De kan inte heller köra genom landsbygden
- och människor kan bli traumatiska
fysiska symtom på det verkliga fenomenet
individer visar följande fysiska symtom på karnofobi, det verkliga fenomenet:
- svåra eller korta andetag, dunkande hjärtan, accelererade hjärtfrekvens, hjärtklappning och Kvävningsförnimmelser.
- människor känner fjärilar i magen. De upplever illamående och yrsel.
- smärta, snäva kistor och huvudvärk.
- en ökning av blodtryck, hyperventilation och desorientering.
- ringer i öronen och torra munnar.
- de måste gå till toaletterna.
- individer känner domningar, nålar och stift.
- de kan ha näringsbrister som järnbrist i sina kroppar
- människor upplever muskelspänningar och skakningar.
- Alla vägrar till och med att tänka på kött.
psykologiska symtom på det verkliga fenomenet
mentala symtom på Karnofobi, det verkliga fenomenet är som följer:
- rädsla för att förlora kontrollen, svimma och dö
- rädsla, självskuld, skam och skuld
- rädsla för skada och sjukdom
- socialt tillbakadragande, hopplöshet och sorg
- Disconnectedness, förvirring och brist på koncentration
- människor lider av panikattacker. I köttfobier är de exceptionellt obehagliga eftersom alla känner dem fysiskt
- ångest, humörsvängningar, ilska och irritabilitet
ibland påverkar Karnofobi någons liv och mentala hälsa på skadliga sätt. Så de leder inte till normala sociala och personliga liv. Därför utlöser det dessa symtom eller depression. H
behandlingar för Karnofobi, det verkliga fenomenet
människor tror att de inte behöver behandlingar. De behöver bara undvika kött. Individer tror att de kan kontrollera sina problem.
det räcker dock inte att undvika kött. Det är också omöjligt. Rädsla för rått kött
så, när det är möjligt måste de söka professionell hjälp. Därför förstår människor vad som händer, gör ett bättre jobb och förlorar inte tid. När de förstår Carnofobi det verkliga fenomenet, då kan alla övervinna det.
individer bör konsultera läkare i förväg istället för självbehandling. De borde ta pratterapier eller behandlingar som rådgivning.
dessa behandlingar hjälper dem som upplever Karnofobi, det verkliga fenomenet på följande sätt:
- terapier hjälper människor att känna igen användbara mönster. Så de kan agera, tänka och hitta sätt att ändra dem.
- de hjälper individer att lösa komplicerade känslor av rädsla. Men de kan hitta sätt att leva med dem.
- människor kan förstå sig bättre. De kan förstå saker som ångest.
- terapier ger individer säkra platser eller tid. Därför kan de prata om sina problem med någon som inte kommer att döma dem. Samtalsterapier liknar rådgivning, psykoterapi eller samtalsbehandling.
kognitiv beteendeterapi för Karnofobi, det verkliga fenomenet
kognitiv beteendeterapi är någons tankar, uppfattningar och beteenden.
när de upplever ångest och ångest av Karnofobi, förvränger och böjer deras uppfattning om verkligheten.så, kognitiv beteendeterapi identifierar om någon kan skildra verkligheten exakt. Om människor inte kan göra det, arbetar individer och läkare på sätt att ändra sina uppfattningar. Rädsla för rått kött
om någon har upplevt trauma, förklarar han sina tidigare traumatiska händelser genom denna terapi. Så de associerar inte sina liv till den tragiska fasen.
läkemedel för Karnofobi, det verkliga fenomenet
människor måste konsultera psykologer innan de tar mediciner. Vanligtvis behandlar de fobier genom olika terapier. Ingen rekommenderar läkemedel för att övervinna dem. Psykiatriker förskriva läkemedel som kortsiktiga lösningar för biverkningar av fobier, fastän. Till exempel förskriver de dem för depression och ångest. Läkare botar ångest på grund av Karnofobi, det verkliga fenomenet. De använder följande typer av läkemedel för att behandla dem:
- betablockerare
- antidepressiva medel
- lugnande medel
individer måste ta hand om sig själva för att övervinna svårigheter. Så, de håller sig beredda om något problem uppstår i deras liv. Människor borde veta hur man hjälper sig själva. Därför kan de kan kontrollera Karnofobi, det verkliga fenomenet innan det blir svårt.
försiktighetsåtgärder för Karnofobi, det verkliga fenomenet
individer bör tänka på att anta följande steg om de inte vill falla offer för Karnofobi, det verkliga fenomenet. Exempelvis:
- Mindful meditation distraherar människor från deras rädsla. Så de kan fokusera på något annat som inte har något känslomässigt bagage kopplat till det.Till exempel koncentrerar människor sig på sina andetag för att bli närvarande just nu och meditera.
- övning hjälper individer genom att släppa må bra kemikalier i hjärnan. Alla kallar dessa kemikalier endorfinerna. Det minskar också stress.
- människor måste dricka mindre eller inget te eller kaffe. De borde undvika energidrycker och mörka choklad hela dagen. Detta minskar rädslan för rå kött. Dessa har överdriven koffein som gör individer oroliga.
- yogaställningar omdirigerar energier till produktiva saker. Det avger meditativa sinnestillstånd och lindrar ångest.
därför botar tidiga behandlingar och hälsosam livsstil Karnofobi, det verkliga fenomenet.
