av Helen Knox

Låt oss möta det, vattnig urladdning, en fiskig lukt och vulval och/eller vaginal irritation kommer inte att få dig på humör för bra sex. Och ironin är att ha oskyddat sex med en manlig partner kan även ta på en släng av BV (bakteriell vaginos)! En av rötterna till ett bra sexliv (av vilka det finns många) är en glad, hälsosam vagina och i den här artikeln kommer jag att titta på hur du kan hålla din vagina frisk.

din vagina är en riktigt komplex och fantastisk sak. Faktum är att inuti din vagina finns ett system med miljontals mikroorganismer, som alla arbetar tillsammans för att upprätthålla en perfekt pH-balans och skydda dig mot infektion eller andra problem.

BV är ett av många vaginala tillstånd som kan påverka kvinnans sexliv och hur hon känner för det, men lyckligtvis en gång identifierad är det lätt att behandla. Även om det är ett av de vanligaste vaginala tillstånden, och det anses vara vanligare än tröst, diagnostiserar många kvinnor det helt enkelt för att de inte har hört talas om BV och inte förstår symtomen. Så, för att klargöra, om du tror att du kan ha BV, kanske du märker:

• en fiskig lukt som kommer från din vulva;
• en tunn och vattnig, till och med gråaktig vaginal urladdning;
• lite obehag nedanför till följd av onormal urladdning.

om det kliar, brinner eller det finns en tjock ostmassa som urladdning är det troligt att det är tröst (candidiasis / en jästinfektion) och du måste behandla det tillståndet specifikt. BV är annorlunda och en gång diagnostiserad korrekt, kan behandlas med antibiotika på recept eller genom försurande geler (som Balance Activ) som du kan köpa online eller från apoteket. Din läkare eller sjukvårdspersonal kommer att kunna hjälpa dig att identifiera problemet korrekt om du är osäker, eller om detta är ett återkommande problem och din nuvarande behandling inte verkar fungera.

Sperma är alkalisk och ofta tycker kvinnor att de märker en fiskig lukt efter att ha haft sex. Detta beror på att vagina vill vara lite sur, men om den slås ur balans av den alkaliska sperma, och det kan utlösa BV. Men BV behöver inte vara ett problem. Om det tenderar att återkomma efter sex kan du försöka använda kondom, kissa direkt efter sex och / eller använda en mjölksyragel efter att du har haft sex för att återställa balansen där inne.

naturligtvis handlar det inte bara om din vagina, men om du har det sorterat börjar du på lika villkor. För några tips och ytterligare information om BV finns det ett detaljerat kapitel om det och många andra villkor i en av mina böcker, ”Sexplained One – Sex & din hälsa”. Se www.KnoxPublishing.com för mer information om böckerna.