som många andra människor lider du av en blåsinfektion. En sådan enkel inflammation i urinvägarna – utan inblandning av njurarna-kan orsaka följande klagomål:

• frekvent uppmaning att urinera
• brännande smärta vid urinering
• passerar ofta, små mängder urin
• illaluktande urin
• ibland blod i urinen
• generellt känner sig sjuk

om det också finns feber, måste en läkare konsulteras för att utesluta njurinvolvering. Symtomen kan vara mycket små, särskilt hos äldre, och även hos små barn.

hur kan patogener komma in i urinblåsan och orsaka inflammation?

det urogenitala systemet innefattar de två njurarna och deras urinledare, liksom blåsan med urinröret, genom vilket urin släpps ut på utsidan. Normalt förhindrar en hälsosam organism att bakterier reser upp i urinröret, så att sterila förhållanden råder i urinblåsan.
under vissa förhållanden kan patogener ändå stiga upp genom urinröret i urinblåsan, vilket orsakar inflammation och obehagliga symtom. Detta kan hända när ett eller flera av följande händer:

• situationer där du blir för kall
• simbassängbesök kan främja blåsinfektioner
• sexuell kontakt
• preventivmedel, eftersom deras användning avsevärt ökar urinvägsinfektioner
• phimosis (förträngning av förhuden)
• tömningsstörningar i urinblåsan, t. ex., på grund av en förstorad prostata eller nervskada, förlamning
• icke-iakttagande av hygien, inklusive torkning med toalettpapper i fel riktning
• hos ungdomar som lider av kärlekssjukdom eller annat psykiskt lidande, kan deras ”okrikade tårar” söka ett annat sätt att släppa ut – ofta är det blåsan!
• äldre människor lider ofta av torra slemhinnor eller ett försvagat immunförsvar

Hur kan du hjälpa dig själv?

det är bäst att reagera omedelbart på de första tecknen, så att inflammationen inte utvecklas starkt:

• främja din egen värme med varma kläder, varma fötter, varma drycker
• drick så mycket som möjligt, men minst 2 liter varmt te (barn minst 1 liter)
• ät färsk, hälsosam mat i någon form, eftersom socker försvagar immunsystemet.

externa applikationer

• Chamomile steam sitz baths
  den stigande värmen ger direkt lättnad för brännande smärta och har en avslappnande effekt på buken. Barn: kamille ånga sitz bad endast från 6 års ålder och äldre. Istället kan små barn få en 15 min. sitzbad i ett litet badkar med varmt vatten och en liter starkt salvia te, kamille te eller timjan te, ges i daglig växling.
  för instruktioner, se: http://www.pflege-vademecum.de/kamillen-dampfsitzbad.php.
• Eucalyptus oil bladder compress
  Denna enkla applikation slappnar av och värmer upp blåsan på ett hållbart sätt. Strö ca. 15-20 droppar eukalyptusolja på en vikad bomullsduk och placera den på blåsan i ca. 1 timme, täckt med en ullduk.
  Använd eucalyptus 10% olja för vuxna, 5% olja för 6-12-åringar, 2% olja för spädbarn.
  för instruktioner, se: http://www.pflege-vademecum.de/blasenwickel_eucalytptusoel.php.
• Bäckenbottenblåsa komprimera med enbärolja
  vid kronisk cystit och för bedridden patienter är det lämpligt att applicera denna kompress eftersom den också når bäckenbotten med mild men varaktig uppvärmning.
  för instruktioner, se: http://www.pflege-vademecum.de/bbb-oelw-w.php.
• varma fotbad
  använd tillräckligt med vatten för att nå upp till kalvarna, med 1-2% salt eller 3 msk. ingefära pulver, för 15 min.

experter rekommenderar följande medicinering

antibiotika utlöser alltmer patogenresistens över hela världen, varför det är vettigt att initialt behandla en enkel blåsinfektion utan antibiotika. Spädbarn under 3 år bör dock alltid ses av en läkare.
experter föreslår ett alternativ till initial antibiotikabehandling:

• Cantharis Blasen Globuli velati WALA och/eller
• Berberis/Apis comp. tablett. WALA, initialt 5-10 piller. timme, omväxlande, senare 3 x 5-10 piller. daglig.

Normal blåsinfektion – när ska jag se en läkare?

om det inte finns några allvarliga symtom som smärta i njurområdet, feber, utmattning eller eventuellt blod i urinen—allt som ett läkarbesök alltid rekommenderas för—kan du vanligtvis förvänta dig att den akuta fasen kommer att kontrolleras med ovan nämnda externa applikationer och medicinering inom några dagar i en sådan utsträckning att du inte längre har någon smärta. Det betyder inte att du kan sluta behandlingen. Applicera eukalyptusolja komprimerar parallellt med kamomill ånga sitz bad i 1 till 2 veckor. Du kan använda kompressor ännu längre, efter behov. Fortsätt att dricka mycket varmt te och – mycket viktigt-undvik att låta din kropp bli för kall.