fotbollsstjärnan blir verklig om hennes osäkerhet, vad som driver henne att lyckas, och varför hon älskar att vara underdog.

Om någon vet betydelsen av uthållighet är det Carli Lloyd. I hennes nya memoir, när ingen tittade: min Hårdkämpade resa till toppen av fotbollsvärlden ($26; amazon.com), FIFA World Player Of The Year delar uppriktigt de kampar och motgångar hon står inför i sin karriär.

Om du missade det är Lloyd phenom som gjorde ett hattrick under de första 16 minuterna av VM-finalen 2015, som slutade med en 5-2 seger över Japan. Men mittfältaren från New Jersey var inte alltid en sådan stjärna. Efter att hon klipptes från U-21-landslaget 2003 (tränaren sa till henne att hon inte var ”landslagsmaterial”), övervägde Lloyd att sluta sporten för gott.sedan dess har Lloyd-nu den amerikanska lagkaptenen och en tvåfaldig olympisk guldmedaljist—lärt sig en sak eller två om den beslutsamhet och grit som krävs för att jaga dina drömmar. Här, fem citat från hennes bok som kommer att inspirera dig att vara din bästa, även när ingen tittar.

relaterade: 8 Empowering life Lessons Jag önskar att varje kvinna visste

om att bekämpa självtvivel

” Jag är lite av en konstig blandning i självförtroende avdelningen. Jag har en nästan orubblig tro på min förmåga att komma igenom när det betyder mest och råda oavsett vad oddsen. Men den tron finns sida vid sida med en envis, livslång förkärlek för att kräva perfektion av mig själv och för att slå på mig själv när jag saknar det. Resultatet är att det är farligt lätt för mig att hålla fast vid misstag och hålla dem vid liv i en oändlig slinga av självkritik.”

på att driva framsteg-alltid

” Jag vill fortsätta bli bättre och bättre. Jag vill inte vara nöjd, någonsin. Det kan låta grymt, men det är det inte alls. Det är glädjande, för strävan efter framsteg är glädjande. Att spela spelet Jag älskar är glädjande. Så jag fortsätter att trycka, fortsätt arbeta.”

relaterad: Alex Morgan: ”att misslyckas ett par gånger gör dig inte ett misslyckande”

på att vara sann mot dig själv

”ett antal framstående idrottare—fotbollsspelare bland dem—har presenterats i Sports Illustrated swimsuit issue och andra publikationer. Det är inte ett beslut jag bedömer på något sätt. Till var och en sin egen. Jag är säker på att de känner sig stolta över sina kroppar och ser ingen anledning att inte visa upp dem. Det är bara inte för mig. Jag vill vara en förebild, inte en banmodell. Jag vill vara känd för min karriärs arbete. Om det gör mig gammaldags eller i takt med de tider vi lever i, så var det. Jag kommer alltid att vara sann mot hur jag känner.”

på att vara underdog

”nu när mina lagkamrater och jag är VM-mästare och jag har utsetts till FIFA: s Women’ s Player Of The Year, är jag inte säker på hur jag kommer att fortsätta att vara en underdog. Men tro mig, Jag kommer att hitta ett sätt. Någon kommer att skriva att det var en lyckträff, eller att jag är över kullen, eller att jag bara fick riktigt tur i de öppna 16 minuter mot Japan. Eller kanske blir det något annat. Vad det är, jag kommer att hitta någon att bevisa fel och sedan arbeta min a** off att göra just det.”

relaterade: En läkare berättade för den här kvinnan att hon var ”för fet för att springa”—så här visade hon honom fel på att uppnå dina #mål ” livet är komplicerat. Livet kommer att kasta alla typer av hinder i vägen. Allt jag kan säga är vad som fungerar för mig: var sann mot dig själv, gör inte falska, och framför allt, fortsätt arbeta, för det är det som tar dig dit du vill åka.”

utdrag från när ingen tittade: min hårda kamp till toppen av fotbollsvärlden av Carli Lloyd med Wayne Coffey. Copyright 2016 Carlilloyd.com LLC. Används med tillstånd av Houghton Mifflin Harcourt. Alla rättigheter förbehållna.

för att få våra bästa historier levererade till din inkorg, anmäl dig till Healthy Living newsletter

gratis medlemskap

få näringsvägledning, wellnessråd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Health