nu har Dr.Nathan Watemberg från Tel Aviv University-anslutna Meir Medical Center funnit att tuggummi tonåringar och yngre barn också ger sig huvudvärk också. Hans resultat, publicerade i Pediatric Neurology, kan hjälpa till att behandla otaliga fall av migrän och spänningshuvudvärk hos ungdomar utan behov av ytterligare testning eller medicinering.
”av våra 30 patienter rapporterade 26 signifikant förbättring och 19 hade fullständig huvudvärkupplösning”, säger Dr.Watemberg. ”Tjugo av de förbättrade patienterna gick senare med på att gå tillbaka till tuggummi, och alla rapporterade ett omedelbart återfall av symtom.”
precis under våra näsor
huvudvärk är vanliga i barndomen och blir vanligare och vanligare under tonåren, särskilt bland flickor. Typiska triggers är stress, trötthet, sömnbrist, värme, videospel, buller, solljus, rökning, missade måltider och menstruation. Men hittills har det varit lite medicinsk forskning om förhållandet mellan tuggummi och huvudvärk.
Vid Meir Medical Centers Child Neurology Unit och Child Development Center och community clinics märkte Dr. Watemberg att många patienter som rapporterade huvudvärk var dagliga tuggummi. Tonårsflickapatienter var särskilt ivriga chewers – ett resultat som stöds av tidigare tandstudier. Dr. Watemberg fann att i många fall, när patienter slutade tuggummi på hans förslag, blev de väsentligt bättre.
med ett mer statistiskt tillvägagångssätt, Dr. Watemberg frågade 30 patienter mellan sex och 19 år som hade kronisk migrän eller spänningshuvudvärk och tuggade tuggummi dagligen för att sluta tuggummi i en månad. De hade tuggat tuggummi i minst en timme upp till mer än sex timmar per dag. Efter en månad utan tuggummi rapporterade 19 av de 30 patienterna att deras huvudvärk försvann helt och sju rapporterade en minskning av frekvensen och intensiteten av huvudvärk. För att testa resultaten kom 26 av dem överens om att återuppta tuggummi i två veckor. Alla rapporterade en återkomst av sina symtom inom några dagar.
två tidigare studier kopplade tuggummi till huvudvärk, men erbjöd olika förklaringar. En studie föreslog att tuggummituggning orsakar stress på den temporomandibulära leden, eller TMJ, den plats där käken möter skallen. Den andra studien skyllde aspartam, det konstgjorda sötningsmedlet som används i mest populära tuggummi. TMJ dysfunktion har visat sig orsaka huvudvärk, medan bevisen blandas på aspartam.
Gumming upp verken
dr. Watemberg gynnar TMJ-förklaringen. Gum är bara smakfullt under en kort tidsperiod, vilket tyder på att det inte innehåller mycket aspartam, säger han. Om aspartam orsakade huvudvärk, resonerar han, det skulle finnas mycket mer huvudvärk från dietdrycker och artificiellt sötade produkter. Å andra sidan tuggar folk tuggummi väl efter att smaken är borta, vilket lägger en betydande börda på TMJ, som redan är den mest använda leden i kroppen, säger han.
”varje läkare vet att överanvändning av TMJ kommer att orsaka huvudvärk”, säger Dr.Watemberg. ”Jag tror att det här är vad som händer när barn och tonåringar tuggar tuggummi för mycket.”
dr. Watemberg säger att hans resultat kan användas omedelbart. Genom att råda tonåringar med kronisk huvudvärk för att helt enkelt sluta tuggummi kan läkare ge många av dem snabb och effektiv behandling utan att behöva dyra diagnostiska tester eller mediciner.
