om du har saknade tänder som förlorades till följd av förfall eller trauma, kan njuta av din favoritmat vara en utmaning, och det kan också ta en vägtull på ditt självförtroende. Medan en tandbro eller implantat kan vara ett bättre alternativ, särskilt för dem som är intresserade av permanent tandåterställning, kan dessa alternativ vara kostnads oöverkomliga för vissa människor. Partiella proteser gör det möjligt att fylla gapet i ditt leende, njuta av en mängd olika livsmedel och förbättra din självkänsla för en bråkdel av kostnaden i samband med permanenta tandåterställningsprocedurer. Trots dessa fördelar finns det dock vissa nackdelar med att partiella proteser kan förändra smaken på vissa livsmedel och kan ta ett tag innan man äter med dem känns naturligt.

Vad är partiella proteser?

vanligen kallad ”falska tänder”, är partiella proteser plast dentala apparater som är utformade och gjutna för att passa den unika formen på din mun och tjäna både ett funktionellt och estetiskt syfte. Liksom alla andra Dental apparat, många människor tycker att vänja sig vid dem särskilt utmanande eftersom de tenderar att känna sig obekväm och kan glida runt på grund av saliv i munnen. Om du nyligen har fått några tänder extraherade kan partiella proteser irritera tandköttet tills de har haft tid att läka. Det åt sidan, när du har vant dig vid att bära dem, kommer du aldrig att vilja gå utan dina partiella proteser igen.

vad du kan förvänta dig med dina nya partiella proteser

För de flesta kan det ta flera veckor att anpassa sig till att ha på sig partialer; inte överraskande citerade många första gången bärare att äta med dem som den svåraste delen av den övergripande justeringsprocessen. Några av de svåraste utmaningarna är

• svårt att urskilja mellan varma och kalla vätskor
• svårt att tugga vissa livsmedel
• bita ner på vissa livsmedel

Nu när vi har en allmän förståelse för de utmaningar som första timer partiella protesbärare kan stöta på, låt oss ta en titt på hur man kan övervinna dem i tre enkla steg:

justeringsperioden

inte överraskande, att äta mat inom de första dagarna dina nya partiella proteser kan känna sig besvärliga. Faktum är att många första gången bärare har rapporterat att deras partiella proteser har lossnat medan de äter. Många har också klagat på att små partiklar av mat fastnar under sina proteser. Det är dock viktigt att notera att dessa händelser inte är ovanliga, så du behöver inte känna dig avskräckt eftersom du kommer att lära dig att övervinna dessa utmaningar över tiden. Det bästa sättet att bli acklimatiserad till dina nya partials är att börja med mjuka, bitstora livsmedel som spannmål, fisk och pasta, till exempel. På så sätt lär du dig snabbt att anpassa dig till att äta mat med dem, och du kommer så småningom att kunna gå vidare till mer utmanande livsmedel som ris och vissa köttstycken.

hur man biter ner med partiella proteser

partiella proteser kan användas för att fylla något gap i dina tänder; men om partiella proteser används för att fylla ett tomrum i dina främre tänder, kan du upptäcka att bita ner på vissa livsmedel som äpplen och majs på cob, till exempel kan det vara svårt att använda dina snedställningar. Återigen är detta en del av att bli van vid att bära proteser, och du kommer också att kunna övervinna detta hinder i tid. Men medan du vänjer dig vid att bita ner med dina partiklar kan det vara bra att undvika dessa livsmedel eller använda proteslim för att förstärka dem medan du äter mat dessa specifika livsmedel samt andra mer utmanande livsmedel.

Varför bör du undvika vissa livsmedel

Efter att ha använt dina partiella proteser ett tag blir du mer självsäker och kommer sannolikt att vilja äta många av samma mat som du åt med dina naturliga tänder. Det skulle dock vara oklokt eftersom vissa livsmedel kan vara mer problem än de är värda även efter att du har flyttat förbi anpassningsperioden. Naturligtvis är detta inte att föreslå att du går in på en resa mot att helt översyna din kost; det är dock viktigt att du förstår vad som är möjligt och, ännu viktigare, vad som inte är möjligt när det gäller att bära fullständiga eller partiella proteser. Förutom råa grönsaker, majskolv och äpplen är det bra att också undvika följande livsmedel:

• jordnötssmör och karamell
• hårt godis
• biff
• revben

även om det kan vara svårt att avstå från dessa livsmedel, kommer du att göra dig själv en enorm tjänst genom att undvika dem eftersom de potentiellt kan skada dina partiklar eller orsaka obehag när matpartiklar fastnar under dem. Sammantaget är det fullt möjligt att äta med partiella proteser; det finns dock en brant inlärningskurva.